Apa yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Anda Memiliki Masalah Sikap

Apakah pasangan atau pasangan Anda memiliki masalah sikap? Ketika pasangan Anda memiliki masalah sikap dan tidak merasakan kebutuhan untuk berubah, itu menjadi masalah dalam hubungan, terutama dalam pernikahan.

Menumbuhkan Frustrasi

Anda mungkin frustrasi dengan kurangnya tindak lanjut dengan pasangan Anda atau melanggar janji. Faktor-faktor ini dapat secara perlahan mengikis keintiman emosional dan fisik dalam hubungan atau pernikahan Anda.

Rasa frustrasi seperti itu bisa menjadi ekstrim jika pasangan atau pasangan Anda menggunakan kembali untuk mencari konseling dengan Anda.

Praktek-praktek yang dapat Anda ikuti ketika berhadapan dengan pasangan atau pasangan dengan perilaku serius (berjudi, minum berlebihan, menghabiskan terlalu banyak uang, memiliki sikap yang sangat negatif, tidak bisa mempertahankan pekerjaan, dll.) Memiliki potensi untuk menghancurkan Anda. hubungan atau pernikahan.

Meskipun sulit untuk mengatasi situasi ini baik dalam pacaran atau pernikahan, ada cara untuk mengatasi perkawinan yang sulit ketika hanya satu dari Anda yang menginginkan perubahan.

Ini bukan tugas yang mudah

  • Tidak ada jawaban yang mudah ketika pasangan Anda buta terhadap alasan perubahan atau perubahan dalam pernikahan. Hanya beberapa situasi yang dapat ditangani. Yang lainnya harus melanjutkan.
  • Hanya Anda yang tahu apa yang dapat Anda toleransi dan tetap sehat secara emosional.

Ingat: Situasi yang kejam tidak bijaksana untuk tetap tinggal, di mana Anda dan anak-anak Anda terancam.

Anda tidak dapat mengubah pasangan Anda

  • tidak mungkin kamu bisa mengubah pasanganmu. Hanya ada satu orang yang dapat Anda ubah. Kamu! Anda hanya dapat mengubah diri dan reaksi Anda. Mengubah perilaku Anda sendiri dapat mendorong pasangan Anda untuk melakukan perubahan.
  • Tangani situasi sulit dengan pendekatan yang berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki argumen yang sama berulang kali, nyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak akan membahas kembali masalah tersebut dan meninggalkan ruangan, karena ini akan membuat masalah menjadi buruk.

Memeriksa Diri Sendiri

  • Kenali diri Anda sendiri. Periksa tingkah laku Anda sendiri, tingkah laku, dll. Tanyakan pada diri sendiri berapa lama Anda bisa bertahan dalam perkawinan Anda, jika tidak membaik. Carilah konseling pribadi karena dapat mencegah depresi dan ketidakberdayaan, untuk memahami peran Anda dari konflik dalam pernikahan Anda. Dan untuk mendapatkan kejelasan bagi rencana masa depan Anda.
  • Buat keputusan tentang perilaku negatif pasangan Anda yang dapat Anda toleransi dan mana yang tidak dapat Anda tangani sama sekali. Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda dapat menyesuaikan diri dengan situasi yang menjengkelkan dan menyakitkan dalam pernikahan Anda atau tidak.

Menghadapi masalah

  • Sadarilah bahwa pasangan Anda mungkin tidak frustrasi dan tidak bahagia seperti Anda.
  • Terbukalah. Sambil berbagi cinta Anda untuk pasangan Anda, ungkapkan kekhawatiran dan ketakutan Anda tentang masa depan pernikahan Anda. Jika Anda memiliki keraguan tentang cinta Anda, buat daftar apa yang Anda sukai tentang pasangan Anda.

3 Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Menghentikan Masalah Gas Perut yang Mempengaruhi Kehidupan Seks Anda

Jika Anda mencari solusi untuk menghentikan masalah gas perut dari mempengaruhi kehidupan seks Anda, saya kira Anda mungkin menderita masalah ini sekarang. Hanya orang-orang yang memiliki masalah gas akan mengerti mengapa ini membuat frustrasi. Sudah cukup buruk bahwa Anda harus menderita rasa malu dari orang-orang ketika Anda tidak dapat mengendalikan kentut atau masalah bersendawa Anda. Tetapi di tempat tidur, ketika Anda bersama orang yang paling Anda cintai dan ingin bercinta, segala sesuatunya sempurna sampai saat Anda kentut.

Suasana romantis apa pun yang mungkin Anda miliki sulit untuk dicapai akan sia-sia karena 1 pelepasan gas yang berbau. Percayalah, saya ada di sana, dan insiden ini menempati urutan nomor 1 dalam daftar saya yang memalukan.

Jika kekasih Anda baik dan dapat dimengerti dengan situasi Anda, saya kira Anda harus berterima kasih kepada bintang keberuntungan Anda dan Anda harus benar-benar menghargai kekasih Anda. Tetapi jika Anda menemukan seseorang yang tidak dapat memahami bahwa Anda tidak dapat mengendalikan masalah perut kembung Anda, maka saya kira sudah waktunya untuk membiarkan orang itu pergi, kecuali dia bersedia menerima dan menoleransi masalah Anda.

Bagi sebagian dari kita, yang selalu mencari solusi untuk masalah kita, aku telah mempersempitnya ke makanan yang harus kita hindari jika kekasihmu datang untuk malam itu.

1 – Hindari kacang tidak peduli seberapa banyak Anda menyukainya

Ini jelas jenis makanan yang harus Anda hindari. Jika Anda memiliki daftar makanan yang harus dihindari, tetapkan kacang sebagai jenis makanan nomor satu yang bahkan tidak boleh Anda sentuh sepanjang hari. Gula raffinose dalam biji menimbulkan kesulitan bagi sistem pencernaan Anda untuk rusak dan oleh karena itu, gas di Anda membangun sampai titik di mana Anda harus melepaskan gas.

2 – Hindari sayuran berikut:

Saya harap Anda tidak memiliki rasa untuk sayuran seperti kubis Brussel, brokoli dan kubis karena 3 sayuran ini mengandung gula raffinose, seperti kacang. Dan karena itu, perut Anda juga akan mengalami kesulitan untuk mencoba mencerna sayuran ini.

3 – Hentikan minum minuman berkarbonasi yang memiliki banyak gelembung gas

Jika Anda seorang pecandu minuman berkarbonasi, dan menderita masalah perut kembung, saya yakin Anda mungkin harus menyerah. Ini adalah pilihan antara minum dan melepaskan gas terus-menerus atau malam romantis tanpa khawatir pelepasan gas perut dari bersendawa atau kentut.

Gelembung-gelembung gas meningkatkan jumlah gas dalam sistem pencernaan Anda, dan dalam skenario terburuk di mana Anda mengkonsumsi kacang dan sayuran di atas, maka tubuh Anda akan berubah menjadi kekacauan yang melepaskan gas.

Jika Anda ingin menghentikan masalah gas perut, ada solusi lain yang dapat Anda terapkan hari ini dan mulai melihat hasilnya juga. Tetapi Anda harus bersabar, karena tidak semua orang akan memiliki masalah dan solusi yang sama. Anda perlu mengidentifikasi penyebab utama Anda.

Masalah Kontrol Kandung Kemih pada Anjing – 5 Kemungkinan Penyebab Masalah Kontrol Kandung Kemih Anjing Anda

Ketika Anda mendapatkan anjing Husky Anda, Anda mungkin tidak pernah berpikir Anda harus berurusan dengan masalah kontrol kandung kemih anjing. Dokter hewan mengakui bahwa ini menjadi lebih dari masalah berulang dengan anjing pada umumnya. Namun, anjing Husky lebih rentan terhadap kondisi tertentu yang mengarah ke masalah kontrol kandung kemih pada anjing.

