3 Langkah Untuk Membuat Penis Anda Lebih Besar Tanpa Mempertaruhkan Kesehatan Anda Dan Mendapatkan Efek Samping!

Jadi, Anda ingin membuat penis Anda lebih besar … TETAPI … Anda ingin memastikan Anda tidak membahayakan kesehatan Anda dan mendapatkan efek samping, bukan? Juga, saya menduga bahwa Anda ingin memastikan bahwa hasil yang Anda peroleh dari metode pembesaran akan berlangsung secara permanen, bukan? Nah, kabar baiknya adalah bahwa untuk satu, itu benar-benar ADALAH mungkin bagi Anda untuk menumbuhkan endowmen yang lebih besar, dan kedua, Anda bisa mendapatkan hasil yang bagus tanpa konsekuensi biasa.

Oke teman saya, tanpa basa-basi lagi, berikut adalah 3 langkah efektif yang saya sarankan yang Anda ambil untuk memastikan Anda mendapatkan ukuran penis AMAZING … tetapi tanpa risiko khas yang terlibat dengan peningkatan laki-laki …

Langkah 1 – Selalu berpikir alami dengan apa pun yang berhubungan dengan meningkatkan kejantanan Anda. Misalnya, salah satu langkah terpenting yang diperlukan untuk memperbesar ukuran penis Anda adalah dengan meningkatkan aliran darah ke batang penis Anda. Sekarang, salah satu metode yang paling populer untuk meningkatkan aliran darah adalah dengan menggunakan pil tambahan. TAPI…

Untuk satu, pil peningkatan saja tidak dapat meningkatkan ukuran penis Anda. Dan itu karena ada hal-hal lain yang perlu terjadi (seperti peregangan ligamen suspensori Anda) yang pil-pil ini jelas tidak dapat dicapai.

Dan kedua, untuk meningkatkan aliran darah, Anda bisa melakukannya 100% secara alami tanpa harus meminum pil. Melakukan latihan penis alami hanya dengan tangan Anda, bersama dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan adalah contoh bagus dari hal-hal alami yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan aliran darah.

Langkah 2 – Jika Anda ingin memastikan Anda mendapatkan ukuran maksimal dengan kejantanan Anda, ditambah memastikan bahwa Anda meningkatkan kinerja Anda di tempat tidur, percaya atau tidak, itu benar-benar VITAL bahwa Anda bekerja untuk meningkatkan kesehatan seluruh tubuh Anda juga (dan ini berlaku untuk semuanya: mental, internal, dan eksternal).

A.) Menurunkan stres dan kecemasan akan memastikan Anda memiliki aliran darah yang cukup dan ereksi yang keras.

B.) Makan sehat dan minum banyak air akan membantu aliran darah dan banyak lagi.

C.) Melatih tubuh Anda akan membantu lagi dengan sirkulasi darah dan banyak lagi.

D.) Meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dapat membantu Anda bertahan lebih lama, ini dapat membuat orgasme Anda lebih intens, dan Anda akan dapat melakukan posisi seks yang berbeda dengan lebih efektif … dan banyak lagi!

Langkah # 3 – Satu-satunya hal yang harus menyentuh penis Anda untuk membuatnya tumbuh lebih besar adalah TANGAN ANDA! Ini berarti bahwa tidak boleh ada alat, alat, atau alat bedah yang berada di dekat kedewasaan Anda jika Anda ingin memperbesar semua aspek penis Anda secara signifikan, memperkuat ereksi Anda, meningkatkan fungsi seksual Anda (seperti bertahan lebih lama, memiliki orgasme yang eksplosif, dll. ), dan kemudian mendapatkan semua manfaat luar biasa ini secara alami, AMAN, efektif, dan permanen.

Satu-satunya metode alami yang tidak memerlukan apa pun kecuali tangan Anda (dan beberapa lubrikasi) adalah latihan penis alami.

Latihan penis akan memperkuat ruang penis Anda, membantu mempercepat aliran darah, memperkuat otot PC Anda, dan meregangkan ligamen suspensori Anda. Seperti yang Anda lihat, ini adalah metode COMPLETE. Oleh karena itu, dengan melakukan metode alami ini, Anda akan mendapatkan kedewasaan SEPENUHNYA yang disempurnakan (panjang, ketebalan, penampilan, kesehatan) tanpa efek samping, tanpa rasa sakit, tanpa menghabiskan banyak uang (tidak seperti metode populer lainnya), dan semua yang Anda dapatkan dijamin bertahan secara permanen … dan itu berarti Anda tidak harus terus melakukan latihan selamanya untuk mempertahankan hasil Anda (sekali lagi, tidak seperti metode populer lainnya).

