Obat-obatan yang Membuat Rheumatoid Arthritis Lebih Buruk – Dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Ini

Untuk menyembuhkan Rheumatoid Arthritis, sangat penting untuk melakukan semuanya dengan sempurna 'benar'. Namun, banyak penderita RA secara tidak sengaja membuat RA mereka lebih buruk karena kurangnya informasi atau dengan tidak sepenuhnya memahami penyebab penyakit ini. Jadi hari ini, untuk membantu Anda di jalan menuju kesehatan, saya ingin memperingatkan Anda tentang dua jenis obat yang dapat membuat Rheumatoid Arthritis Anda semakin buruk dalam jangka panjang dan memberi Anda beberapa alat sederhana sehingga Anda dapat melindungi diri dari masalah ini.

Kedua obat yang akan saya bahas di bawah ini dapat menimbulkan efek mengganggu sistem pencernaan Anda dengan cara yang paling buruk. Obat-obatan ini menciptakan gejolak pada bakteri sehat di usus Anda (yang disebut 'probiotik' oleh perusahaan suplemen) dan merusak dinding usus Anda yang menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk dan konsep yang dikenal sebagai 'usus bocor' oleh Naturopaths. 'Leaky Gut' sebenarnya adalah istilah deskriptif karena memiliki lubang di dinding usus Anda, yang kemudian memungkinkan molekul asing besar untuk masuk ke darah Anda. Protein asing yang memasuki darah Anda dapat memicu keadaan 'mimikri molekuler' dan mengakibatkan tubuh Anda menyerang sendi itu sendiri dalam keadaan kebingungan yang tidak bersalah. Cukup harfiah, dengan memiliki lingkungan usus yang menipis Anda akan mengalami gejala RA yang memburuk.

Jadi, kita perlu melihat dua obat berikut dengan sangat serius! Mari kita lihat Obat Anti-Inflamasi Non Steroid (NSAID's)

NSAID

Ada sejumlah besar NSAID yang umumnya digunakan untuk mengobati radang sendi. Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar obat-obatan ini benar-benar berkontribusi terhadap 'usus bocor' dan dengan demikian mengabadikan Rheumatoid Arthritis melalui mekanisme yang telah saya jelaskan di atas. Pelanggar termasuk semua merek umum seperti Advil, Motrin, Naprosyn dan seterusnya, dengan pengecualian hanya menjadi aspirin dan nabumeton (Relafen). [1] Telah terbukti bahwa obat ini dapat meningkatkan permeabilitas usus (lubang di dinding usus) dalam 24 jam [2]

Pengalaman pribadi saya sesuai dengan temuan ini. Obat pertama yang saya ambil untuk RA saya adalah salah satu merek NSAID terkemuka. Sangat luar biasa dalam menghilangkan rasa sakit saya selama sekitar 2 minggu. Seiring berlalunya waktu efek obat berkurang dan setelah sekitar 3 minggu saya memutuskan untuk melihat bagaimana perasaan saya begitu saya berhenti mengonsumsi obat itu. Setelah menghentikan obat ini, saya merasa dua kali lebih buruk dari apa yang saya alami sebelum saya mulai menggunakannya. Menoleh ke belakang saya percaya bahwa dinding usus saya mengambil pemukulan selama waktu ini, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan pembengkakan dan rasa sakit.

Saya belajar paling banyak tentang tubuh dan intoleransi makanan saya dengan tetap menggunakan obat-obatan ini. Obat-obat ini mengganggu komunikasi yang sangat penting yang terjadi, melalui tingkat rasa sakit, dari makan makanan dan memantau efeknya pada tubuh Anda. Dengan mengurangi rasa sakit dengan obat, saya kehilangan semua informasi yang saya butuhkan untuk membuat diet yang bebas dari makanan yang menyinggung.

Karena NSAID adalah umum dan tersedia di atas meja, kami berpikir bahwa mereka tidak dapat terlalu berbahaya bagi kami. Itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Jika Anda terjebak pada saat ini pada obat-obatan ini karena tingkat nyeri terus-menerus maka itu baik-baik saja – penghilang rasa sakit dan perlindungan dari kerusakan sendi dalam jangka pendek jelas sangat penting – tapi saya akan menunjukkan kepada Anda di bawah ini beberapa cara hebat untuk mengimbangi efek jangka sementara Anda melepaskan diri dari obat-obatan ini.

Tetapi pertama-tama, mari kita lihat obat lain yang menyebabkan kerusakan pada bagian dalam Anda:

ANTIBIOTIK

Untuk memulai diskusi tentang antibiotik dan efeknya pada tubuh, pertama-tama kita perlu membicarakan sesuatu yang sedikit tidak biasa – bakteri usus Anda …

Dalam kondisi kesehatan yang ideal Anda akan memiliki antara 2-4 pon bakteri yang hidup di dalam usus Anda dalam jumlah hingga 40 Triliun. Ini mungkin terdengar seperti premis film horor, tetapi jangan panik, sebagian besar organisme yang hidup di sana membantu, atau setidaknya tidak berbahaya, bagi kehidupan kita. Bakteri Bermanfaat (juga disebut Probiotik atau Mikroflora) adalah bakteri baik yang hidup di dalam kita dengan mayoritas ditemukan di antara ujung usus kecil dan usus besar distal. Organisme kecil ini sangat penting untuk kesehatan kita dan kita harus benar-benar memikirkan kehidupan mini yang besar ini sebagai organ vital seperti paru-paru atau ginjal.