Masalah kontrol kandung kemih anjing juga disebut sebagai inkontinensia kandung kemih. Mereka dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Untuk memastikan bahwa husky Anda tetap sehat dan aman, Anda harus didiagnosis dan dirawat secepat mungkin. Anda dapat memilih memberi anjing Anda obat homeopati untuk membantu dalam proses penyembuhan.

Berikut adalah 5 kondisi yang mungkin menjadi penyebab masalah kontrol kandung kemih Husky Anda.

1. Kontrol kandung kemih untuk anjing bisa sangat sulit jika anjing Anda lahir dengan cacat lahir. Anak anjing Husky betina sangat rentan terlahir dengan cacat saluran kemih. Jika anjing Anda memiliki cacat lahir, ureternya dapat menghubungkan kandung kemihnya ke vaginanya, bukan uretra, menyebabkan dia terus-menerus meneteskan air seni.

Jika Anda menduga bahwa cacat lahir dapat menjadi penyebab inkontinensia Husky Anda, bawa dia ke dokter hewan. Pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah.

2. Masalah kontrol kandung kemih anjing sering disebabkan oleh a melonggarkan sfingter di usia tua. Anjing yang lebih tua tidak dapat menahan urin mereka karena sfingter uretra yang melemah. Ada obat sintetik yang dapat diberikan kepada anjing Anda untuk mengobati masalah ini tetapi mereka tidak tanpa efek samping. Pertimbangkan untuk menggunakan senyawa homeopati alami untuk membantu memperkuat sistem saluran kemihnya.

3. Kontrol kandung kemih untuk anjing bisa menjadi sulit jika anjing Anda menderita a infeksi bakteri. Bakteri melekat pada lapisan kandung kemih anjing Anda dan menyebabkan peradangan dan iritasi yang membuat anjing Anda sulit menahan air kencingnya. Dia mungkin memiliki dorongan konstan untuk buang air kecil dan sering buang air kecil. Obat homeopati membantu mengontrol tingkat pH di kandung kemih anjing Husky Anda. Ini menghambat pertumbuhan bakteri di saluran kemihnya.

4. Masalah kontrol kandung kemih anjing juga bisa disebabkan oleh a halangan karena kristal atau batu. Ketika anjing Anda memiliki batu, aliran air kencingnya akan tersumbat. Ini akan menyebabkan kandung kemihnya menjadi sangat penuh dan akhirnya dia tidak akan bisa menahan air kencingnya. Ini bisa menjadi kondisi yang fatal. Anda harus memiliki aturan dokter hewan menganggap ini sebagai masalah. Setelah Anda melewati keadaan darurat ini, letakkan dia di program homeopati untuk mencegah batu kandung kemih.

5. Kontrol kandung kemih untuk anjing bisa menjadi sulit jika Husky Anda menderita penyakit serius seperti penyakit otak atau sumsum tulang belakang. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan anjing Anda meneteskan air kencing terus-menerus. Umumnya inkontinensia akan disertai dengan tanda-tanda lain dari penyakit sistem saraf seperti kelemahan otot atau kelumpuhan.

Bantulah diri Anda dan anjing Anda dan pelajari tentang penyebab masalah kontrol kandung kemih anjing. Mereka dapat dengan mudah diperbaiki dalam banyak kasus jika Anda membawa anjing Anda ke dokter hewan untuk didiagnosis dengan benar. Sertakan obat homeopati yang aman dan alami untuk membantu menyembuhkan Husky Anda dan mencapai pemulihan permanen.

Strategi Penentuan Harga untuk Layanan Anda

Apa cara terbaik untuk harga produk atau layanan? Apa hal-hal yang harus Anda pertimbangkan? Sebagian besar pemilik bisnis yang tidak begitu yakin apa yang harus dilakukan hanya akan menggunakan harga pesaing mereka dan harga di bawahnya atau di atasnya. Pertanyaan yang harus diajukan kemudian adalah, bagaimana Anda tahu bahwa strategi penetapan harga mereka benar?

Mari kita lihat faktor-faktor yang perlu Anda pertimbangkan ketika menentukan harga. Pertama, Anda perlu menentukan tujuan penetapan harga Anda. Ini pada dasarnya mendefinisikan apa yang ingin kita capai. Ada 3 tujuan penetapan harga yang perlu dipertimbangkan.

1. Harga Berorientasi Pendapatan

Ini menetapkan harga yang akan memaksimalkan pendapatan dari target pasar. Misalnya, jika pusat penitipan anak Anda menawarkan sesuatu yang tidak dapat ditawarkan pusat penitipan anak lain seperti kurikulum tertentu, Anda dapat mempertimbangkan tujuan ini.

2. Harga Berorientasi Operasional

Ini berusaha menyeimbangkan penawaran dan permintaan. Ini memperkenalkan harga lebih murah selama periode jeda (atau ketika permintaan rendah) dan menaikkan harga selama periode puncak (ketika permintaan lebih tinggi). Misalnya, selama musim liburan, ketika orang tua tidak mengirim anak-anak mereka masuk, Anda dapat menawarkan kursus singkat / pilihan.

3. Target Harga Pasar

Ini menggunakan harga yang berbeda untuk target pasar yang berbeda. Misalnya, Anda dapat menawarkan kepada orang tua yang memberi lebih dari satu anak di pusat penitipan anak Anda diskon dari orang tua yang hanya menempatkan satu anak di pusat Anda.

Selanjutnya, Anda perlu memikirkan strategi penetapan harga yang ingin Anda terapkan. Strategi penetapan harga menentukan bagaimana Anda akan mencapai tujuan Anda. Ada 3 strategi berbeda yang bisa Anda gunakan.

Sebuah. Scimming pasar

Apakah Anda berpikir bahwa pusat penitipan anak Anda atau layanannya menghasilkan nilai tambah? Apakah Anda pikir pelanggan Anda akan mampu membelinya? Apakah Anda satu-satunya atau pusat penitipan anak yang dipilih yang menawarkan itu? Jika Anda menjawab ya, maka Anda bisa mempertimbangkan pasar menggelapkan. Ini pada dasarnya melibatkan pengisian harga setinggi mungkin. Anda harus memutuskan apakah apa pun yang Anda tawarkan adalah sesuatu yang dihargai oleh pelanggan. Misalnya, Anda menawarkan kurikulum khusus yang tidak ditawarkan pusat penitipan anak lain dan Anda berpikir bahwa kurikulum nilai tambah ini adalah sesuatu yang pelanggan Anda akan bersedia membayar. Atau pusat Anda adalah satu-satunya pusat di kota yang tutup pukul 8 malam dan itu adalah sesuatu yang menurut Anda nilai pelanggan Anda dan bersedia membayar. Untuk membebankan harga yang lebih tinggi juga berarti Anda perlu mengkomunikasikannya kepada pelanggan potensial Anda melalui sarana promosi yang efektif.

b. Penetrasi pasar

Jika ada sejumlah pusat penitipan anak dan Anda semua pada dasarnya menawarkan kurikulum atau layanan yang sama, maka Anda harus mempertimbangkan penentuan harga penetrasi. Ini pada dasarnya berarti menjaga harga tetap rendah untuk mendapatkan pangsa pasar yang lebih besar.

c. Adaptasi harga

Strategi terakhir dan paling rumit adalah adaptasi harga. Ini menawarkan harga yang berbeda untuk target pasar yang berbeda. Misalnya, orang tua yang menempatkan 2 anak atau lebih di pusat penitipan anak Anda ditawari diskon. Tapi apa yang terjadi ketika salah satu saudara kandungnya menjadi sekolah. Mungkin sulit untuk kembali ke harga yang lebih tinggi.