Intinya teman saya, jika Anda ingin membuat penis Anda lebih besar tanpa menempatkan diri pada risiko untuk mendapatkan efek samping, maka semua itu bermula untuk berpikir dan bertindak secara alami dengan SEMUA yang Anda lakukan untuk meningkatkan kejantanan Anda, bekerja untuk meningkatkan tubuh Anda secara keseluruhan, dan gunakan apa pun kecuali tangan Anda untuk membuat kejantanan Anda lebih besar. Oh, dan satu hal lagi, untuk memastikan Anda mendapatkan hasil yang terjamin … selalu, selalu, selalu … TINGGAL KONSISTEN!

Jadikan Penis Anda Lebih Besar Secara Alami – 3 Langkah untuk Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami dengan Melatihnya!

Banyak pria berjuang dengan penis di bawah rata-rata dan itu bisa menjadi trauma. Untungnya, Anda tidak harus hidup dengan paket kecil milik Anda itu selamanya! Ada beberapa metode di luar sana yang mengklaim membuat penis Anda lebih besar secara alami. Namun, itu tergantung pada apa definisi Anda tentang "membuat penis Anda lebih besar secara alami"! Baca artikel ini untuk mengetahui langkah apa yang Anda perlukan untuk membuat penis Anda lebih besar secara alami dengan melatihnya!

Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami | Langkah 1: Sirkulasi

Pertama, sebelum Anda dapat memulai jenis latihan apa pun untuk membuat penis Anda lebih besar, Anda harus membantu anggota Anda keluar dengan memperbaiki keseluruhan sirkulasi Anda. Ketika melakukan latihan penis, sirkulasi itu penting karena lebih banyak darah yang mengisi corpora cavernosa untuk tumbuh dalam ukuran. Jika Anda benar-benar ingin membuat penis Anda lebih besar secara alami, Anda harus meningkatkan sirkulasi secara keseluruhan dengan mengonsumsi makanan seperti kacang, bawang putih, semangka, wortel dan brokoli. Jogging secara moderat juga akan membantu meningkatkan sirkulasi untuk memperbesar ukuran penis Anda.

Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami | Langkah 2: Ketahui Aturan Jilq (Latihan Tangan)

Jika Anda akan memainkan permainan, Anda harus tahu aturannya. Mencoba untuk membuat penis Anda lebih besar dengan latihan tangan jelqing sangat efektif. Sebagai soal fakta, sangat efektif bahwa pria yang telah menggunakan pil selama bertahun-tahun telah beralih ke latihan penis dan telah mempelajari dan mempraktekkan mereka secara agama untuk meningkatkan ukuran penis secara substansial. Ada beberapa aturan yang harus selalu Anda ikuti ketika jelqing:

  • Hanya jelq dengan penis semi-ereksi
  • Gunakan lubrikasi, tetapi jangan terlalu banyak!
  • Pijat penis Anda dengan handuk hangat sebelum jelqing
  • Jangan pernah melakukan jilq selama lebih dari 10 menit setiap kali
  • Ikuti panduan terpercaya Anda secara religius!

Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami | Langkah 3: Dapatkan Panduan yang Tepat (Ini sangat penting!)

Jika Anda serius menambahkan ukuran besar pada penis Anda, menghabiskan uang ekstra untuk mendapatkan panduan kualitas akan menjadi investasi terbaik seumur hidup Anda. Pikirkan panduan Anda sebagai mitra Anda dalam kejahatan, ia akan membantu Anda melalui setiap langkah proses. Selain itu, Anda juga akan membuat penis Anda lebih besar lebih cepat daripada jika Anda tidak memiliki panduan dengan semua latihan yang teruji dan bagus di dalamnya. Latihan adalah cara terbaik untuk memperbesar penis Anda, tetapi tanpa panduan yang tepat, Anda akan membuang-buang waktu Anda.

Cara Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami Dengan Omega 3 Fatty Acid

Asam lemak Omega 3 memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang berbeda, dan satu lagi yang sangat baik untuk hampir semua pria. Jika Anda mencari cara untuk memperbesar penis Anda, Anda mungkin telah mencoba sejumlah solusi berbeda dengan keberhasilan terbatas. Asam lemak Omega 3 memberikan cara yang mudah, aman, dan efektif untuk meningkatkan panjang dan ketebalan penis Anda. Tidak ada produk memalukan untuk dibiarkan tergeletak di sekitar, dan biaya keseluruhan suplemen cukup rendah. Di sini, kita akan membahas beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh dari menggunakan asam lemak Omega 3 untuk memperbesar penis Anda.