Banyak fungsi penting yang dilakukan bakteri kami bagi kita termasuk membunuh bakteri berbahaya, membunuh jamur (juga dikenal sebagai candida), dan membangun vitamin B untuk sisa tubuh kita untuk digunakan. Mereka juga membantu tubuh kita menghasilkan enzim, membantu mengubah keasaman dalam sel-sel kita dan memainkan peran penting dalam pengembangan sistem kekebalan dengan mempertahankan dialog konstan dengan tubuh internal kita melalui permukaan usus. Mikroflora kami juga memengaruhi banyak hormon kami. Jadi bakteri sehat ini sangat penting.

Kata 'biotik' berarti 'berkaitan dengan kehidupan'. Oleh karena itu probiotik secara harfiah pro hidup. Kebiasaan makan yang buruk, stres dan antibiotik ('anti-hidup') kadang-kadang ditemukan dalam makanan hewani dapat mendatangkan malapetaka pada bakteri baik, memungkinkan bakteri jahat berkembang biak. Mengambil antibiotik resep untuk jangka waktu yang lama adalah bencana bagi kesehatan internal Anda. Dosis antibiotik tidak hanya membunuh orang jahat, tetapi juga membunuh warga sipil yang baik dan tidak bersalah di dalam perut Anda juga. Kurangnya flora usus yang sehat merupakan masalah serius. Saya percaya penyebab RA saya sebagian besar karena mengonsumsi antibiotik selama bertahun-tahun untuk memerangi beberapa jerawat yang terus-menerus. Saya membabi buta mengambil antibiotik ini dari akhir remaja saya hingga awal 20-an saya tanpa terlalu banyak pikiran, selain 'wah, kulit saya terlihat bagus!'. Saya berharap saya memiliki gambaran tentang gambaran yang lebih besar. Sedikit yang saya tahu bahwa saya menciptakan lingkungan di mana saya memusnahkan bakteri sehat saya, sehingga memungkinkan patogen yang tidak diinginkan untuk berkembang. Perintis peneliti orthomolecular, Dr F. R. Klenner, mengatakan penderita RA memiliki 'kekurangan vitamin B'. [3] Karena Vitamin B diproduksi oleh bakteri sehat Anda, maka dapat dipastikan bahwa jika Anda telah membunuh semua bakteri, Anda akan kekurangan Vitamin B!

Jadi Bagaimana Anda Memerangi Efek NSAID dan Antibiotik?

Tanpa pendekatan yang benar, tantangan untuk menegakkan kesehatan usus kita bisa menjadi hal yang sulit. Anda memiliki usus bocor, lapisan mukosa yang menipis dan kekurangan bakteri sehat untuk diperbaiki. Percayalah, Anda tidak pernah 'secara tidak sengaja' memperbaikinya tanpa tahu caranya, karena mereka tidak mengajari Anda hal-hal ini di sekolah menengah (dan mereka tidak mengajarkan Rheumatologists hal-hal ini di College, sayangnya). Namun, setelah Anda ditunjukkan bagaimana kemudian dapat dipahami dan diikuti dengan mudah dan hasil yang sangat baik dapat dicapai dalam waktu singkat.

Bagaimana cara mengisi bakteri baik Anda?

Nah, banyak perusahaan menjual probiotik dalam botol yang memungkinkan Anda untuk melengkapi pasokan bakteri baik Anda melalui kapsul. Tapi ada cara yang lebih baik dan lebih efektif daripada ini, yaitu memberi makan bakteri yang ada dengan makanan favorit mereka yang memungkinkan populasi mereka tumbuh secara alami, daripada mencoba untuk menambahkan orang baru ke dalam campuran. Dari percobaan saya sendiri, saya telah menemukan bahwa ini adalah cara terbaik untuk pergi dan itu jauh lebih murah. Mari beri makan bakteri baik dan biarkan mereka berkembang biak! Tuhan tahu kamu telah kelaparan sampai mati sampai titik ini!

Jadi apa yang ingin bakteri Anda makan? Bakteri baik suka serat. Sisa-sisa makanan kami yang sebagian dicerna, setelah tiba di usus besar kami, menjadi makanan bagi mikroflora kami. Setiap spesies bakteri bertahan paling baik pada jenis nutrisi tertentu. Bakteri yang ramah menyukai semua jenis sisa makanan-tumbuhan, terutama serat dari sayuran berdaun hijau, sementara patogen berkembang ketika diet rendah dalam makanan nabati dan tinggi pada produk hewani dan makanan olahan.

Apa yang kita makan menentukan dominasi spesies bakteri yang akan hidup di usus kita. Dengan mengubah pola makan berdasarkan makanan olahan dan produk hewani menjadi makanan nabati, Anda dapat menekan pertumbuhan bakteri berbahaya dan menstimulasi mereka yang bermanfaat dengan cepat. Perubahan besar dalam mikroflora terjadi dalam satu hingga dua minggu setelah intervensi diet [4] Sebagai makanan untuk anak-anak kecil Anda, bakteri baik juga menyukai bawang putih mentah, bawang mentah dan artichoke.

Bagaimana cara membentuk kembali lapisan mukosa Anda?

