Pengetahuan Dasar Semua Orang Harus Tahu Tentang Sepatu dan Alas Kaki Lainnya

Sepatu adalah sepatu yang digunakan untuk melindungi kaki kita. Umumnya kita memakai sepatu ketika kita ingin berjalan dari satu tempat ke tempat lain dan khawatir dengan keselamatan kaki kita, tetapi fashion juga menjadi perhatian.

Sepatu dapat bervariasi dalam gaya, ukuran dan harga. Terlihat menarik adalah keinginan alami semua orang dan sepatu memberi kontribusi pada mode dan kecantikan Anda. Sepatu memberikan kenyamanan pada kaki dan mereka adalah simbol mode.

Sepatu mencerminkan kepribadian seseorang. Ketika Anda membeli sepatu, pertanyaan-pertanyaan alami muncul di benak Anda tentang gaya dan ukuran sepatu apa yang seharusnya.

Ada berbagai jenis sepatu seperti sepatu pria, sepatu wanita, sepatu atletik, sepatu dansa, sepatu kerja, sepatu bersejarah, sepatu dan sepatu kasual.

Sepatu terdiri dari bagian-bagian yang berbeda dan kami akan membahas lebih jauh tentang setiap bagian di bawah ini.

Tunggal

Bagian bawah sepatu disebut sol, yang tentu saja melindungi bagian bawah kaki.

Tumit

Bagian belakang bawah sepatu disebut tumit. Fungsi tumit adalah untuk menopang tumit kaki. Banyak wanita menyukai tumit yang lebih besar untuk menandakan mode, kepercayaan diri, dan gaya.

Outsole

Outsole adalah lapisan yang bersentuhan langsung dengan tanah. The outsole dapat terdiri dari potongan tunggal atau potongan berbeda dari bahan yang berbeda.

Midsole

Lapisan di antara outsole dan insole ada untuk penyerapan shock. Berbagai jenis sepatu memiliki bahan yang berbeda untuk penyerapan shock. Perusahaan yang berbeda menggunakan material yang berbeda untuk midsoles.

Atas

Bagian atas sepatu membantu menahan sepatu ke kaki.

Aksesoris Sepatu

Ada berbagai aksesoris sepatu seperti Overshoes, tas Sepatu, sepatu tandu, tali sepatu, peralatan pemoles sepatu dan pohon sepatu.

Jenis Sepatu

Ada berbagai jenis sepatu termasuk sepatu pria, sepatu dan sepatu kasual, sepatu atletik, sepatu dansa, sepatu kerja, dan sepatu bersejarah.

Pemeliharaan Sepatu

Ada berbagai metode untuk perawatan sepatu. Pemeliharaan sepatu dapat dilakukan dengan penggantian tumit, Breaking-in, penggantian dan pemolesan tunggal.

Gaya Sepatu

Sepatu Wanita datang dalam berbagai gaya seperti sepatu bot, sepatu boot, pompa, sandal, sandal, sepatu pengadilan, sepatu, flat dan renda.

Perusahaan Sepatu

Ada banyak merek sepatu populer. Beberapa perusahaan sepatu yang paling umum adalah Nike, Bata Shoes, Buffalo Boots, Avia (sepatu), Osiris Shoes, Spira Footwear, dan Li-Ning Company Limited.

Banyak sepatu yang cukup nyaman dipakai sepanjang hari. Ada berbagai jenis sepatu untuk berbagai kesempatan. Semua orang suka sepatu yang nyaman. Di internet, Anda dapat menemukan berbagai macam sepatu dan Anda dapat membeli semua jenis sepatu dengan mudah dan nyaman.

Haruskah Anda Sebagai Orang Tua Mendorong Anak Anda Untuk Bermain Olahraga Berbahaya?

Haruskah Anda memacu anak Anda untuk bermain olahraga berbahaya dengan tujuan menjadi atlet profesional dan membuat beban perahu uang? De la chanson atau tergantung pada anak, orang tua, bakat, motif, dan peluang. Jawabannya adalah "tidak", jika Anda meminta orang tua dari empat orang ini. Saya akan menjelaskan lebih banyak rasional saya nanti. Sebagai starter, caveat emptor: olahraga, seperti bisnis lain, memiliki sedikit kelemahan yang eksploitatif lihat atau ingin lihat. Menjadi proaktif adalah bijaksana karena saran yang diberikan setelah cedera sama saja dengan obat setelah kematian.