Strategi penetapan harga adalah sesuatu yang mengganggu banyak pemilik bisnis. Sementara harga yang lebih rendah mungkin berarti peluang lebih tinggi untuk meningkatkan perekrutan, harga yang rendah mungkin berarti bahwa Anda perlu mengurangi beberapa kemewahan seperti makanan berkualitas atau kurikulum, yang dapat berdampak pada citra pusat penitipan anak Anda. Oleh karena itu, penting untuk berpikir dengan hati-hati sebelum menetapkan harga karena dalam banyak hal, akan sulit untuk membalikkan keputusan itu.

Public Speaking – Enam Strategi Untuk Berhasil Meyakinkan Pendengar Anda

Membujuk audiens, apakah akan membeli layanan Anda atau membeli ide Anda, adalah tujuan umum ketika berbicara. Dan itu berbeda dalam beberapa cara dari presentasi yang informatif, di mana yang Anda inginkan adalah agar audiens Anda pergi sambil berpikir, "Wah, itu menarik." atau "Aku tidak pernah tahu itu." Tetapi ketika Anda ingin memenangkan audiens Anda di atas – mempengaruhi pilihan mereka, meyakinkan mereka tentang fakta, goyahkan pendapat mereka – itu membutuhkan pendekatan yang berbeda.

Jika Anda ingin lebih berhasil dalam berbicara persuasif, berikut adalah enam strategi utama yang harus Anda pertimbangkan:

1. AUDIENCE FOCUS. Orang-orang hanya diyakinkan oleh apa yang ada di dalamnya untuk mereka. Persuasi terjadi pada istilah penonton.

2. TUJUAN CLEAR. Hampir semua persuasi dapat dipersempit menjadi salah satu dari tiga tujuan, yang saya sebut DO, TRUE, atau LIHAT: Anda mungkin ingin membujuk audiens untuk MELAKUKAN sesuatu, seperti untuk membeli sistem komputer baru. Atau Anda dapat menetapkan membuktikan bahwa sesuatu itu – atau tidak – TRUE, seperti WonderWiz Duplicator dapat menghasilkan 500 eksemplar semenit. Atau Anda mungkin ingin mempengaruhi audiens ke titik PANDANGAN Anda, bahwa pilihan itu diinginkan atau lebih baik daripada opsi lain, seperti Vendor A lebih baik daripada Vendor B dan C. VIEW sering menjadi masalah pendapat.

3. ORGANISASI YANG EFEKTIF. Tujuan pembicaraan Anda menentukan bagaimana Anda mengaturnya. Meskipun Anda selalu memiliki pengenalan, tubuh, dan kesimpulan, tubuh akan diatur berbeda tergantung pada tujuan Anda.

Untuk membujuk audiens Anda untuk MELAKUKAN sesuatu, tubuh pembicaraan Anda harus menjawab empat pertanyaan: (1) MENGAPA (masalah), (2) APA (fitur proposal), (3) BAGAIMANA (manfaat dari proposal), dan (4) MENGAPA TIDAK (angkat dan atasi keberatan apa pun).

Untuk membuktikan kepada khalayak bahwa ada sesuatu atau tidak BENAR, tubuh Anda dapat memiliki hingga tiga poin: (1) pengamatan atau pengalaman pribadi, (2) bukti, (3) kesaksian ahli.

Untuk meyakinkan penonton untuk berpihak pada PANDANGAN Anda bahwa suatu opsi diinginkan atau lebih baik dari yang lain, tubuh Anda akan memiliki dua atau tiga poin. (1) Menetapkan kriteria atau standar ideal untuk menentukan proposal Anda. (2) Ukur proposal Anda dengan standar tersebut. Dan jika Anda ingin meyakinkan bahwa pilihan Anda lebih baik daripada opsi lain, maka (3) bandingkan bagaimana proposal Anda mengukur hingga opsi lain.

4. SUASANA SUARA. Anda tidak bisa terlalu persuasif kecuali alasan Anda terdengar dan penonton dapat menerima alasannya. Anda harus (1) menyajikan tempat yang sebenarnya (yaitu, mengatakan "peminum kopi mendapatkan nilai yang lebih baik" bukanlah premis yang benar); (2) dapat mendukung dengan bukti, dan (3) menunjukkan korelasi logis.

5. BANDUAN MOTIVASI. Kebenaran dari hal ini adalah bahwa keputusan kita datang kurang dari kepala kita daripada yang mereka lakukan dari hati kita atau usus kita. Misalnya, mengapa ada begitu banyak merek dan model mobil yang berbeda di jalan? Karena pilihan orang dimotivasi oleh daya tarik yang berbeda – mungkin kemewahan atau keamanan atau efisiensi bahan bakar. Ini adalah daya tarik motivasi – faktor-faktor emosional yang memotivasi kita untuk membuat keputusan yang kita lakukan. Untuk menjadi persuasif, Anda perlu tahu faktor-faktor emosional apa yang paling mungkin memotivasi audiens Anda dan kemudian menarik perasaan-perasaan itu.

6. VISUALISASI. Untuk mencapai kesepakatan, lukis gambar untuk audiens tentang bagaimana keadaannya jika mereka melakukan atau tidak menerima proposal Anda. Bantu mereka melihat hasil yang menguntungkan dari melakukan apa yang Anda usulkan atau hasil negatif jika tidak.

7. LANGKAH TINDAKAN. Apa yang Anda ingin audiens Anda lakukan? Minta mereka untuk itu. Tantang mereka untuk melakukannya. Panggil mereka untuk beberapa jenis tindakan atau perubahan dalam pemikiran mereka. Dan membuatnya semudah mungkin untuk mereka lakukan.

Titik akhir untuk diingat tentang persuasi. Anda mungkin tidak akan persuasif jika Anda mencoba meyakinkan audiensi yang tertanam kuat di sudut pandang yang berbeda. Hanya sedikit orang yang akan dibujuk untuk menentang pendapat atau nilai mereka yang sudah tertanam kuat. Jadi, jangan mengarahkan diri Anda untuk tugas-tugas yang mustahil. Audiensi Anda harus terbuka untuk persuasi jika Anda memiliki kesempatan untuk berhasil.

Strategi Perdagangan Forex – Apa Saja Pilihan Anda?

Perdagangan valas berputar di sekitar perdagangan mata uang. Nilai mata uang dapat naik dan turun sebagai akibat dari berbagai faktor yang mencakup ekonomi dan geopolitik. Perubahan nilai mata uang adalah apa faktor dalam keuntungan bagi para pedagang Forex dan ini adalah tujuan utama untuk masuk ke perdagangan. Strategi perdagangan adalah serangkaian analisis yang digunakan oleh para pedagang untuk menentukan apakah mereka harus menjual atau membeli pasangan mata uang pada suatu periode waktu tertentu.

Strategi-strategi ini dapat berupa alat-alat charting analisis teknis atau berbasis berita. Mereka terbuat dari kelipatan sinyal yang memicu keputusan apakah akan membeli atau menjual mata uang yang diminati trader. Strategi ini gratis untuk digunakan atau mereka juga dapat ditawarkan dengan biaya dan biasanya dikembangkan oleh pedagang Forex sendiri.

Strategi juga bisa otomatis atau manual. Sistem manual mengharuskan trader untuk duduk dan mencari sinyal dan juga menafsirkannya sehingga mereka dapat memutuskan apakah akan menjual atau membeli. Sistem otomatis di sisi lain memberikan fleksibilitas lebih kepada pedagang karena mereka dapat menyesuaikan perangkat lunak untuk mencari sinyal khusus dan menafsirkannya. Strategi perdagangan mungkin tidak semuanya sempurna dalam menghasilkan uang, tetapi ketika Anda memiliki pemahaman yang baik tentang apa yang mereka hadapi, menjadi lebih mudah untuk mengadopsi pendekatan yang dapat diandalkan ketika melakukan perdagangan dalam mata uang.