Makan nasi coklat. Hindari produk susu seperti wabah. (Bahkan, saya mungkin mengirimi Anda seluruh email tentang produk susu ke trek untuk memberi Anda gambaran lengkap. Anda tidak akan percaya kebohongan yang kami sampaikan tentang susu selama bertahun-tahun!)

Bagaimana cara menyembuhkan usus bocor Anda untuk Rheumatoid Arthritis?

Pikirkan dinding usus Anda seperti kulit. Ketika Anda berhenti menjengkelkan dengan makanan yang salah maka akan sembuh, seperti luka di bagian luar Anda. Jadi Anda dapat mengisi kembali flora usus Anda, menyembuhkan lapisan mukosa Anda dan memperbaiki usus bocor Anda dengan meminimalkan asupan daging dan produk susu dan meningkatkan asupan makanan kaya serat. Secara khusus, makan daun hijau, bawang putih mentah, bawang mentah dan artichoke yang akan mengisi bakteri Anda lebih cepat. Makan nasi merah untuk membantu menyembuhkan dinding mukosa Anda. (Hindari nasi putih, yang merupakan junk food dibandingkan dengan beras merah karena telah dilepaskan sebagian besar nutrisi).

Anda akan membuat beberapa kemajuan sederhana di alam ini Pengobatan Rheumatoid Arthritis dan membantu memerangi efek negatif internal obat-obatan.

Ingat, kesehatan Anda adalah tanggung jawab Anda dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan pada obat Anda. Saya bukan seorang dokter medis (tetapi saya memiliki gelar PhD dalam hasil!)

Dari beberapa solusi, dokter harus memilih yang paling tidak sensasional – Hippocrates

Mitra Anda dalam Penyembuhan,

Clint Paddison

Pasien RA sebelumnya, penulis program 'Clint's Cure to Rheumatoid Arthritis'.

Kembalikan Kesehatan Anda!

Referensi:

[1] Baillieres Clin Rheumatol 10: 165, 1996

[2] R.T.Jenkins et al Oxford JournalsMedicine Rheumatology Volume26, Issue2Pp. 103-107

[3] 'Panduan Klinis untuk Vitamin C', Frederick R. Klenner, M.D

[4] Clin Res 29: 754, 1981

Bagikan artikel ini!

9 Kesalahan Itu (Hampir) Semua Single Kristen Membuat – Dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Ini

The Big Lie.

Orang-orang mengatakannya dengan cara yang berbeda.

Biasanya dimulai: "Selama Anda menghormati Tuhan dengan substansi Anda …"

Dan kemudian mereka menyelesaikannya dengan …

"… Tuhan akan memberimu hadiah dengan pasangan yang luar biasa."

"… kamu bisa mengklaim pasangan nikahmu."

"… dan memiliki pernikahan yang dibuat di surga."

Dan seterusnya.

Sebagian dari itu benar.

Beberapa orang tampaknya memiliki hal-hal yang mudah. Mereka tidak menghadapi perjuangan yang sama seperti yang dilakukan orang biasa.

Tetapi bagi sebagian besar pria dan wanita lajang yang saya temui, ceritanya berbeda. Ini adalah pertempuran terus menerus dan mereka muak dengan kehidupan lajang dan permainan kencan.

Bertahun-tahun yang lalu Dr. Neil Clarke Warren, pendiri eHarmony.com, membuat pengamatan bahwa jutaan orang lajang akan senang untuk menikah – tetapi hanya jika mereka dapat hidup bahagia dan selamanya dengan pasangan mereka.

Dan kebenarannya adalah:

Seluruh permainan kencan gila yang menggemparkan, menggembirakan, menjengkelkan, telah membuat banyak orang bingung, bingung, dan putus asa.

Ini sulit untuk ditelan bagi sebagian besar single Kristen.

Terutama ketika mereka selalu diberi tahu bahwa selama Anda menjalani kehidupan Kristen yang layak dan terlihat pantas bahwa Anda sudah siap.

Ini harus mematahkan hati Anda untuk melihat bahwa banyak orang telah hidup dengan tenang selama bertahun-tahun … tetapi mereka tiba-tiba bangun untuk menemukan bahwa sementara mereka dengan cepat mendekati usia pepatah 40, harapan pernikahan yang bahagia tampaknya surut .. .seperti fatamorgana saat tahun demi tahun berlalu.

Kenapa ini begitu?

Ada 9 kesalahan mematikan yang hampir semua orang lajang sedang membuat … dalam upaya putus asa untuk bertemu dan menetap dengan pasangan saleh mereka.

*** Kesalahan # 1

Memiliki berhala di dalam hati

Ini adalah salah satu dari biggies. Tolong perhatikan di sini. Di dalam Alkitab, segala sesuatu yang menggantikan tempat Allah di hati Anda adalah berhala. Tuhan ingin memiliki tempat pertama dalam hidup Anda. Terutama ketika menyangkut masalah pasangan yang saleh. DIA telah menyimpan yang terbaik untuk Anda. Dan Anda harus pergi kepada-Nya dalam doa untuk mencari tahu.

Dan di sinilah letak bahayanya …

Jika Anda pergi ke Tuhan dengan pikiran Anda sudah membuat tentang seseorang yang Anda inginkan dan kemudian Anda hanya meminta Dia untuk "menggosokkan" preferensi Anda untuk Anda … dengan meminta Dia untuk menunjukkan kepada Anda jika orang itu adalah pasangan saleh Anda, kemungkinan besar Anda akan mendengar suara dari emosi Anda sendiri bergema kembali kepada Anda … dan TIDAK benar-benar suara Tuhan.

