Masalah Penis dan Anemia – Menghindari Kehilangan Ereksi

Ketika seorang pria merasa lelah, itu dapat mempengaruhi segala sesuatu tentang dirinya, termasuk keaktifan penisnya. Karena kebanyakan pria akan melakukan apa saja untuk menghindari masalah penis, mengambil langkah-langkah untuk menghindari anemia, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan penis, sangat disarankan.

Jadi apa sebenarnya anemia itu?

Sederhananya, anemia terjadi ketika seseorang tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat. Terkadang masalahnya adalah tidak ada sel darah yang cukup; kadang-kadang itu adalah orang-orang yang tidak sehat; dan kadang-kadang kombinasi keduanya.

Sel darah merah adalah alat angkat berat dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh, jadi jika mereka hilang atau rusak, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya. Tidak ada oksigen berarti tidak ada energi.

Apa yang menyebabkan anemia?

Anemia dapat disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk:

  • Hilangnya darah. Ini adalah salah satu dari mereka yang tidak punya otak: jika seseorang kehilangan darah, dia kehilangan sel darah merah, jadi jika dia kehilangan terlalu banyak darah, dia akan menderita anemia. Untungnya, jenis anemia ini bersifat sementara (kecuali seorang pria terus kehilangan darah, dalam hal ini mungkin ada masalah signifikan yang perlu diobati.)
  • Genetika. Beberapa orang dilahirkan dengan kondisi yang diwariskan, seperti anemia sel sabit dan thalassemia, yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuat sel darah merah yang sehat. Dalam hal ini, anemia bisa berlangsung lama dan langgeng, kecuali jika pengobatan yang tepat diterima.
  • Masalah autoimun. Kadang-kadang, tubuh mendapatkan sinyal yang bercampur dan mulai menghancurkan sel darah merah yang sangat sehat lebih cepat daripada yang dapat menciptakan yang baru, menciptakan masalah autoimun.
  • Kekurangan zat besi. Ini adalah penyebab anemia yang cukup umum. Besi berperan dalam menciptakan hemoglobin, yang merupakan substansi dalam sel-sel darah merah yang melakukan pengangkutan oksigen yang sebenarnya. Jadi jika tubuh rendah pada besi, itu juga akan menjadi rendah oksigen.
  • Kekurangan vitamin. Seperti yang diharapkan, jenis anemia ini terjadi ketika seseorang kekurangan vitamin – folat, B12 dan C – yang berperan dalam menciptakan sel darah merah yang sehat.

Apa masalah penis yang mungkin menyebabkan anemia?

1. Efek paling umum yang dapat terjadi pada anemia pada pria adalah disfungsi ereksi. Penis tergantung pada pasokan darah kaya oksigen yang baik untuk berfungsi dengan baik. Jika itu kurang, itu bisa mengurangi tingkat tumescence; dalam kasus yang parah, itu bisa menjadi efek yang signifikan.

2. Di luar tingkat ketegasan, anemia juga dapat mempengaruhi stamina. Kekurangan oksigen tidak hanya mempengaruhi berapa lama penis akan tetap dalam kondisi prima; itu juga mempengaruhi energi dan kemampuan manusia secara keseluruhan untuk terlibat dalam seks: lengan menjadi lemah, pinggul tidak didorong dengan kekuatan yang sama, dll.

3. Anemia juga hanya memiliki efek merusak pada kesehatan umum penis, selain dari kinerja seksualnya. Penis yang sehat adalah yang beroksigenasi baik.

Memerangi anemia

Beberapa jenis anemia memerlukan perawatan yang lama di bawah perawatan dokter. Untungnya, kekurangan zat besi yang lebih umum dan anemia defisiensi vitamin biasanya dapat diobati melalui perubahan pola makan.

Jelas, mendapatkan lebih banyak zat besi dalam diet adalah kunci untuk menyembuhkan (atau menghindari) anemia defisiensi zat besi. Satu dapat mencoba untuk mengambil suplemen zat besi, atau hanya menambahkan lebih banyak makanan kaya zat besi untuk makanan: daging sapi, ham, bayam, brokoli, tahu, ubi jalar, semangka, kale – daftar terus dan terus.

Demikian pula, anemia defisiensi vitamin diobati oleh suplemen atau makanan yang mengandung vitamin di mana seseorang bertekad untuk kekurangan – biasanya satu atau lebih dari yang berikut: folat, vitamin B12, vitamin C.