Jenis Strategi Perdagangan Forex

Ada begitu banyak strategi di luar sana yang dapat digunakan oleh para pedagang Forex. Hal yang paling penting bagi pedagang untuk memutuskan strategi apa yang cocok dengan jenis pengalaman perdagangan yang mereka inginkan dan strategi apa yang menawarkan sinyal terbaik untuk interpretasi sehingga langkah perdagangan terbaik dapat diambil. Berikut adalah beberapa strategi teratas yang digunakan sebagian besar trader dan beberapa yang harus Anda pertimbangkan jika Anda adalah pemula di pasar.

Strategi volatilitas forex – Pasar Forex dapat berubah-ubah, artinya harga dapat membuat lompatan yang sangat tajam. Sistem volatilitas diciptakan untuk mengambil keuntungan dari tindakan harga dan biasanya terbaik untuk perdagangan jangka pendek dan cepat. Sistem ini juga didasarkan pada peningkatan volatilitas dan sementara persentase kemenangan perdagangan mereka mungkin lebih tinggi, keuntungan yang diperoleh per perdagangan dapat relatif rendah. Strategi ini paling baik untuk pedagang dan investor yang memahami persepsi volatilitas.

Strategi mengikuti tren forex – Strategi ini menggunakan pemasaran tren pasar untuk memandu para pedagang menuju tujuan perdagangan jangka panjang mereka. Pergerakan rata-rata, perhitungan harga pasar saat ini, dan terobosan saluran biasanya digunakan untuk menghasilkan sinyal dan memutuskan arah pasar terbaik untuk diambil. Alih-alih memprediksi atau meramalkan harga, pedagang yang menggunakan strategi ini hanya mengikuti tren pasar.

Strategi scalping Forex – Scalping di Forex melibatkan membuat beberapa perdagangan dengan masing-masing perdagangan membuat keuntungan kecil secara individual. Ketika menggunakan strategi scalping dari perdagangan, keuntungan biasanya berkisar antara 5 hingga 10 pips untuk setiap perdagangan. Strategi-strategi ini memerlukan analisis pasar Forex yang konstan dan pedagang juga perlu menempatkan beberapa perdagangan sekaligus. Mereka bisa sangat menuntut dan pedagang harus relatif cepat dalam memprediksi ke mana pasar mengarah sehingga mereka dapat membuka dan menutup posisi dalam waktu sesingkat mungkin.

Strategi pivot point Forex – Pivot memungkinkan titik masuk identitas terutama untuk pedagang kisaran terbatas. Poin-poin ini juga berguna untuk menerobos pedagang dan pedagang tren dalam menemukan poin-poin penting yang perlu dipecahkan untuk pergerakan perdagangan yang diberikan sehingga mereka memenuhi syarat sebagai pelarian. Pedagang yang memahami pivot dan perhitungan di sekitarnya akan menemukan strategi ini cukup membantu dalam perdagangan mata uang. Penting untuk diingat bahwa menghitung pivot menggunakan harga penutupan jangka waktu pendek mengurangi signifikansi dan akurasi titik rotasi. Perhitungannya harus tepat karena mereka membuat tulang punggung pasar Valas.

Strategi pola grafik Forex – Grafik sangat penting dalam perdagangan Forex dalam membantu pedagang di pasar. Ada pola grafik yang berbeda yang dapat digunakan saat berdagang, tetapi pola yang paling umum adalah segitiga dan kepala dan bahu. Pola-pola segitiga kebanyakan terjadi dalam kerangka waktu jangka pendek dan bisa turun, naik atau simetris. Harga menyatu dengan rendah dan tinggi menciptakan segitiga yang mengarah ke area harga yang ketat. Pola kepala dan bahu di sisi lain lebih seperti formasi topping ketika uptrend terjadi dan pembentukan bottoming ketika ada downtrend. Pola biasanya akan selesai di Head and Shoulder ketika garis tren rusak.

Strategi grafik Renko Forex – Bagan Renko dibangun ketika harga melampaui bawah atau atas bata sebelumnya dengan jumlah yang ditentukan sebelumnya. Ketika ini terjadi, batu bata dipindahkan di kolom berikutnya. Batu bata putih biasanya digunakan ketika tren naik, sedangkan yang hitam digunakan ketika tren turun. Jenis diagram ini berguna dalam mengidentifikasi resistensi kunci dan juga tingkat dukungan. Dalam grafik Renko, waktu dan volume benar-benar tidak memiliki peran utama. Anda akan menemukan semua jenis strategi perdagangan yang berdasarkan bagan Renko untuk membantu perdagangan Anda.

Strategi perdagangan Forex lain yang dapat Anda gunakan adalah Bollinger Bands, Forex breakout, dukungan dan resistensi Forex, Forex candlestick, dan strategi trading forex swing.

Memilih strategi trading Forex terbaik

Dengan begitu banyak strategi perdagangan yang tersedia dapat menjadi tantangan bagi para pedagang, terutama pemula, untuk memutuskan jalan mana yang akan diambil. Tetapi menggunakan beberapa tips Anda dapat memiliki waktu yang lebih mudah untuk memilih yang terbaik.

Tetapkan tujuan perdagangan dan putuskan apakah akan pergi jangka panjang atau jangka pendek. Ini juga membantu untuk memutuskan apakah akan melakukan perdagangan penuh waktu atau paruh waktu. Dengan cara ini Anda akan dapat memilih strategi yang paling sesuai untuk Anda sebagai individu yang berdagang.

Pilih strategi unik dengan membandingkan strategi dan apa yang mereka miliki untuk Anda. Jika strategi tampaknya tidak sesuai dengan kepentingan terbaik Anda, maka itu bukan strategi yang tepat untuk Anda.

Bereksperimenlah pada strategi yang Anda sukai sebelum menyelesaikannya. Bereksperimen lebih dulu memberi peluang untuk memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang apa strategi itu dan melihat apakah strategi itu berhasil untuk pedagang lain di masa lalu atau tidak.

Penting juga bahwa Anda terbiasa dengan gaya perdagangan sehingga Anda dapat memilih strategi sempurna untuk perdagangan Anda. Misalnya, pedagang jangka pendek harus mempertimbangkan gaya perdagangan seperti perdagangan harian, scalping, perdagangan posisi dan perdagangan ayunan antara lain.

Strategi untuk Veteran Membeli Rumah Pertama Anda Menggunakan Pinjaman VA Anda

Di banyak wilayah di negara ini pasar real estat mengalami kekurangan persediaan, terutama di wilayah metropolitan utama. Penjual, dalam banyak kasus, akan memiliki beberapa tawaran bersaing untuk dipilih, selain itu, bisa sulit bagi pembeli veteran untuk menemukan pemilik rumah yang akan menerima tawaran menggunakan pembiayaan VA. Berdasarkan masalah sebelumnya dari pembeli kawakan, beberapa strategi akan diilustrasikan tentang cara membuat penawaran VA Anda kompetitif seperti jenis pembiayaan lainnya, seperti penawaran Konvensional atau FHA. Anda mungkin ingin mendiskusikan pilihan Anda dengan petugas kredit Anda untuk meningkatkan peluang Anda menerima tawaran Anda.