Dalam hal ini, Tuhan bahkan dapat mengatakan YA jika Dia melihat bahwa di dalam hati Anda, hati Anda sudah mengambil keputusan!

Alkitab benar-benar mengatakan bahwa jika Anda datang kepada Tuhan dengan "idola" di dalam hati Anda, Dia akan menjawab Anda sesuai dengan apa yang Anda miliki di dalam hati Anda.

*** Kesalahan # 2

Mengabaikan kendaraan takdir Anda

Kendaraan takdir Anda adalah keterampilan, bakat, atribut atau hadiah tertentu yang diberikan Tuhan kepada Anda … dengan cara yang Dia akan memberikan yang terbaik untuk hidup Anda, termasuk pasangan saleh Anda.

Untuk beberapa itu adalah keramahan. Bagi yang lain itu adalah susu kebaikan manusia. Bagi yang lain itu adalah kemampuan untuk gigih dalam menghadapi segala rintangan.

Anda bisa spiritual atau fisik.

Mungkin kemampuan bernyanyi. Atau membantu orang lain dalam satu atau lain cara. Itu seharusnya menjadi atribut Anda yang paling dominan. Tetapi jika Anda tidak mengenalinya … dan memanfaatkan sepenuhnya, sebagian besar berkat Anda akan berlalu begitu saja.

Kita melihat contoh yang baik dari ini di dalam Alkitab ketika kita membaca kisah menarik seorang wanita muda bernama Ribka dan bagaimana dia terhubung dengan pasangan salehnya.

*** Kesalahan # 3

Terus terlibat dalam segala bentuk seks di luar nikah

Alkitab mengatakan dengan jelas bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus. Kami diperingatkan terhadap semua bentuk aktivitas seksual di luar nikah.

Ketika Anda melanggar prinsip spiritual yang krusial ini, Anda benar-benar memberikan izin iblis untuk menempatkan Anda dalam kandang spiritual.

Tidak ada yang dapat menemukan Anda.

Atau usulkan pernikahan.

Anda masih bisa berjalan-jalan – seindah yang pernah ada – tetapi dalam dunia spiritual setan telah menulis sesuatu seperti "Tidak Tersedia" tepat di dahi Anda.

*** Kesalahan # 4

Tidak tahu tentang misteri pernikahan rohani

Ada sesuatu yang disebut pernikahan rohani. Begitu banyak lajang yang tidak dapat menikah secara fisik sudah menikah dengan roh tertentu sejauh menyangkut dunia spiritual.

Anda akan memiliki petunjuk jika Anda secara teratur melakukan hubungan seks dalam mimpi, atau bangun dengan perasaan terangsang secara seksual.

*** Kesalahan # 5

Masuk ke asosiasi fasik

Asosiasi yang tidak saleh seperti konsultasi dengan astrolog, media, penyihir, okultisme dapat membawa Anda ke dalam membentuk ikatan jiwa dengan orang-orang seperti itu. Yang lebih parah lagi, mereka dapat menanam alat spiritual dalam diri seseorang untuk memantau ke mana pun dia pergi. Dan ketika sesuatu yang baik akan terjadi pada orang itu, alarm diaktifkan di alam roh dan kekuatan tak terlihat dengan cepat ditetapkan untuk membatalkannya.

Dalam perkawinan dan hubungan spesifik, jika dan ketika orang itu bertemu dengan pasangan saleh mereka, pengumuman keluar di alam roh untuk memastikan hubungan itu terganggu.

Dengan biaya apapun!

*** Kesalahan # 6

Mengabaikan perjanjian yang tidak terputus

Sebuah perjanjian adalah perjanjian yang mengikat dua pihak atau lebih. Beberapa bisa menjadi generasi. Orang lain bisa menjadi hasil dari kegiatan seseorang saat ini.

Ada perjanjian tersembunyi yang sangat penting yang tidak sering disebutkan. Anda perlu menyadarinya ketika berurusan dengan subjek dari pasangan saleh Anda.

Ini disebut perjanjian dengan pasangan seksual pertama.

Perjanjian yang tersembunyi tetapi sangat kuat dibentuk dengan orang pertama yang Anda ajak berhubungan seks. Sebenarnya itu adalah perjanjian darah – sangat keras kepala untuk istirahat. Dan itu bisa menghambat banyak orang untuk menikah.

*** Kesalahan # 7

Menutup masalah berpakaian tidak suci

Ketika orang-orang Kristen bersikeras berpakaian seperti orang-orang di dunia, mereka akhirnya menarik perhatian makhluk-makhluk roh yang tidak diinginkan … yang terpikat oleh pakaian seksi mereka … dan bersikeras untuk mengikuti mereka di dalam roh, berebut mereka seperti manusia akan.

Banyak lajang yang berdoa untuk pasangan mungkin berakhir dengan mengusir pasangan yang telah ditetapkan Tuhan mereka secara tidak sengaja karena kekuatan tak terlihat yang mengikuti mereka di sekitar menginginkan mereka semua untuk diri mereka sendiri … tanpa kompetisi!

*** Kesalahan # 8

Mengabaikan kegiatan manipulator jahat

Ada pekerjanya di dunia spiritual. Sebagian besar dari mereka jahat. Tugas mereka adalah memberikan pasangan palsu. Dan memanipulasi orang dari kehendak Tuhan.