Pria yang menggunakan asam lemak Omega 3 untuk menambah panjang manfaat manfaat penis mereka tidak hanya selama hubungan seksual, tetapi dalam kehidupan sehari-hari. Karena leher rahim dan forniks, yang terletak di bagian belakang rongga vagina, merupakan pusat kesenangan utama bagi banyak wanita, memiliki cara untuk menembus ke mereka adalah bagian penting dari kinerja seksual berkualitas tinggi. Pria dengan penis lebih panjang lebih mudah mencapai daerah-daerah ini untuk stimulasi. Asam lemak Omega 3 juga membuat penis lebih tebal, yang meningkatkan gesekan stimulasi karena penis lebih pas ke dalam vagina. Ini menghasilkan peningkatan keseluruhan dalam kemampuan seksual, belum lagi kepuasan lebih baik untuk Anda dan pasangan Anda.

Namun, pria dengan penis yang lebih panjang juga mendapatkan kepercayaan karena peningkatan kemampuan seksual dan citra diri, dan menurut seksolog terkemuka juga memiliki harga diri yang lebih tinggi dan menganggap diri mereka lebih karismatik dan tegas. Jika kepercayaan diri Anda dalam atau di luar tempat tidur kurang, dan Anda ingin memberi dorongan tidak hanya pada kemampuan seksual Anda tetapi juga dengan sikap Anda, memperbesar penis Anda dengan asam lemak Omega 3 adalah cara terbaik untuk melakukannya.

Memiliki penis yang lebih besar adalah cara sederhana untuk memberi Anda kepercayaan diri yang lebih dalam seks, dan sikap yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda ingin cara yang benar-benar alami, tanpa risiko memperbesar penis Anda maka asam lemak Omega 3 memberikan solusi yang bagus. Suplemen biaya sangat sedikit, dan karena mereka menggunakan kesehatan lainnya tidak ada yang akan mempertanyakan fakta bahwa Anda mengambil mereka. Fakta bahwa mereka juga membuat penis Anda lebih besar adalah fakta yang sedikit diketahui, tetapi Anda dapat memanfaatkannya untuk mendapatkan kepuasan lebih dengan pasangan Anda serta meningkatkan kepercayaan diri. Jadi, Anda tidak perlu lagi bertanya "bagaimana membuat penismu lebih besar"Karena kamu tahu salah satu bahan rahasia.

MENGUNGKAPKAN! Cara Membuat Orgasmenya 3 Kali Berturut-turut

Mimpi untuk mengakhiri semua mimpi, dan membuat wanita orgasme tiga kali berturut-turut adalah salah satu kegiatan seksual yang paling didambakan yang pernah dihadapi pria. Jelas wanita itu tidak mengeluh baik ketika datang untuk memiliki tiga orgasme belum meletakkannya dalam istilah sederhana, mampu membuat semacam air mancur seksual dari aktivitas orgasme tidak datang setiap hari. Pertama dan terutama seorang pria harus menepuk punggungnya sendiri karena mampu membangkitkan seorang wanita sampai-sampai dia bahkan memiliki satu orgasme! Dua orgasme dan Anda berada di Orgasmic Hall of Fame tepat di sebelah orang hebat seperti John Holmes dan Rudolph Valentino. Tiga orgasme dan secara berurutan pada itu, dan Anda teman saya adalah apa yang disebut sebagai bangsawan di kamar tidur.

Mengungkap Hakikat Satwa Sejatinya

Seorang wanita menginginkan orgasme seperti halnya pria selama seks. Mengungkap sifat kebinatangannya yang sejati bersama dengan sisi manis yang indah yang tidak dimiliki oleh manusia, adalah kombinasi yang membuat wanita menjadi makhluk paling memukau di planet Bumi. Itu cukup tinggi-fiving dan berjabat tangan dan membagikan cerutu karena masih banyak pria yang belum menawarkan seorang wanita tunggal pertemuan orgasme tunggal. Sedih dan menyedihkan seperti yang mungkin orang-orang ini membutuhkan bantuan dan ini adalah tempat petualangan pendidikan yang hebat akan dimulai.

Pra-Perencanaan dan Konsentrasi Ekstrim

Untuk membuat wanita orgasme tiga kali berturut-turut selama satu pertemuan seksual pra-perencanaan dan konsentrasi ekstrim harus dilakukan. Pertanyaan-pertanyaan yang harus dijawab dan secepatnya menyangkut masalah percintaan, lubrikasi dan banyak cairan. Minuman yang menyegarkan harus dipasok karena orgasme dan hubungan seksual membuat wanita tidak kekurangan.

Anda tidak hanya akan terlihat sebagai pria yang dapat memberikan tiga orgasme tetapi juga perhatian dan jenis perhatian yang tidak hanya ingin berhubungan seks dengannya tetapi ingin memastikan dia merasa nyaman dan terhidrasi dengan baik. Jika wanita ini bukan istri Anda untuk teman perempuan, ia akan segera menjadi pacar Anda dan karena para gadis akan berbicara Anda selalu ingin memastikan bahwa ceramah itu pro-U. Metode normal untuk memastikan bahwa hanya pembicaraan yang baik yang akan datang adalah dengan tidak membuat komentar bodoh ketika di perusahaan dia dan teman-teman atau keluarganya dan paling pasti ketika datang ke kegiatan kamar tidur sangat tepat di kedua seksual dan realitas orgasme.