Ada keterampilan fungsional yang dapat diperoleh seseorang dari memainkan berbagai olahraga: kerja tim, ketekunan, tekad, pemenang, dan kebiasaan tangguh. Juga, bermain olahraga dapat bermanfaat bagi kesehatan seseorang secara keseluruhan.

Obesitas adalah masalah kesehatan di seluruh dunia dengan konsekuensi yang diketahui. Beberapa konsekuensi ini adalah tekanan darah tinggi, diabetes tipe II, penyakit jantung, sleep apnea, penyakit sendi, berbagai jenis kanker, hingga beberapa nama. Tetapi jangan katakan itu kepada banyak orang Nigeria (khususnya dan orang Afrika pada umumnya) yang percaya bahwa menjadi gemuk adalah hal yang mulia, simbol status, bukti hidup yang baik dan kekayaan. Terlibat dalam aktivitas fisik sepanjang hidup seseorang adalah kebiasaan yang layak yang mempromosikan kuantitas dan kualitas hidup, per ahli kesehatan.

Namun, ada perbedaan besar antara bermain olahraga secara rekreasi dan bermain secara profesional. Tidak ada olahraga yang bebas risiko tetapi beberapa lebih berbahaya daripada yang lain. Biaya masuk ke klub atlet profesional bisa terlalu tinggi; terus terang, mungkin tidak sepadan.

Di usia 20 saya suka menonton tinju. Sugar Ray dan Thomas "Hitman" perjuangan Hearns II datang ke pikiran. Marvin Hagler, Larry Holmes, Michael Spinks, Mike Tyson, kedatangan kedua George Foreman adalah favorit saya. Saya menyaksikan mereka bertarung setiap ada kesempatan. Pada satu acara Pay-View pada tahun 1987 di Oakland, California, saya kebetulan duduk dekat dengan mantan petinju. Ketika kami berjalan keluar dari tempat itu setelah pertarungan yang menegangkan, dia membuat pernyataan yang melekat di pikiran saya ketika seorang penonton membuat iri jutaan yang didapat para petarung. Dia berkata, "para pejuang ini akan membayar mahal untuk sisa hidup mereka untuk hits yang mereka ambil hari ini." Dia melanjutkan dengan mengatakan, "semua jutaan yang mereka hasilkan hari ini tidak akan cukup untuk menyembuhkan penderitaan dan penderitaan seumur hidup."

Menoleh ke belakang, ucapannya agak bersifat kenabian karena sedikit yang diketahui kemudian tentang efek gegar otak, pukulan ke kepala, obat peningkatan kinerja, penyakit Parkinson, kehilangan ingatan dan masalah bicara cadel. Beberapa olahraga yang kita kirimi anak-anak kita mainkan hari ini sama berbahayanya, jangan biarkan hype, uang, ketenaran, dan kemajuan medis membodohi kita. Ingat bahwa daging sapi berasal dari sapi atau sebagai Igbos berkata, "Suya ahu si n'ahu nama"!

Melihat uang besar dan ketenaran dalam olahraga ini, hanya masalah waktu sebelum orang tua Nigeria dan / atau anak-anak kita sendiri mulai mengejar perangkap olahraga ini. Beberapa orang mungkin ingin memetik manfaat yang jelas tanpa melihat jebakan tersembunyi. Orang tua dan anak-anak ini harus mengikuti kutipan Einstein ini: "pelajari aturan mainnya [first]. Dan kemudian Anda harus memainkannya dengan lebih baik [on and off the court] daripada orang lain ".

Saya harus mencurahkan satu paragraf dan memberi penghormatan kepada para pahlawan Nigeria, dan di dunia, pahlawan atletik. Dick Tiger, Christian Okoye, Hakeem Olajuwon, dan pemain profesional saat ini telah menunjukkan contoh yang bersinar di panggung. Mereka tetap menjadi mercusuar segala hal hebat tentang Nigeria dan Nigeria. Kapan terakhir kali Anda mendengar sesuatu yang negatif tentang para pahlawan ini? Melalui tindakan mereka, mereka terus memperjelas citra Ibu Pertiwi kita, bahkan ketika para politisi yang korup dan orang-orang cenderung menodai citra globalnya. Seperti orang Nigeria yang bersyukur di mana-mana, saya salut pahlawan hijau ini.