Sekarang, Alkitab dengan jelas memperingatkan terhadap pasangan yang tidak seimbang dengan orang yang tidak percaya – dalam 2 Korintus 6 ayat 14.

*** Kesalahan # 9

Meninggalkan kutukan yang tidak terputus di tempatnya

Banyak lajang hari ini berasal dari keluarga atau masyarakat yang dikutuk … di mana orang tidak pernah menikah, berpisah dan bercerai adalah urutan hari, dll. Bahkan di beberapa keluarga, semua wanita tidak pernah menikah. Atau menikah terlambat. Atau telah merusak perkawinan.

Orang-orang semacam itu perlu memisahkan diri secara rohani dari latar belakang seperti itu.

Dan kemudian mulai berdoa dengan sungguh-sungguh.

*** Doa untuk Pasangan

Ada cetak biru 9 langkah untuk orang-orang Kristen yang tertarik pada doa untuk menemukan cinta.

Berikut ini ringkasan langkah-langkah yang terlibat:

Langkah 1: Anda perlu sangat menyesali kesalahan-kesalahan ini dan meminta pengampunan dari Tuhan.

Langkah 2: Sesuai pengorbanan penebusan dari darah Yesus.

Langkah 3: Identifikasi dan tangani titik masuk setan.

Langkah 4: Putuskan dan tinggalkan semua hubungan dan asosiasi yang durhaka.

Langkah 5: Secara keras mengeluarkan tagihan perceraian di alam roh.

Langkah 6: Ikat dan buang tanaman jahat dari tubuh Anda.

Langkah 7: Memerintahkan deposit spiritual jahat untuk dikeluarkan dari hidup Anda.

Langkah 8: Jalankan penilaian pada kekuatan keras kepala yang menolak untuk membiarkan Anda pergi.

Langkah 9: Pelajari 17 doa yang ditargetkan untuk kencan single Kristen.

Apakah Anda seorang Kristen yang saat ini berkencan atau tidak, atau apakah Anda bergabung dengan situs kencan lajang Kristen, ada doa bagi para lajang bahwa Anda harus berdoa untuk menemukan cinta dalam hidup Anda. Ketika Anda berurusan dengan kesalahan-kesalahan yang dijelaskan di sini, Tuhan akan memindahkan Anda dari lajang ke pernikahan lebih cepat daripada yang dapat Anda bayangkan.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Anda Memiliki Masalah Sikap

Apakah pasangan atau pasangan Anda memiliki masalah sikap? Ketika pasangan Anda memiliki masalah sikap dan tidak merasakan kebutuhan untuk berubah, itu menjadi masalah dalam hubungan, terutama dalam pernikahan.

Menumbuhkan Frustrasi

Anda mungkin frustrasi dengan kurangnya tindak lanjut dengan pasangan Anda atau melanggar janji. Faktor-faktor ini dapat secara perlahan mengikis keintiman emosional dan fisik dalam hubungan atau pernikahan Anda.

Rasa frustrasi seperti itu bisa menjadi ekstrim jika pasangan atau pasangan Anda menggunakan kembali untuk mencari konseling dengan Anda.

Praktek-praktek yang dapat Anda ikuti ketika berhadapan dengan pasangan atau pasangan dengan perilaku serius (berjudi, minum berlebihan, menghabiskan terlalu banyak uang, memiliki sikap yang sangat negatif, tidak bisa mempertahankan pekerjaan, dll.) Memiliki potensi untuk menghancurkan Anda. hubungan atau pernikahan.

Meskipun sulit untuk mengatasi situasi ini baik dalam pacaran atau pernikahan, ada cara untuk mengatasi perkawinan yang sulit ketika hanya satu dari Anda yang menginginkan perubahan.

Ini bukan tugas yang mudah

  • Tidak ada jawaban yang mudah ketika pasangan Anda buta terhadap alasan perubahan atau perubahan dalam pernikahan. Hanya beberapa situasi yang dapat ditangani. Yang lainnya harus melanjutkan.
  • Hanya Anda yang tahu apa yang dapat Anda toleransi dan tetap sehat secara emosional.

Ingat: Situasi yang kejam tidak bijaksana untuk tetap tinggal, di mana Anda dan anak-anak Anda terancam.

Anda tidak dapat mengubah pasangan Anda

  • tidak mungkin kamu bisa mengubah pasanganmu. Hanya ada satu orang yang dapat Anda ubah. Kamu! Anda hanya dapat mengubah diri dan reaksi Anda. Mengubah perilaku Anda sendiri dapat mendorong pasangan Anda untuk melakukan perubahan.
  • Tangani situasi sulit dengan pendekatan yang berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki argumen yang sama berulang kali, nyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak akan membahas kembali masalah tersebut dan meninggalkan ruangan, karena ini akan membuat masalah menjadi buruk.

Memeriksa Diri Sendiri

  • Kenali diri Anda sendiri. Periksa tingkah laku Anda sendiri, tingkah laku, dll. Tanyakan pada diri sendiri berapa lama Anda bisa bertahan dalam perkawinan Anda, jika tidak membaik. Carilah konseling pribadi karena dapat mencegah depresi dan ketidakberdayaan, untuk memahami peran Anda dari konflik dalam pernikahan Anda. Dan untuk mendapatkan kejelasan bagi rencana masa depan Anda.
  • Buat keputusan tentang perilaku negatif pasangan Anda yang dapat Anda toleransi dan mana yang tidak dapat Anda tangani sama sekali. Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda dapat menyesuaikan diri dengan situasi yang menjengkelkan dan menyakitkan dalam pernikahan Anda atau tidak.