Cara Membuat Orgasme Wanita Secara Berturut-turut

Meskipun daftar ini hampir terlalu plastik dan tidak berperasaan dan sebenarnya hal itu terlalu mudah dilakukan sekarang, yang terbaik adalah kita berbicara sedikit tentang bagaimana membuat wanita orgasme berturut-turut tiga kali berturut-turut. Perhatian utama di sini adalah orgasme pertama karena tanpa itu nomor dua dan nomor tiga tidak akan ada. Mulailah dengan foreplay tradisional namun lihat ke matanya dan bahkan katakan padanya bahwa malam ini Anda merasa begitu banyak padanya bahwa Anda akan meledak.

Cinta dan rasa hormat yang Anda miliki untuk wanita ini perlu memancarkan tubuh Anda seperti pancaran cinta penuh sinar laser yang ditujukan langsung pada hati dan jiwanya. Setelah orgasme nomor satu ada di tas saatnya untuk pindah ke dua dan tiga dan ini dapat memiliki cara yang sama seperti nomor satu namun stamina dan ketekunan dan konsentrasi ditambah banyak minuman cair untuk menjaga Anda tetap terhidrasi adalah persyaratan wajib. Good luck dalam mengejar wonderland orgasmik dan ingat ini bukan pekerjaan ini adalah ekstasi murni untuk pria dan juga wanita.

Meningkatkan Ukuran Penis Hari Ini – 3 Trik Untuk Membuat Penis Anda Terlihat Lebih Besar Saat Ini!

Inilah kebenaran tentang ukuran penis. Kami biasanya tidak pernah memiliki ukuran yang sama sepanjang waktu. Setiap pria telah memperhatikan bahwa kadang-kadang penisnya tampak lebih panjang dan kadang-kadang penisnya mengerut dan terlihat di sisi kecil.

Jadi bagaimana jika ada cara untuk terlihat sebesar mungkin sesering mungkin? Bagaimana jika ada cara untuk terlihat lebih besar dari biasanya?

Yah, tebak apa? Sebenarnya ada 3 cara untuk mencapai ini. Coba lihat:

1. Peregangan Ukuran Cepat. Ini mudah dan cepat dilakukan. Dan mereka sangat efektif. Karena penis bukanlah objek "rock like" (kecuali ketika benar-benar ereksi), kita dapat menariknya dengan lembut dan meregangkannya. Penis cenderung "mengerut" dan terlihat kecil dari efek alami suhu. Suhu dingin seringkali bisa membuat penis mengerut. Kita semua pernah mendengar istilah "penyusutan" dari orang-orang yang keluar dari genangan air dingin. Juga memakai celana sepanjang hari bisa mengerutkan penis.

Jadi apa yang ingin kita lakukan hanyalah merenggangkan orang itu sedikit. Dengan lembut memanjang dan menahannya selama beberapa detik dalam ekstensi penuh ini akan memunculkan tidak hanya membawa ukuran aslinya tetapi bahkan akan mengeluarkan sedikit ukuran ekstra!

Anda dapat menyelipkan peregangan ukuran cepat dan tidak bijaksana setelah Anda selesai buang air kecil, atau tepat sebelum Anda mulai buang air kecil. Anda juga bisa mendapatkan peregangan ukuran cepat dengan hanya bertindak seolah-olah Anda menggaruk diri sendiri, (sesuatu yang semua pria lakukan juga!)

Tapi sebenarnya, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa menit untuk diri Anda sendiri untuk meregangkan anggota Anda, tahan dia selama beberapa detik dan ulangi beberapa kali. Ini akan memunculkan ukuran yang Anda cari dan akan berlangsung selama beberapa menit.

2. The Hot Shower Ukuran Enhaser. Ini bagus juga. Kita semua mandi, jadi mengapa tidak memulai hari dengan memperbesar penis Anda? Anda bisa melakukannya dengan mandi air panas. Mandilah seperti biasa, tetapi menjelang akhir Anda akan mengarahkan air panas (tetapi tidak terlalu panas) ke penis Anda dan menyimpannya di sana selama beberapa saat. Apa yang dilakukan adalah meningkatkan aliran darah dan membesar penis Anda dengan ukuran yang jauh lebih besar.

Sekarang ini sangat bagus untuk melakukan tepat sebelum berhubungan seks. Kebanyakan wanita lebih memilih pria untuk bersih-bersih dan mandi sebelum bercinta. Jadi Anda tidak hanya bisa membersihkan diri, tetapi juga memberi diri Anda ukuran ekstra untuk tampil dan membuatnya terkesan.