Menghindari masalah penis terkait anemia juga berarti hanya menjaga penis dalam kondisi prima di sekeliling, dan untuk itu, gunakan atasan krim vitamin penis (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) harus menjadi bagian dari rutinitas setiap orang setiap hari. Karena kekurangan vitamin C sering menjadi penyebab anemia, pilih krim yang mengandung vitamin penting ini, bersama dengan keajaiban lain seperti vitamin A dan D. Lindungi lebih lanjut terhadap masalah penis terkait anemia dengan menerapkan krim dengan L-arginine, yang akan menjaga pembuluh darah mengembang dan sehat.

Kesedihan dan Kerugian: Strategi yang Bermanfaat dan Tidak Membantu untuk Mengatasi Kehilangan Orang yang Disayangi

Meskipun dikatakan tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka, saya lebih suka mengatakan bahwa sebenarnya ada cara yang membantu dan tidak membantu untuk berduka. Untuk mengubah kesedihan kita harus bertindak. Jika kita tidak melakukan apa-apa dan mengharapkan rasa sakit untuk pergi bersama waktu, kita masih akan mengalaminya beberapa tahun kemudian. Jika kita mengambil tindakan yang tidak membantu, maka kita masih akan mengalami sakit di kemudian hari.

Cara yang tidak membantu untuk berduka adalah menggunakan narkoba dan alkohol sebagai cara untuk mengurangi rasa sakit. Sementara dalam jangka pendek ini mungkin membantu kita melupakan, itu hanya sementara. Setelah efek obat-obatan atau alkohol habis, kita masih tertinggal dengan perasaan yang selama ini kita coba sembunyikan.

Memberi tahu semua orang bahwa kita baik-baik saja dan mencoba melanjutkan seolah-olah tidak ada yang salah adalah cara lain yang tidak membantu untuk berduka. Anda tidak perlu menumpahkan isi hati Anda kepada siapa pun tetapi sekadar mengakui bahwa Anda tidak baik tetapi melakukan yang terbaik memungkinkan Anda untuk mulai mengubah kesedihan Anda. Dunia kita menjadi hancur setelah kehilangan orang yang dicintai. Adalah hak kami untuk mengakui bahwa ada sesuatu yang salah dan bahwa kami tidak tahu bagaimana kami akan mengatasinya.

Menekan emosi adalah cara lain yang tidak membantu untuk berduka. Sekali lagi, mengakui emosi bukan tentang menumpahkan hati Anda kepada siapa pun, ini tentang mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda terluka dan Anda merasakan emosi itu. Ini adalah tentang memberi Anda izin untuk merasakan rasa sakit sehingga Anda bisa membiarkannya pergi. Ketika kita tidak mengakui perasaan kita, kita cenderung menikmati hal-hal seperti makan terlalu banyak, terlalu banyak menonton televisi, menggunakan narkoba dan alkohol dan bahkan terlalu banyak memberi kompensasi dengan terlalu banyak berolahraga.

Cara paling bermanfaat untuk memastikan bahwa Anda dapat mengatasi kehilangan orang terkasih adalah memastikan bahwa Anda memiliki jaringan pendukung yang bagus. Ini bisa keluarga atau teman. Anda mungkin tidak ingin berbicara dan membagikan perasaan Anda dengan mereka tetapi hanya mengetahui bahwa mereka ada di sana untuk memberi tahu Anda bahwa mereka peduli dan / atau memberi Anda pelukan dapat membuat perbedaan dunia.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak dukungan, Anda bisa mendapatkan konselor atau pelatih kesedihan. Terkadang memiliki seseorang yang tidak memihak untuk mendengarkan Anda dengan cara yang tidak menghakimi dapat membuat semua perbedaan.

Cara lain yang membantu adalah dengan bertindak. Setelah kehilangan kita mungkin merasa ingin tidur dan tidak makan atau minum ketika kita duduk dengan rasa sakit kita. Ini tidak akan membantu kita. Bangun dan makan sesuatu, berjalan-jalan, mengangkat telepon untuk berbicara dengan seseorang adalah semua tindakan yang dapat membantu menggerakkan kita ke depan setelah kehilangan orang yang kita cintai.

Sewaktu Anda membaca ini, renungkanlah hal-hal yang telah Anda lakukan sejak Anda kehilangan orang yang Anda cintai dan tanyakan kepada diri Anda apakah itu membantu Anda atau tidak membantu? Kemudian tanyakan pada diri Anda apa yang perlu Anda lakukan lebih banyak dan apa yang perlu Anda lakukan secara berbeda?