Menghadapi masalah

  • Sadarilah bahwa pasangan Anda mungkin tidak frustrasi dan tidak bahagia seperti Anda.
  • Terbukalah. Sambil berbagi cinta Anda untuk pasangan Anda, ungkapkan kekhawatiran dan ketakutan Anda tentang masa depan pernikahan Anda. Jika Anda memiliki keraguan tentang cinta Anda, buat daftar apa yang Anda sukai tentang pasangan Anda.

Strategi Harga – 10 Kesalahan Paling Besar yang Dilakukan Perusahaan

Strategi harga muncul sebagai sumber daya paling penting bagi perusahaan untuk meningkatkan keunggulan kompetitif mereka. Sebagian besar perusahaan telah menghabiskan bertahun-tahun untuk mencapai keuntungan melalui pemotongan biaya, outsourcing, rekayasa ulang proses dan adopsi teknologi inovatif. Namun, manfaat tambahan dari kegiatan-kegiatan penting ini semakin berkurang, dan perusahaan perlu melihat area lain untuk meningkatkan hasil bisnis mereka. Saat ini, perusahaan mencari untuk melayani segmen pasar yang terdefinisi dengan baik dengan produk khusus, pesan, varian produk dan layanan, dan untuk mendapatkan margin keuntungan yang unggul saat melakukannya. Perusahaan yang cerdas menerapkan skema pengoptimalan harga dan berfokus pada pembangunan organisasinya untuk melayani pelanggan mereka yang paling menguntungkan. Banyak yang bahkan "memecat" pelanggan yang tidak menguntungkan. Namun, terlalu banyak perusahaan yang menggunakan proses penetapan harga yang sederhana dan bahkan tidak dapat mengidentifikasi pelanggan atau segmen pelanggan yang paling menguntungkan. Kurangnya informasi ini berarti bahwa terlalu banyak tim manajemen memiliki staf penjualan mereka yang memfokuskan sebagian besar waktu mereka untuk melayani pelanggan yang paling tidak menguntungkan. Beberapa perusahaan bahkan menerima kebijakan dan strategi penetapan harga yang menyingkirkan pelanggan terbaik mereka, dan kemudian mereka bertanya-tanya mengapa keuntungan mereka tidak bertambah. Dalam perjalanan pertunangan kami, kami telah melihat contoh kebijakan harga yang baik dan buruk. Berikut ini adalah daftar sepuluh kesalahan paling umum yang dilakukan perusahaan ketika menetapkan harga produk dan layanan mereka.

Kesalahan # 1: Perusahaan mendasarkan harga mereka pada biaya mereka, bukan persepsi nilai pelanggan mereka.

Harga berdasarkan biaya selalu mengarah ke salah satu dari dua skenario berikut: (1) jika harga lebih tinggi dari nilai yang dirasakan pelanggan, biaya penjualan naik, potongan diskon, siklus penjualan berkepanjangan dan laba menderita; (2) jika harga lebih rendah dari nilai yang dirasakan pelanggan, penjualan cepat, tetapi perusahaan meninggalkan uang di atas meja, dan karenanya tidak memaksimalkan keuntungan mereka. Biaya hanya relevan dalam proses penetapan harga karena mereka menetapkan batas bawah untuk harga. Dalam keadaan tertentu, ada alasan strategis perusahaan dapat memutuskan untuk menjual produk di bawah biayanya selama jangka waktu tertentu, atau ke segmen pasar tertentu sebagai "pemimpin kerugian". Namun, ketika harga ditetapkan sesuai dengan nilai yang dirasakan dari produk atau layanan, penjualan cepat, dan keuntungan dimaksimalkan.

Kesalahan # 2: Perusahaan mendasarkan harga mereka pada "pasar."

Pasar sering dikutip sebagai "kebijaksanaan orang banyak," penilaian kolektif dari nilai suatu produk. Tetapi dengan menggunakan "harga pasar," perusahaan menerima komoditisasi produk atau layanan mereka. Harga pasar adalah tempat peristirahatan bagi perusahaan yang telah menyerah, di mana laba akhirnya menjadi tipis. Daripada menyerah, tim manajemen ini harus menemukan cara untuk membedakan produk atau layanan mereka sehingga menciptakan nilai tambahan untuk segmen pasar tertentu. Pasar penuh dengan perusahaan yang berhasil menyeret diri keluar dari komoditisasi dan menetapkan proposisi nilai yang unik. Mereka kemudian pergi untuk menangkap nilai unik dengan harga lebih tinggi daripada "pasar". Kasus komoditi balik yang paling terkenal adalah Starbucks di masa-masa awal. Dengan memikirkan kembali seluruh pengalaman yang melibatkan konsumen ketika mereka mengonsumsi cangkir, perusahaan telah menghasilkan pertumbuhan luar biasa dan laba yang besar. Secangkir kopi Starbucks memberikan proposisi nilai unik yang melibatkan jutaan konsumen setiap hari (termasuk penulis ini!), Dan mereka dengan senang hati membayar $ 3,00 hingga $ 4,95 untuk apa yang dulu merupakan secangkir kopi nightynine-cent. Baru-baru ini, Starbucks telah menyerahkan visinya tentang inovasi yang mendukung harga premium. Ini telah memungkinkan perusahaan lain untuk merambah klaim rasa unggul dan pengalaman yang lebih baik. Ini telah mulai mengandalkan pemotongan harga sebagai mekanisme utama untuk menciptakan nilai pelanggan.