Biasanya ada 5 bidang utama yang menjadi perhatian:

1) Biaya Penutupan

2) Kesalahpahaman Biaya Wajib

3) VA Appraisal vs. Penilaian Konvensional atau Penilaian FHA

4) Penawaran Dengan Uang Lebih Tampak Lebih Menarik Bagi Penjual

5) Penawaran VA Membutuhkan Perlindungan Rayap

5 masalah ini akan diuraikan lebih lanjut dalam artikel ini. Memahami 5 area kesalahpahaman umum ini kemungkinan besar akan meningkatkan peluang Anda untuk mencapai penawaran yang diterima.

Banyak veteran membutuhkan bantuan dengan biaya penutupan mereka. Di pasar penjual, daripada meminta penjual untuk membantu membayar biaya penutupan Anda, Anda perlu meminta pemberi pinjaman untuk meningkatkan suku bunga Anda, dan meminta kreditur untuk menutup biaya penutupan. Berkenaan dengan biaya tambahan, banyak agen memiliki kesalahpahaman bahwa penjual akan bertanggung jawab atas biaya wajib.

Kelompok biaya ini termasuk: escrow, pemrosesan dan underwriting. Pedoman VA menyatakan bahwa biaya ini adalah tanggung jawab penjual ketika pemberi pinjaman menagih 1 poin pinjaman originasi, (yang jarang terjadi di lingkungan pinjaman saat ini).

Kekhawatiran ini perlu ditangani, sehingga semua pihak memiliki pemahaman yang akurat tentang pedoman VA. Penilaian VA umumnya dianggap lebih ketat daripada penilaian Konvensional atau FHA. Salah tafsir yang paling signifikan adalah bahwa seorang penilai VA dapat meminta perbaikan lebih lanjut pada properti subjek. Dalam dunia pinjaman saat ini, karena pedoman federal yang lebih ketat, penilaian pinjaman Konvensional, FHA atau VA semuanya menggunakan standar yang sama.

Banyak penjual percaya penawaran Konvensional dengan pembayaran 20% ke bawah tampaknya menjadi tawaran yang lebih kuat daripada pinjaman VA tanpa pembayaran uang muka. Tawaran dengan pembayaran uang muka tertinggi diyakini memiliki kemungkinan penutupan yang lebih tinggi. Jika kedua pembeli telah disetujui sebelumnya oleh petugas kredit yang berpengalaman, dan informasi peminjam telah disetujui sebelumnya oleh perangkat lunak underwriting Fannie Mae, yang disebut Desktop Underwriting, maka keduanya memiliki kemungkinan penutupan yang sama.

Satu-satunya daerah yang pinjaman VA mungkin memiliki sedikit kerugian adalah bahwa VA membutuhkan laporan dan pembersihan rayap, tetapi pinjaman Konvensional dan FHA tidak. Pedoman VA memungkinkan Anda membayar untuk perbaikan, tetapi bukan laporan itu sendiri. Anda dapat menawarkan untuk membayar perbaikan jika laporan tersedia dan Anda sadar akan biayanya. Jika perbaikannya mahal dan penjual memilih untuk menolak perbaikan, mungkin itu adalah rumah yang perlu Anda teruskan.

Strategi Diet Polinesia – 7 Tips untuk Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Secara Permanen

Saya selalu terkagum-kagum ketika mendengar kisah-kisah orang Polinesia yang tiba-tiba meninggal dunia karena serangan jantung, diabetes, dan bahkan kanker usus besar, pada usia yang masih muda. Kakek saya masih sangat muda ketika dia meninggal karena kanker usus besar. Ibu saya yang kini berusia 62 tahun telah menderita sejarah panjang penyakit kronis, radang sendi, stroke, dan sekarang menderita diabetes. Di luar keluarga dekat saya, saya melihat warga Polinesia lain menderita penyakit yang disebabkan diet, dan saya khawatir mereka tidak akan hidup untuk melihat cucu-cucu mereka. Jadi apa yang terjadi pada orang-orang kita, dan apa yang dapat kita lakukan untuk menghentikannya?

Saya akan memberi Anda tujuh tips terbaik yang dapat Anda terapkan untuk menurunkan berat badan, dan mendapatkan kembali kesehatan Anda mulai sekarang, tapi pertama-tama saya ingin menceritakan sedikit tentang diri saya.

Saya seorang pria Polinesia di akhir tiga puluhan. Saya lahir dan dibesarkan di Selandia Baru untuk mencintai orang tua dari enam anak. Saya datang ke Amerika Serikat pada akhir tahun sembilan puluhan untuk bersekolah. Setelah tahun pertama di College, saya mendapatkan tambahan berat badan, sekitar 15 kg. Bukan masalah besar, salah. Ketika setiap tahun berlalu, saya mendapatkan lebih banyak lemak tubuh yang lebih sedap dipandang.

Ini sangat abnormal bagi saya, karena saya cukup aktif dan memainkan banyak olahraga kompetitif, seperti rugby, bola basket, tenis, dan bola voli. Saya selalu memiliki perasaan yang baik tentang menjadi bugar dan tumbuh frustrasi pada lemak tubuh yang sulit dipahami hari demi hari. Saya mengabaikannya untuk waktu yang lama sampai suatu hari saya membalik-balik beberapa foto yang baru saya kembangkan. Saya melihat sebuah potret diri saya di mana punggung saya menghadap kamera. Untuk sesaat saya bingung siapa itu. Saya bahkan tidak mengenali diri saya sendiri. Saya malu dan malu untuk menyadari bahwa cara saya berpikir saya melihat, dan bagaimana saya benar-benar terlihat sangat berbeda. Apakah ini yang dilihat orang?

Pada titik ini saya membeli sepasang timbangan untuk menilai kerusakan. Setelah tiga tahun penolakan saya menimbang beratnya £ 246. Saya tercengang. Ini bukan yang terburuk. Saya mulai merasakan sakit di dada, dan mengalami pusing dan sesak nafas. Saya merasa lelah sepanjang waktu. Saya juga menjadi semakin depresi. Jadi apa yang sedang terjadi? Singkatnya, saya makan makanan yang salah, pada saat yang salah, dan terlalu banyak.

Saya memutuskan saya akan memulai sebuah misi, kehilangan £ 30, bagaimanapun kerasnya itu benar. Maksud saya, saya pekerja keras, harusnya mudah. Jadi saya melakukan apa yang kebanyakan orang lakukan, pergi ke pusat kebugaran setempat, mendaftar untuk keanggotaan dan pelatih pribadi, membeli semua bar protein, getar dan suplemen yang mereka rekomendasikan. Saya bahkan berlangganan majalah kebugaran dan membeli produk yang mereka rekomendasikan. Semua dalam semua saya telah menghabiskan sedikit uang untuk memulai, tapi ini baik-baik saja karena saya benar-benar melakukan sendiri.

Saya menghabiskan 3 bulan berikutnya bekerja dengan pelatih saya dua kali seminggu, dan saya sendiri empat kali seminggu, dengan hanya libur Minggu. Latihan saya terdiri dari 35-45 menit cardio enam hari seminggu dan latihan beban untuk 60 Min 5 hari seminggu. Pada awalnya saya mulai menurunkan berat badan dengan 4-5 lbs seminggu. Saya benar-benar bersemangat, lalu perlahan tapi pasti, itu mulai turun menjadi 2 lbs seminggu, lalu tidak satu pun. Pelatih saya mengatakan kepada saya 'kita perlu sedikit mengubah diet Anda, dan bekerja sedikit lebih keras'. Percayalah pada saya ketika saya memberi tahu Anda bahwa saya sedang mematahkan bokong saya untuk menjadi bugar. Ada hari-hari ketika saya adalah satu-satunya di gym pada jam 01:30 melakukan cardio. Para petugas kebersihan akan bercanda dengan mengatakan saya harus membayar sewa. Saya berada di sana begitu banyak.