Ini juga bisa digunakan di ruang ganti. Setelah berlatih keras, dengan penis diremas di dalam tali atlet, jelas ukuran Anda akan menderita. Mandi air panas cepat dengan air mengarah ke penis, akan membangunkannya dan membawa ukuran yang lebih besar dengan sangat cepat.

3. Memahat Penis yang Lebih Besar. Ini harus dilakukan untuk setiap pria yang ingin memastikan ukuran tubuhnya SELALU menjadi yang terbesar. Memahat penis yang lebih besar hanya melibatkan pemangkasan atau mencukur bulu kemaluan di sekitar penis. Rambut kemaluan membuat penis terlihat jauh lebih kecil dari yang sebenarnya. Anda akan kagum pada betapa jauh lebih besar Anda akan terlihat tanpa semua rambut kemaluan menutupi dasar penis Anda.

Anda tidak harus mencukur semuanya dengan cara apa pun. Ini benar-benar membuatnya terlihat terlalu jelas bahwa Anda mencoba untuk mengungkapkan ukuran Anda. Anda bisa memangkas semua rambut di sekitar penis, membiarkan beberapa helai rambut untuk menjaga tampilan yang halus, tetapi tetap membesar.

3 Makanan Terbaik yang Membuat Penis Anda Lebih Besar

Apakah Anda ingin belajar makanan yang membuat penis Anda lebih besar? Dalam artikel ini saya akan menunjukkan tiga makanan teratas yang membuat penis Anda lebih besar. Trik untuk masalah ini adalah ini. Anda harus menggabungkan ketiga makanan ini dengan latihan peningkatan penis. Inilah hal-hal yang perlu Anda makan dan mengapa.

1. Pisang – menurut saya, ini adalah makanan paling mudah untuk dikonsumsi. Anda bisa makan makanan ini di mana saja. Di tempat kerja, atau bahkan di rumah. Alasan mengapa pisang ada di daftar adalah ini. Ini mengandung banyak potasium. Ini bagus karena meningkatkan sirkulasi darah. Semakin banyak darah yang masuk ke penis Anda semakin baik.

2. Tiram – Mengapa Anda berpikir bahwa mereka selalu mengatakan bahwa tiram adalah afrodisiak alami? Alasan mengapa ini dilakukan adalah karena ini. Ini adalah sumber vitamin B6 dan Zinc. Ini dapat membantu meningkatkan testosteron. Dorongan seksual Anda akan terlepas dari rantai ini.

3. Salmon – makanan ini mengandung asam lemak omega-3. Ini akan meningkatkan aliran darah ke kamar penis Anda. Itu membuat darah kurang lengket. Ini akan membantu Anda untuk tumbuh lebih besar ketika dikombinasikan dengan latihan peningkatan penis.

Anda harus mengambil makanan ini dan menggabungkannya. Menggabungkannya dengan latihan peningkatan penis sangat penting. Jika Anda hanya makan makanan ini sendiri, satu-satunya hal yang Anda akan dapatkan penuh. Tetapi ketika menggabungkan mereka dengan latihan, itu dapat membuat mereka lebih efektif. Anda dapat tumbuh 2 hingga 4 inci dengan menggabungkan dua metode.

3 Faktor Besar dalam Memilih Handicapper Olahraga

Apakah Anda penggemar olahraga yang suka bertaruh di tim favoritnya? Apakah Anda seorang petaruh biasa atau apakah Anda bertaruh pada olahraga dengan serius? Untuk petaruh biasa yang suka menghabiskan beberapa dolar untuk permainan yang menarik, tidak banyak yang harus dibayar untuk layanan profesional yang memberikan saran taruhan. Ini hanya sedikit uang untuk permainan yang menarik, dan itu membuat tontonan sedikit lebih menyenangkan. Tetapi bagi mereka yang serius dengan taruhan olahraga mereka, mereka mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyewa layanan handicapping olahraga.

Dalam banyak kasus, masuk akal untuk menyewa layanan cacat, tetapi Anda perlu memahami dengan tepat apa yang Anda bayar. Anda tidak mempekerjakan handicapper (juga dikenal sebagai "capper"), untuk beberapa nasihat tambahan. Mereka seharusnya tidak dipandang hanya sebagai pendapat lain. Jika Anda akan membayar handicapper, maka Anda harus mengambil tip mereka dan mempertaruhkannya. Memilih dan memilih taruhan mana yang akan dimainkan mungkin bukan strategi terbaik.

Jadi mari kita asumsikan Anda telah membuat keputusan untuk menyewa capper karena Anda serius dalam menghasilkan uang di dunia taruhan olahraga. Apa yang harus Anda cari dalam pencarian Anda? Meskipun ada banyak kesamaan dalam berbagai cappers, ada juga beberapa perbedaan juga. Dalam artikel ini kami akan mengulas tiga pertimbangan yang paling penting.