Kesalahan # 3: Perusahaan berusaha untuk mencapai margin keuntungan yang sama di berbagai lini produk.

Beberapa strategi keuangan mendukung dorongan untuk keseragaman, dan perusahaan mencoba untuk mencapai margin keuntungan yang identik untuk lini produk yang berbeda. Hukum harga besi adalah bahwa pelanggan yang berbeda akan memberikan nilai yang berbeda untuk produk yang identik. Untuk setiap produk tunggal, laba dioptimalkan ketika harga mencerminkan kesediaan pelanggan untuk membayar. Kesediaan untuk membayar ini merupakan cerminan dari persepsinya tentang nilai produk itu, dan margin keuntungan di lini produk lain sama sekali tidak relevan.

Kesalahan # 4: Perusahaan gagal mengelompokkan pelanggan mereka.

Segmen pelanggan dibedakan berdasarkan kebutuhan pelanggan yang berbeda untuk produk Anda. Proposisi nilai untuk setiap produk atau layanan berbeda di segmen pasar yang berbeda, dan strategi harga harus mencerminkan perbedaan itu. Strategi realisasi harga Anda harus menyertakan opsi yang menyesuaikan produk Anda, pengemasan, opsi pengiriman, pesan pemasaran, dan struktur harga Anda ke segmen pelanggan tertentu, untuk menangkap nilai tambahan yang dibuat untuk segmen ini. Sebuah perusahaan software yang inovatif memberi harga versi desktop mereka $ 79,00 per kursi, sebuah angka yang "terasa benar" untuk tim eksekutif. Penjualan mengalami stagnasi. Penelitian menunjukkan bahwa ada dua segmen pasar yang berbeda: konsumen dan profesional. Harga $ 79,00 terlalu tinggi untuk konsumen yang tertarik untuk membeli produk, dan terlalu rendah untuk para profesional. Ini dikomunikasikan "bukan alat yang serius" bagi para profesional yang tertarik pada proposisi nilainya. Sebagai hasil dari penelitian ini, perusahaan memutuskan untuk fokus pada pasar profesional, dan menaikkan harga menjadi $ 129,00. Penjualan melambung tinggi.

Kesalahan # 5: Perusahaan menahan harga pada tingkat yang sama terlalu lama, mengabaikan perubahan dalam biaya, lingkungan yang kompetitif, dan preferensi pelanggan.

Meskipun kami tidak menganjurkan perubahan harga setiap hari, faktanya adalah sebagian besar perusahaan takut gejolak harga berubah dan menunda selama mungkin. Perusahaan yang cerdas membiasakan pelanggan dan tenaga penjualan mereka untuk sering melakukan perubahan harga. Proses memberi informasi kepada pelanggan tentang perubahan harga dapat, pada kenyataannya, menjadi komponen dari layanan pelanggan yang baik. Pasar berubah secara radikal dalam waktu singkat. Penting untuk mengetahui bahwa proposisi nilai produk Anda berubah seiring dengan perubahan di pasar, dan Anda harus menyesuaikan harga Anda untuk mencerminkan perubahan ini.

Kesalahan # 6: Perusahaan sering mendorong tenaga penjual mereka untuk menjual atau menghasilkan pendapatan, bukan pada laba.

Insentif penjualan berbasis volume menciptakan menguras keuntungan ketika penjual dikompensasi untuk mendorong volume, bahkan dengan harga serendah mungkin. Kesalahan ini sangat mahal ketika penjual memiliki wewenang untuk menegosiasikan diskon. Mereka hampir selalu meninggalkan uang di atas meja dengan: (1) menjual produk dengan harga lebih rendah, dan (2) menjatuhkan harga untuk "mencapai kesepakatan." Ketika "pekerjaan" mereka adalah untuk mendapatkan kesepakatan, terlepas dari profitabilitas, tenaga penjual akan melakukan hal itu. Dan, sebagai hasilnya, profitabilitas Anda akan berkurang. Perusahaan perlu mendefinisikan kembali "pekerjaan" wiraniaga sebagai memaksimalkan profitabilitas, dan memberi insentif profitabilitas, sementara juga memberikan kepada para penjual "alat" yang diperlukan untuk melakukannya. Alat-alat ini termasuk informasi tentang profitabilitas pada setiap produk yang dijual oleh perusahaan Anda, kontrol ketat terhadap pemberian diskon, serta pilihan dan konfigurasi alternatif untuk memungkinkan penjual untuk mengelola negosiasi tentang harga yang tak terelakkan.

Kesalahan # 7: Perusahaan mengubah harga tanpa meramalkan reaksi pesaing.

Setiap perubahan harga Anda akan menyebabkan reaksi oleh pesaing Anda. Perusahaan pintar tahu cukup banyak tentang pesaing mereka untuk meramalkan reaksi mereka, dan mempersiapkannya. Ini menghindari perang harga mahal yang dapat menghancurkan profitabilitas seluruh industri. Perusahaan yang cerdas memahami bahwa penurunan harga Anda yang signifikan – yang dapat mendorong peningkatan volume – akan memancing reaksi dari pesaing Anda.