Dan kemudian itu terjadi, pada berat badan saya berikutnya di hari saya benar-benar mendapat 2lbs. Pelatih saya meyakinkan saya bahwa ini adalah pertambahan otot, dan tidak perlu khawatir karena timbangan tidak membedakan antara penguatan otot, dan penambahan lemak, atau kehilangan otot dan kehilangan lemak dalam hal itu. Saya skeptis karena saya merasa jauh lebih lemah. Saya tidak dapat melakukan bench atau leg press apa yang saya bisa 3 bulan sebelumnya, dan jika saya benar-benar mendapatkan otot, bukankah seharusnya saya menjadi lebih kuat. Itu tidak masuk akal bagiku. Namun demikian saya melanjutkan ke bagian akhir dari program pelatihan terjadwal kami. Ketika semua dikatakan dan dilakukan saya ditimbang £ 227. Saya telah kehilangan 19 lbs, tidak buruk, tetapi jauh dari tujuan saya £ 30.

Hal terburuk tentang itu, adalah bahwa saya tidak terlihat jauh berbeda, hanya lebih kecil. Itu membuat saya berpikir bahwa saya telah bekerja keras selama 3 bulan dan masih tidak senang dengan penampilan saya. Saya masih lembek, masih tidak terdefinisi, dan masih merasa lelah sepanjang waktu, beberapa hari bahkan lebih lelah daripada ketika saya lebih berat. Kemudian saya sadar, para pelatih di gym telah mengambil kursus dan sertifikasi khusus untuk membantu klien mereka menjadi lebih baik. Mungkin mereka tidak cukup spesifik untuk saya. Saya mulai lebih memperhatikan hal-hal yang saya makan, jenis makanan, serta bagaimana mereka memengaruhi saya, bahkan makanan yang direkomendasikan oleh pelatih saya yang saya ambil sebagai Injil. Inilah yang saya temukan.

1. Banyak karbohidrat yang saya makan, bahkan karbohidrat berserat sehat, memiliki pengaruh buruk pada diri saya.

2. Saya bisa makan sendiri dengan veges dan buah-buahan sepanjang hari dan masih lapar.

3. Saya akan makan kurang dari 36g lemak per hari selama berminggu-minggu dan masih lembek

4. Makan daging merah terlarang membuat saya merasa kuat dan mendorong latihan yang kuat

5. Makan kelapa, makanan yang kaya lemak jenuh menahan rasa lapar saya, dan mempercepat kehilangan lemak saya

6. Makan makanan yang lebih besar lebih jarang, memberi saya energi yang luar biasa, meskipun ide yang diterima makan lebih sering.

7. Biji-bijian yang sehat, seperti oatmeal, dan roti gandum memperlambat penurunan berat badan saya.

8. Sesi kardio membuat saya merasa lemah dan terkuras, dan Anda dapat menebaknya, tetap mulus, tidak terpotong

9. Latihan beban memberi energi bagi saya

10. Semua protein shake yang saya gunakan membuat saya gemuk

11. Beras putih ternyata tidak

12. Meskipun ubi jalar lebih manis daripada kentang, mereka membantu kemajuan saya, di mana kentang menghalangi

13. Saya bisa makan banyak, dan saya berarti banyak ikan, dan masih bisa kurus

Saya menyadari sekarang bahwa ada keunikan pada tubuh Polinesia dan berapa banyak hukum dan praktik yang diterima dari industri kebugaran tidak berlaku bagi kita.

Tahun lalu saya melakukan perjalanan ke Kamboja. Ketika saya berada di sana, saya tidak dapat membantu tetapi melihat betapa langsing dan sehat orang-orang dari budaya itu, meskipun merupakan negara dunia ketiga, atau mungkin karena itu. Obesitas praktis tidak ada, dan saya berpikir pada diri sendiri pasti ada sesuatu dengan cara mereka makan. Saya sangat meragukan bahwa rata-rata orang Kamboja memiliki keanggotaan di Golds Gym, dan saya tidak melihat mereka berlari sepanjang waktu. Banyak dari mereka hanya duduk-duduk saja di jalanan.

Ketika saya terbang kembali ke AS, pemberhentian pertama saya adalah Bandar Udara San Fransisco, dan tidak ada yang salah lagi berada di Amerika. Delapan dari sepuluh orang yang saya lihat kelebihan berat badan atau obesitas. Saya lebih memikirkan budaya Kamboja. Apa yang mereka makan begitu biasa sehingga menjaga mereka tetap bugar? Maka itu datang kepadaku. Mereka memakan makanan yang telah berevolusi untuk diasimilasikan. Itu adalah epifani proporsi massa. Begitu saya menyadari ini saya bisa menerapkannya pada diri saya sendiri. Yah, aku tidak mungkin lebih benar.

Saya mulai meneliti lebih banyak tentang warisan saya. Dari mana saya berasal? Siapa orang tuaku? Dari mana asal mereka? Apa yang orang-orang dari wilayah itu makan di dunia sebelum pengenalan makanan yang diproses secara komersial? Sekarang saya sudah sampai di suatu tempat. Itu semua mengarah pada genetika.

Saya meneliti beberapa studi kasus dari awal tahun enam puluhan tentang budaya dari pulau-pulau di laut. Sungguh menakjubkan melihat perbedaan dalam apa yang mereka makan dan bagaimana mereka memperoleh makanan mereka. Itu juga menyedihkan untuk melihat bagaimana kesehatan mereka menurun drastis karena mereka tersesat dari makanan itu. Sudah lama dipahami bahwa untuk menemukan kebenaran, Anda harus pergi ke sumbernya. Tidak berubah dan tidak tercemar, itu adalah sumber dari mana semua pengetahuan akan mengalir. Imaji murah mungkin meniru kebenaran, tetapi dari buah mereka, mereka akan terungkap.

Yang saya bicarakan adalah makanan palsu, lemak palsu, gula palsu, aditif yang direkayasa, bahan kimia berbahaya, dan pengawet yang tidak alami, bubuk, kocok, dan pengganti makanan untuk beberapa nama. Semua dalam semua mereka akhirnya mengungkapkan diri mereka melalui tubuh yang tak sedap dipandang, melumpuhkan masalah kesehatan, dan hilangnya kualitas hidup. Segera setelah saya mulai menghilangkan semua makanan olahan, gula olahan, dan semua yang disebut makanan kesehatan, kehilangan lemak saya meroket. Hanya dalam beberapa minggu, saya kehilangan 14 kg, dan berat badan saya terus turun. Tingkat energi saya sangat tinggi, dan ini membuat saya lebih bersemangat dan termotivasi untuk berolahraga. Selama 3 bulan berikutnya saya telah kehilangan sejumlah besar lemak tubuh dan total 38 kg tidak termasuk 19 kg yang saya telah kehilangan kerja saya. Hal yang lucu adalah bahwa saya bekerja setengah sebanyak saya kehilangan £ 19 itu, seperti yang saya lakukan untuk kehilangan £ 38. Saya benar-benar menuju sesuatu. Semua dalam semua saya telah kehilangan total £ 57.

Suatu hari di gym, seorang pelatih terpesona oleh penampilan saya. Dia memiliki keberanian untuk bertanya kepada saya 'apa yang terjadi?', Seolah-olah saya selamat dari penyakit yang mengancam jiwa. Dia kemudian bertanya 'apa rahasianya', dan saya mendapati diri saya terjebak dalam ironi mengatakan kepada seorang pelatih bahwa rahasia saya adalah diet dan olahraga. Ini adalah saran yang sama yang saya bayarkan lebih dari $ 900 untuk tiga bulan sebelumnya. Kalau saja saran itu adalah diet yang tepat, dan latihan yang tepat untuk seorang Polinesia. Nah, kembali ke genetika.