Carilah Handicapper yang Berpengalaman

Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa tidak ada pengganti untuk pengalaman dan itu sangat benar dalam dunia handicapping olahraga. Jangan salah bahwa game olahraga capping berhasil membutuhkan banyak kerja keras. Ada banyak variabel yang perlu dipertimbangkan dan orang-orang ini perlu waktu dalam bisnis untuk benar-benar mencari tahu bagaimana melakukan pekerjaan mereka secara efektif. Itu biasanya melibatkan bertahun-tahun dalam bisnis. Jadi, carilah handicapper dengan setidaknya sepuluh tahun olahraga handikap padat.

Temukan Handicapper yang Memposting Hasil Secara Publik

Dalam bisnis taruhan olahraga, ada banyak handicapper yang lebih suka menyimpan identitas dan hasil mereka secara pribadi. Itu mungkin melayani kebutuhan mereka sendiri dengan baik, tetapi bagi saya, saya ingin tahu siapa yang saya rekrut dan apa rekam jejak mereka untuk keberhasilan capping. Carilah seseorang yang tidak takut transparan, jika tidak dengan identitas mereka, setidaknya dengan hasil mereka. Sudah menjadi rahasia umum bahwa bahkan handicapper top hanya berhasil 55-60% dari waktu. Pastikan handicapper memiliki tingkat keberhasilan minimal 55%, sehingga Anda dapat bertaruh secara menguntungkan dalam jangka panjang. Setelah semua, Anda membayar dia untuk keahliannya dan karena itu ia harus bersedia untuk memiliki semua pilihannya.

Pastikan Struktur Penentuan Harga Sesuai dengan Anggaran Anda

Intinya dalam taruhan olahraga profesional adalah menghasilkan uang. Taruhan harus dibayar. Handicapper harus dibayar, dan Anda, bettor, ingin mendapatkan bayaran juga. Sebelum Anda menyewa seorang handicapper, pastikan Anda memiliki pemahaman yang lengkap tentang harganya. Apakah Anda membayar untuk berlangganan? Jika ya, berapa lama itu bertahan, dan apakah tingkat pembaruannya sama? Hitung biaya handicapper ke dalam rumus Anda untuk menentukan seberapa sukses Anda harus menguntungkan. Handicappers dengan harga lebih tinggi lebih cocok untuk para petaruh yang lebih besar.

Kesimpulan

Siapa handicapper olahraga terbaik? Jawabannya mungkin mengejutkan Anda. Ada beberapa yang bagus di luar sana. Jika Anda memilih salah satu yang telah dibatasi setidaknya selama sepuluh tahun, memposting hasilnya secara publik, dan memiliki struktur penetapan harga yang adil, maka Anda telah melakukan pekerjaan rumah Anda dan siap untuk terjun ke taruhan olahraga dengan mitra yang baik.

3 Cedera Olahraga Umum Memerlukan Keterlibatan Dokter

Apakah kamu seorang olahragawan? Jika ya, maka Anda mungkin tahu bahwa cedera dan olahraga memiliki hubungan yang sangat dekat. Sebenarnya, sebagai seorang atlet, Anda tidak akan pernah bisa menghindari cedera; itu tidak ada di tangan Anda sama sekali. Ada berbagai alasan yang menyebabkan luka dan beberapa diantaranya termasuk proses latihan yang salah, prosedur pelatihan yang salah, dan kelemahan dan sebagainya.

Sebagian besar kasus, pengobatan rumahan dapat mengobati cedera ini. Namun, ada kasus-kasus tertentu, di mana mereka gagal menanggapi pengobatan rumah. Sekarang, ini adalah waktu untuk mengunjungi dokter medis olahraga. Dokter memberi Anda perawatan terbaik untuk menyembuhkan Anda.

Nah, beberapa jenis cedera yang umum yang membutuhkan bantuan dokter olahraga ortopedi. Di bagian bawah, saya telah membahas beberapa jenis luka umum yang biasanya dihadapi atlit. Lihat lebih dekat pada bagian di bawah ini untuk mendapatkan ide yang jelas tentang topik ini.

1) Keseleo Pergelangan Kaki

Anda mungkin mengalami keseleo pergelangan kaki saat ligamen di pergelangan kaki robek. Ligamen adalah pita panjang dan elastis yang membantu menstabilkan pergelangan kaki. Para pemain bola basket, sepak bola dan voli umumnya menghadapi masalah ini. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda kemungkinan akan menghadapi gejala berikut,

• Kelembutan saat disentuh

• Gatal

• Pembengkakan

• Memar

• Kekakuan dan sebagainya

Jika Anda merasa sakit parah, Anda harus mengambil bantuan dokter terkenal.