Kesalahan # 8: Perusahaan menghabiskan sumber daya yang tidak cukup untuk mengelola praktik penetapan harga mereka ..

Ada tiga variabel dasar dalam perhitungan laba perusahaan: biaya, volume penjualan, dan harga. Sebagian besar tim manajemen merasa nyaman bekerja pada inisiatif pengurangan biaya, dan mereka memiliki tingkat kepercayaan diri dalam menumbuhkan volume penjualan mereka. Tetapi praktik pengaturan harga yang baik dilihat sebagai "seni hitam". Akibatnya, banyak perusahaan menggunakan prosedur harga yang sederhana, sementara perusahaan yang sama menggunakan prosedur dan teknologi yang sangat canggih untuk melacak dan mengendalikan biaya mereka dalam detail dan secara real time. Demikian pula, perusahaan dapat dengan yakin memperkirakan apa yang memengaruhi kampanye pemasaran dan "jumlah kaki di jalan" terhadap volume penjualan. Manajer merasa nyaman dengan dua set data keras ini. Oleh karena itu, mereka menghabiskan hampir seluruh waktu mereka untuk isu-isu pertumbuhan volume penjualan dan pengendalian biaya, mengabaikan peran penting dari strategi penetapan harga. Mereka secara keliru percaya bahwa harga tidak penting, atau bahwa data yang sulit dan metode yang ketat tidak tersedia untuk memungkinkan mereka mengendalikan harga. Faktanya, harga adalah hal yang paling penting, dan elemen kunci dari bauran pemasaran. Strategi penetapan harga yang baik menggunakan data keras yang dihasilkan oleh metode modern seperti Value Attribute Positioning, Analisis Konjoin atau Sensitivitas Harga Sensitifitas dari Van Westendorp, untuk menghasilkan data akurat yang akurat pada nilai yang dirasakan dari suatu produk atau layanan, sehingga memungkinkan pengelola untuk memaksimalkan keuntungan mereka dengan mengoptimalkan harga.

Kesalahan # 9: Perusahaan gagal menetapkan prosedur internal untuk mengoptimalkan harga.

Di beberapa perusahaan, "rapat harga" yang tergesa-gesa itu telah menjadi kejadian biasa — rapat mendadak untuk menetapkan harga akhir untuk produk atau layanan baru, atau tinjauan semi-reguler daftar harga perusahaan. Para peserta sering tidak siap, dan penelitian terbatas pada beberapa anekdot tenaga penjual, mungkin daftar harga tahun lalu pesaing, dan perhitungan cermat keuangan dari struktur biaya produk di berbagai asumsi. Pendekatan yang lebih produktif untuk optimalisasi harga memerlukan data, analisis, dan disiplin. Ini adalah bahan-bahan yang sama yang mendorong keberhasilan pemotongan biaya pada tahun 1980-an dan 1990-an, ketika perusahaan secara sistematis mempelajari, meninjau dan merekayasa ulang proses mereka untuk menghilangkan redundansi dan untuk mengurangi biaya dan waktu siklus. Pengoptimalan harga membutuhkan, dan layak, tingkat perhatian dan dukungan yang sama.

Kesalahan # 10: Perusahaan menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk melayani pelanggan yang paling tidak menguntungkan.

Sebagian besar perusahaan bahkan tidak tahu siapa pelanggan mereka yang paling menguntungkan. Sementara 80% dari laba perusahaan umumnya berasal dari 20% pelanggannya, tinjauan ulang yang teliti terhadap data sering akan menunjukkan kejutan, karena pelanggan terbesar perusahaan seringkali hanya sedikit menguntungkan. Kegagalan untuk mengidentifikasi dan fokus pada pelanggan mereka yang paling menguntungkan membuat perusahaan tidak berdaya melawan pesaing. Kegagalan seperti itu juga menghalangi perusahaan kesetiaan yang lebih diperhatikan dan layanan yang lebih baik akan menyediakan. Ini juga dapat berarti bahwa perusahaan tidak dapat secara aktif mencari pelanggan yang lebih menguntungkan karena mereka mengidentifikasi atau mem-profilkannya. Perusahaan-perusahaan ini mendasarkan keputusan mereka pada anekdot, cerita, bisik-bisik dan kabar angin daripada data keras tentang pelanggan dan pesaing.

Kesimpulan:

Optimasi strategi penetapan harga sama pentingnya dengan manajemen biaya dan pertumbuhan volume penjualan. Karena sebagian besar perusahaan tidak pernah melakukannya, pengoptimalan harga yang ketat telah muncul sebagai sumber keunggulan kompetitif yang penting dan peningkatan profitabilitas. Hukum harga besi menyatakan bahwa pelanggan yang berbeda akan menganggap nilai yang berbeda untuk produk dan layanan Anda. Perusahaan yang cerdas melakukan riset untuk mengidentifikasi berbagai segmen pasar yang mereka layani, dan mereka merekayasa kembali pemasaran, pengemasan, dan operasi layanan mereka untuk memenuhi kebutuhan mereka. Mereka menggunakan penelitian itu untuk menyelaraskan harga mereka dengan persepsi nilai pelanggan mereka. Dengan cara ini, mereka memenangkan kesetiaan pelanggan, menurunkan biaya penjualan, dan di atas segalanya, meningkatkan laba.