Saya menemukan sesuatu yang sangat menarik tentang warisan saya. Orang tua saya berasal dari kepulauan Polinesia. Ayah saya lahir di Lotopa Upolu, dan ibu saya di Suva Fiji. Pemetaan genetik menunjukkan bahwa budaya-budaya ini memiliki hubungan kuat dengan penduduk pribumi Taiwan, dan bahwa mereka lebih terkait erat dengan budaya ini daripada yang lain. Saya pikir, hm, sepertinya masuk akal; Orang Polinesia suka memotong sue, makan banyak nasi, mencintai ikan mereka, bahkan memakannya mentah seperti budaya Asia. Yang saya lakukan adalah makan lebih banyak makanan yang akan mereka makan di pulau itu lima puluh tahun yang lalu, dan mengapa, karena ini adalah makanan yang telah diubah oleh tubuh saya untuk berasimilasi, terlepas dari fakta bahwa diet saya dapat mengandung sebanyak 60% lemak jenuh. . Ya, Anda membacanya dengan benar. Saya bisa makan lebih banyak lemak dan bersandar dan sehat jika mereka adalah lemak alami, tetapi saya tidak bisa makan sedikit gula dan lolos begitu saja.

Saya melanjutkan untuk menemukan banyak aspek penting dari kesehatan yang khusus untuk Polinesia, yang tidak dapat diatasi dalam lingkup artikel ini, tetapi di sini ada beberapa garis panduan untuk membantu Anda menurunkan berat badan secara aman dan permanen.

Tip # 1 Anda harus menurunkan karbohidrat dan menghilangkan makanan olahan

Sebelum orang kulit putih muncul di pulau-pulau, makanan organik disebut makanan biasa. Tidak ada yang diproses, dan upaya kerja sendiri untuk menyediakan makanan bagi keluarga Anda akan cukup untuk membuat siapa pun menjadi kurus.

Tip # 2 Tingkatkan asupan serat Anda

Tip # 3 Minum lebih banyak air

Singkirkan soda, minuman olahraga, alkohol, minuman diet, dan minuman berkafein, dengan pengecualian teh hijau. Polinesia dapat memperoleh manfaat besar dari teh hijau karena telah digunakan oleh leluhur mereka (orang Asia) untuk tujuan pengobatan selama lebih dari 2000 tahun. Tidak mungkin salah.

Tip # 4 Makan lebih banyak protein

Makan makanan utuh dalam bentuk daging babi organik, daging sapi organik, dan ikan. Hei ini bagian yang terbaik. Itu yang kita cintai dan tubuh kita dirancang untuk itu.

Tip # 5 Ganti minyak zaitun, nabati dan jagung Anda dengan minyak kelapa

Meskipun minyak zaitun sangat direkomendasikan dan menjadi andalan kebanyakan diet, terakhir kali saya memeriksa tidak ada penduduk pulau yang diturunkan dari orang Italia. Sekali lagi percayalah ketika saya mengatakan, tubuh kita telah berevolusi untuk mengasimilasi minyak kelapa lebih baik dari yang lain. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa meskipun ada sedikit nilai gizi dalam minyak kelapa, banyak orang menurunkan berat badan dengan memakannya.

Di pulau kelapa dan kelapa krim digunakan dalam segala hal. Enam puluh persen dari diet normal terdiri dari lemak jenuh dibandingkan dengan diet barat khas tiga puluh lima sampai empat puluh lima persen lemak, namun penduduk pulau itu memiliki penyakit jantung yang lebih sedikit dan lebih sedikit kolesterol darah. Diabetes, dan kanker usus besar sama sekali tidak ada sebelum pengenalan makanan olahan. Masalah muncul ketika Anda menggabungkan diet minyak alami tinggi ini dengan gula olahan, dan makanan olahan yang mengandung bahan kimia, aditif, dan pengawet yang menimbulkan kerusakan pada tipe tubuh khas Polinesia. Hal-hal seperti spam, dan daging kornet kalengan yang menggunakan lemak palsu berbahaya, dan tidak boleh dimakan.

Tip # 6 Hindari makanan ini di semua biaya

Sirup Jagung Fruktosa Tinggi

Gula halus

Lemak palsu seperti lemak trans dan minyak terhidrogenasi parsial

Pemanis buatan dan makanan diet

Susu

Produk kedelai

Jika Anda menghilangkan semua makanan olahan Anda tidak akan mengalami kesulitan dengan sebagian besar makanan ini. Hindari juga daging olahan, seperti daging bacon dan deli karena dapat mengandung garam, gula, dan nitrat yang dimodifikasi.

Tip # 7 Simpan jurnal makanan

Anda mungkin terkejut dengan berapa banyak yang Anda makan, atau seberapa sedikit. Jika Anda membuat jurnal, Anda akan memiliki catatan akurat tentang bagaimana tubuh Anda dipengaruhi oleh makanan yang berbeda. Ini adalah alat yang sangat berguna.

Tentunya ada begitu banyak hal yang dapat Anda pelajari yang memecah teknik diet yang sangat spesifik, tetapi percayalah, teknik sederhana ini akan bekerja untuk Anda seperti yang mereka miliki untuk saya. Saya telah menjaga berat badan selama enam tahun sekarang, dan merasa hebat. Saya menyarankan Anda melakukan lebih banyak penelitian seperti yang saya lakukan, untuk mempelajari semua yang Anda bisa tentang penurunan berat badan yang sukses, dan bagaimana hal itu berhubungan dengan Anda secara khusus. Jangan berkecil hati dengan semua informasi yang tersedia di luar sana. Banyak strategi diet dan program yang berhasil tidak akan berhasil untuk kita, tetapi beberapa dari mereka akan melakukannya. Didiklah diri Anda sendiri, karena pengetahuan adalah kekuatan. Tidak ada yang lebih penting daripada berinvestasi dalam kesehatan Anda sendiri, dan keluarga Anda.

Beberapa Strategi Promosi Untuk Bisnis Kedai Kopi Anda

Jika Anda berencana untuk menjalankan bisnis kedai kopi, Anda seharusnya sudah memikirkan cara memasarkan dan mempromosikan kafe Anda bahkan sebelum Anda membukanya. Pemasaran agresif akan membuat pelanggan datang ke bisnis Anda berbondong-bondong. Beberapa kafe memiliki toko-toko yang keren, menjual kopi yang enak, namun tidak dapat mengisi kedai kopi mereka bahkan saat jam sibuk. Ini karena kurangnya promosi pemasaran.

Kerjakan pekerjaan rumah Anda sebelum Anda menerapkan rencana pemasaran. Pelajari demografi di daerah Anda dan memata-matai pesaing Anda. Lihat apa kedai kopi paling trendi di masyarakat yang menawarkan pelanggan mereka. Sekarang, pikirkan sebuah promo pemasaran yang dapat mengalahkan tawaran mereka dan membuat bisnis kedai kopi Anda lebih populer. Anda tidak akan mendapatkan banyak pelanggan yang pergi ke toko Anda jika Anda hanya meniru orang lain. Tawarkan sesuatu yang lebih baik atau berbeda.

Bahkan jika Anda harus asli, masih ada beberapa gimmicks promo dasar yang kebanyakan kafe harus memiliki seperti cangkir kopi dengan logo Anda tercetak di atasnya. Mug Perjalanan adalah salah satu yang paling dicari setelah item ingin kopi pecandu. Anda dapat menjualnya di toko Anda atau memberikannya pada acara-acara khusus seperti pembukaan toko Anda atau peringatan tahunan.