2) Cedera Lutut

Cedera ligamen di lutut seperti ligamen anterior (ACL) dapat menempatkan Anda di tempat tidur selama 2 minggu. Ligamen di lutut yang rentan cedera meliputi,

• Anterior cruciate ligament (ACL)

• Lateral collateral ligament (LCL)

• Posterior cruciate ligament (PCL)

Jika Anda mengalami cedera lutut, Anda mungkin merasa sakit parah. Pembengkakan merupakan gejala yang sangat umum. Jika cederanya ringan, ia bisa sembuh sendiri pada waktunya. Untuk cedera lutut yang parah, kunjungi dokter olahraga ortopedi yang terkenal dan dapat dipercaya.

3) Shin Splints

Setelah lari sehari-hari, tulang kering Anda mungkin terasa sakit dan berdenyut. jika Anda menghadapi masalah ini, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin menghadapi shin splints. Kelemahan di otot pinggul, fraktur stres adalah penyebab cedera ini. Jika Anda menghadapi shin splints, Anda bisa mengikuti tip berikut untuk menyembuhkan luka ini,

• Beristirahat

• Es di atas tulang kering

• Konsumsi obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi

• Gunakan orthotics untuk sepatu

• Ambil terapi fisik

Kunjungi dokter medis olahraga untuk mendapatkan solusi terbaik dan perawatan terbaru. Pilih dokter dengan bijak untuk mendapatkan perawatan yang tepat untuk mengobati cedera.

3 Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Menghentikan Masalah Gas Perut yang Mempengaruhi Kehidupan Seks Anda

Jika Anda mencari solusi untuk menghentikan masalah gas perut dari mempengaruhi kehidupan seks Anda, saya kira Anda mungkin menderita masalah ini sekarang. Hanya orang-orang yang memiliki masalah gas akan mengerti mengapa ini membuat frustrasi. Sudah cukup buruk bahwa Anda harus menderita rasa malu dari orang-orang ketika Anda tidak dapat mengendalikan kentut atau masalah bersendawa Anda. Tetapi di tempat tidur, ketika Anda bersama orang yang paling Anda cintai dan ingin bercinta, segala sesuatunya sempurna sampai saat Anda kentut.

Suasana romantis apa pun yang mungkin Anda miliki sulit untuk dicapai akan sia-sia karena 1 pelepasan gas yang berbau. Percayalah, saya ada di sana, dan insiden ini menempati urutan nomor 1 dalam daftar saya yang memalukan.

Jika kekasih Anda baik dan dapat dimengerti dengan situasi Anda, saya kira Anda harus berterima kasih kepada bintang keberuntungan Anda dan Anda harus benar-benar menghargai kekasih Anda. Tetapi jika Anda menemukan seseorang yang tidak dapat memahami bahwa Anda tidak dapat mengendalikan masalah perut kembung Anda, maka saya kira sudah waktunya untuk membiarkan orang itu pergi, kecuali dia bersedia menerima dan menoleransi masalah Anda.

Bagi sebagian dari kita, yang selalu mencari solusi untuk masalah kita, aku telah mempersempitnya ke makanan yang harus kita hindari jika kekasihmu datang untuk malam itu.

1 – Hindari kacang tidak peduli seberapa banyak Anda menyukainya

Ini jelas jenis makanan yang harus Anda hindari. Jika Anda memiliki daftar makanan yang harus dihindari, tetapkan kacang sebagai jenis makanan nomor satu yang bahkan tidak boleh Anda sentuh sepanjang hari. Gula raffinose dalam biji menimbulkan kesulitan bagi sistem pencernaan Anda untuk rusak dan oleh karena itu, gas di Anda membangun sampai titik di mana Anda harus melepaskan gas.

2 – Hindari sayuran berikut:

Saya harap Anda tidak memiliki rasa untuk sayuran seperti kubis Brussel, brokoli dan kubis karena 3 sayuran ini mengandung gula raffinose, seperti kacang. Dan karena itu, perut Anda juga akan mengalami kesulitan untuk mencoba mencerna sayuran ini.

3 – Hentikan minum minuman berkarbonasi yang memiliki banyak gelembung gas

Jika Anda seorang pecandu minuman berkarbonasi, dan menderita masalah perut kembung, saya yakin Anda mungkin harus menyerah. Ini adalah pilihan antara minum dan melepaskan gas terus-menerus atau malam romantis tanpa khawatir pelepasan gas perut dari bersendawa atau kentut.

Gelembung-gelembung gas meningkatkan jumlah gas dalam sistem pencernaan Anda, dan dalam skenario terburuk di mana Anda mengkonsumsi kacang dan sayuran di atas, maka tubuh Anda akan berubah menjadi kekacauan yang melepaskan gas.