Anda juga harus atau memiliki barang promosi standar lainnya seperti kemeja, gantungan kunci, gelas, dan buku catatan. Jika Anda ingin barang-barang promo Anda terlihat lebih banyak, tawarkan barang-barang yang benar-benar akan digunakan di luar rumah seperti baju golf, topi dan visor, tas laptop, dan tas punggung. Untuk pasar high-end, Anda dapat menjual CD dengan koleksi musik yang biasanya Anda mainkan di toko Anda.

Metode lain untuk memasarkan bisnis kedai kopi Anda adalah dengan meningkatkan visibilitas online Anda. Siapkan situs web tempat Anda dapat memposting materi yang terkait dengan bisnis kopi. Anda juga dapat memposting pengumuman di situs web Anda untuk penawaran dan kontes khusus. Posting rincian perusahaan Anda di situs Anda seperti nama toko kopi, logo, lokasi, dan nomor telepon Anda. Tambahkan halaman untuk saran, forum, dan halaman kontak.

Promosikan barang khusus di menu Anda setiap minggu. Produk ini bisa menjadi minuman kopi. kue atau makanan penutup. Umumkan promo di situs Anda. Jadikan promo Anda menarik dan menyenangkan untuk mendorong pelanggan datang. Anda dapat mengadakan kontes seperti kontes seni kopi di mana pelanggan dapat membuat hadiah kemenangan seni kopi mereka sendiri. Posting rincian kontes dan hadiah di situs web Anda juga. Hadiah bisa murah seperti cangkir kopi gratis, kupon atau t-shirt gratis dengan logo Anda.

Menawarkan kartu charge kopi adalah ide yang bagus. Ini nyaman untuk staf dan klien. Daripada mencari koin dan tagihan di dompet atau tas mereka, pelanggan cukup menggunakan kartu charge pra-bayar untuk membeli kopi mereka. Ini cukup nyaman bagi pelanggan yang membeli kopi setiap hari. Keuntungan lainnya adalah Anda bisa menjual lebih banyak kopi di muka.

Tetapkan satu hari dalam seminggu sebagai minggu artis. Pelukis dapat nongkrong di bisnis kedai kopi Anda untuk melukis. Ini menarik pelanggan penasaran untuk menonton setidaknya setengah jam atau lebih. Mereka memesan saat mereka menonton. Biarkan para seniman menjual lukisan mereka kepada pelanggan dan Anda bahkan bisa mendapatkan komisi untuk itu. Ini adalah cara yang bagus untuk membantu seniman, menghibur pelanggan, dan menghasilkan lebih banyak keuntungan. Lakukan penelitian tentang apa yang diminati oleh orang-orang di komunitas Anda dan gunakan mereka untuk mempromosikan bisnis kedai kopi Anda.

ADHD – Sepuluh Strategi Pembelajaran Berbasis Otak yang Dapat Anda Gunakan Saat Anak-Anak Melepas Meds Mereka

Pada tahun 2006 FDA (Federal Drug Administration) menempatkan peringatan kotak hitam pada Ritalin, obat perangsang umum yang diresepkan untuk anak-anak untuk ADHD. Tampaknya obat-obatan stimulan adalah penyebab masalah jantung yang serius pada 135 anak, 81 di antaranya meninggal.

Yang lain mengatakan jumlahnya jauh lebih kecil. Dan untuk bersikap adil, beberapa anak memiliki masalah jantung sebelumnya, banyak yang tidak terdiagnosis.

Angka-angka itu tidak penting. Kematian satu anak tetap menjadi masalah serius. Sebanyak 2 juta anak per bulan mengonsumsi obat-obatan ini. Beberapa memperkirakan 2,5 juta anak-anak menggunakan obat stimulan. Itu banyak anak yang memakai narkoba. Statistik mengejutkan untuk membuatnya lebih ringan.

Kemudian pada tahun 2008, American Heart Association mengatakan bahwa anak-anak diberikan tes jantung standar, sebuah EKG (elektrokardiogram), jika dokter mereka berpikir mereka harus mengambil obat stimulan untuk ADHD. Ini bukan undang-undang, hanya saran dan beberapa orang berpikir itu adalah reaksi berlebihan. Sebagai orang tua dan kakek-nenek, saya pasti akan mengikuti saran EKG … bahkan jika asuransi tidak membayar.

Sekarang sebelum saya melangkah lebih jauh dengan cerita ini, tolong jangan mengambil anak dari obat ADD mereka atau menyarankan kepada orang tua bahwa hal tersebut harus dilakukan. Jika Anda ingin menurunkan dosis atau menghentikan pengobatan anak, Anda harus berbicara dengan dokter.

Apa arti cerita ini dalam hal perilaku ADD di rumah dan di kelas? Saya memprediksi bahwa orang tua dan dokter yang cemas akan mengambil anak-anak dari obat-obatan mereka tanpa mengganggu EKG.

Apa yang akan kita lakukan dengan 2 juta anak hiperaktif!

Selama bertahun-tahun, kami tidak harus bertanggung jawab untuk membantu anak-anak ini atau menjauhkan diri dari menjadi gila mencoba untuk menjaga semacam pesanan di kelas dan di rumah. Obat-obatan melakukannya untuk kita. Sekarang kita mungkin sendirian.

Berikut adalah sepuluh saran pembelajaran berbasis otak untuk membantu Anda dan anak-anak Anda mengatasi ADD:

1. Berhenti mengonsumsi gula termasuk minum jus buah. Kurangi roti dan pasta, terutama. yang dibuat dengan tepung putih olahan.

2. Batasi TV dan video game, terutama TV dan game yang memiliki banyak lampu flash.

3. Bantu mereka agar teratur. Buat jadwal dan konsisten.

4. Berhenti menyuruh mereka duduk diam. Kemampuan mereka untuk melakukannya terbatas. Selanjutnya, gerakan itu penting untuk belajar. Ini adalah strategi pembelajaran berbasis otak yang utama!

5. Berlatih bernafas dalam-dalam. Anak-anak bahkan dapat diajarkan bentuk meditasi sederhana yang tidak lebih dari memperhatikan nafas seseorang. Bahkan mendapatkan lebih banyak oksigen ke otak adalah teknik pembelajaran berbasis otak.

6. Silangkan pergelangan kaki kanan ke kiri dan kemudian beri diri Anda pelukan dengan menyilangkan lengan di seluruh tubuh, kiri kanan. Mengurangi stres di sistem saraf pusat. Cobalah sendiri.

7. Dapatkan banyak tidur. Taruh anak-anak tidur lebih awal.

8. Latihan, main, lari, lewati, ngotot reses, esp. "bebas" istirahat di mana anak-anak memilih apa yang harus dilakukan terhadap permainan yang terstruktur.

9. Lakukan Brain Gym® (Lihat http://www.braingymclasses.com) Tidak sedikit anak-anak yang keluar dari meds mereka atau setidaknya dosis dikurangi dengan melakukan Brain Gym. Strategi pembelajaran berbasis otak lainnya yang sangat efektif.

10. Makan lebih banyak makanan dengan asam lemak Omega-3 seperti salmon liar, sarden, tuna flaxseed, minyak biji rami. Konsumsi suplemen minyak ikan. (Temukan tuna tanpa merkuri. Periksa toko makanan kesehatan Anda.) Asam lemak omega-3 meningkatkan produksi dopamine seperti Ritalin dan obat perangsang lainnya. Pembelajaran berbasis otak mencakup apa yang kita beri makan otak kita dan bagaimana makanan itu mempengaruhi neurotransmiter otak.

Pilih dua atau tiga strategi dari daftar strategi pembelajaran berbasis otak ini dan lihat apa yang terjadi! Saya kira Anda akan melihat peningkatan! Perilaku ADD kurang.