Jika Anda ingin menghentikan masalah gas perut, ada solusi lain yang dapat Anda terapkan hari ini dan mulai melihat hasilnya juga. Tetapi Anda harus bersabar, karena tidak semua orang akan memiliki masalah dan solusi yang sama. Anda perlu mengidentifikasi penyebab utama Anda.

Strategi Perdagangan Forex – 3 Tips untuk Membangun Strategi Perdagangan yang Selalu Menguntungkan

Apakah Anda berpikir bahwa semua strategi perdagangan Forex seharusnya menjadi tidak menguntungkan setelah beberapa periode waktu? Pelajari 3 tips dari artikel ini dan Anda akan tahu strategi perdagangan apa yang akan menguntungkan selamanya …

Ada mitos bahwa sistem perdagangan tidak dapat berhasil untuk waktu yang lama. Diperkirakan bahwa karena pasar mengubah aturannya setiap waktu, strategi perdagangan juga menjadi tidak menguntungkan setelah beberapa periode waktu, karena aturan mereka harus diubah mengikuti pasar. Tetapi jika Anda membangun strategi perdagangan Forex dengan benar, menggunakan 3 tips yang akan diberikan kepada Anda di bawah ini, itu tidak boleh dibangun kembali nanti atau dimodifikasi dan tentu saja tidak akan diubah oleh strategi perdagangan lain. Berikut 3 tips Anda:

  1. semakin sederhana aturan dan indikator, semakin baik
  2. gunakan periode di luar sampel untuk pengujian
  3. secara teratur menggunakan 6-langkah-aturan untuk optimasi strategi perdagangan Forex

Tip 1. Aturan dan indikator yang lebih sederhana akan lebih baik

Sebenarnya ada korelasi terbalik antara stabil atau kekokohan strategi perdagangan Forex dan kecanggihan aturan yang mereka gunakan. Jika strategi dibangun di banyak aturan dan algoritme, strategi ini memiliki banyak indikator dan variabel sehingga membuat kondisi yang menguntungkan untuk over-fitting (atau over-learning) dari strategi Anda dan kapan Anda akan mengoptimalkan dan mengujinya. Anda dapat melihat bahwa hasil yang ditampilkannya terlihat hebat, tetapi ketika Anda mencobanya di akun nyata pada praktik, itu bisa menjadi bencana bagi kesejahteraan materi Anda. Itu hanya ditemukan dalam sejarah variabel-variabel yang cocok dalam situasi itu tetapi tidak dalam situasi masa depan, ketika Anda akan berdagang. Untuk mencegahnya, Anda harus mengikuti aturan berikut:

  • Gunakan aturan sederhana, simetris, dan ringkas. Misalnya, jika beberapa peristiwa terjadi (menyeberang atau tingkat lewat) beli, jika sebaliknya menjual. Misalnya, persimpangan rata-rata bergerak cepat dan lambat. Dan untuk menutup posisi gunakan stop loss atau trailing stop.
  • Gunakan jumlah minimum indikator. Dari 1 hingga 3
  • Gunakan paling banyak 2 variabel untuk setiap indikator

Jika sudah jelas sekarang, Anda bisa pergi ke ujung berikutnya.

Tip 2. Gunakan periode di luar sampel untuk menguji strategi perdagangan Forex

Setelah strategi dibangun, Anda harus mengoptimalkan variabelnya. Sangat penting bahwa, kecuali untuk periode ketika Anda mengoptimalkan parameter sistem, periode pelatihan (atau di-sampel), juga harus ada periode pengujian efisiensi, periode pengujian (atau di luar sampel).

Mengapa ini sangat penting? Seperti yang saya katakan dalam artikel "Robot Perdagangan Forex – Bagaimana Bank Investasi Terbesar Menggunakan Robot di Forex" Anda harus menguji sistem perdagangan Anda untuk mengetahui apa untung dan rugi yang menunggu Anda di masa depan, untuk siap untuk itu dan dengan demikian bertukar perdagangan investasi yang rasional dan berbobot, ketika Anda tahu apa tingkat bunga Anda atau tingkat pengembalian investasi dalam sistem perdagangan Forex dan nilai risikonya.

Tip 3. Secara teratur menggunakan 6-langkah-aturan untuk optimalisasi strategi perdagangan Forex

Misalnya, jika kami menggunakan strategi persimpangan rata-rata bergerak cepat dan lambat, maka 6 langkah akan menjadi:

  1. Optimalisasi rata-rata bergerak lambat
  2. Optimalisasi rata-rata bergerak CEPAT
  3. Pemilihan jangka waktu optimal
  4. Optimalisasi batas risiko (stop-loss)
  5. Optimalisasi trailing-stop
  6. Memaksimalkan keuntungan