Apakah alasan-alasan ini cukup memaksa untuk membiarkan anak Anda bermain olahraga yang berbahaya?

Saya berharap orang tua Nigeria baik di rumah dan, terutama, di luar negeri tidak mendorong anak-anak mereka ke dalam olahraga ini untuk diuangkan. Seringkali, kita adalah orang-orang dengan kecenderungan habis-habisan untuk menghasilkan uang dengan segala cara. Beberapa orang mungkin ingin menghilangkan mitos di luar sana dan akhirnya mengekspos diri mereka dan anak-anak mereka pada bahaya yang tersembunyi. Menurut seorang penulis olahraga, "orang-orang skeptis tentang pemain Nigeria; mereka lunak, tidak cukup tangguh dan terlalu berpendidikan". Itu pernyataan yang dimuat! Mencoba untuk "membuktikan negatif" mungkin sangat merugikan. Anda mungkin ingat bintang basket Loyola Marymount Eric "Hank" Gathers yang meninggal di pengadilan pada tahun 1990 selama pertandingan televisi. Mereka pria muda memiliki kondisi jantung yang diketahui tetapi dia terus bermain tanpa mengambil obat-obatan yang membuatnya terlalu mengantuk untuk melakukan sekaliber bintangnya.

Semua olahraga memiliki risiko yang melekat. Seperti kata orang Italia, "ogni rosa ha le sue spine" atau "setiap mawar memiliki duri". Saya suka mengendarai sepeda. Banyak pengendara sepeda terluka dan bahkan terbunuh saat bersepeda. Baru 3 minggu yang lalu di Austin, Texas, seorang pengendara sepeda yang mendorong sepeda cacatnya dibunuh oleh pengemudi yang kurang perhatian kurang dari 10 mil dari tempat tinggal saya. Apakah Anda tahu bahwa pemain sepak bola perempuan mempertahankan gegar otak tertinggi kedua setelah para pemain sepak bola Amerika? Pergi cari yang itu.

Namun, beberapa olahraga seperti rokok: mereka berbahaya saat dimainkan seperti yang ditentukan. Beberapa cedera bersifat kumulatif dari usia yang sangat muda (sekolah dasar dan menengah) dan efek buruknya tidak sepenuhnya terasa sampai setelah hari bermain seseorang berakhir.

Peluang untuk mencapai pro sangat tidak terbatas. Sebagai seorang teman yang memainkan salah satu dari olahraga ini secara profesional memberi tahu saya, "orang-orang hanya melihat sedikit orang yang berhasil melompat ke sisi lain dari punggung bukit. Tetapi lihat ke bawah dalam jurang untuk melihat orang banyak yang tidak berhasil." Beberapa yang membuat para profesional akhirnya mengalami kehidupan yang menyakitkan setelah luka mereka mulai bermanifestasi dan ketika manfaat asuransi mereka tidak lebih. Mereka dengan cepat menghambur-hamburkan penghasilan mereka karena keterampilan manajemen keuangan yang buruk. Sama seperti banyak orang Nigeria yang menolak untuk merencanakan pensiun, para atlet ini berpikir mereka akan selalu memiliki uang. Mereka yang membantu Anda membuang sumber daya Anda tidak akan ada untuk Anda ketika Anda membutuhkannya. Bangun-bangun, jika itu, hanya bisa mengubur satu demi satu mati, itu tidak akan menopang yang hidup.

Saya tidak menganjurkan Anda atau anak-anak Anda menjauhi olahraga amatir atau profesional. Saya juga tidak memilih olahraga apa pun. Seperti saya katakan, setiap mawar memiliki duri; tidak ada olahraga yang bebas risiko. Apa yang saya sarankan adalah bagi Anda untuk melakukan penelitian Anda sendiri sebelum mengekspos keluarga Anda ke olahraga apa pun. Jika setelah semua itu Anda masih merasa olahraga adalah untuk anak Anda dan dia memiliki kemampuan untuk menjadi satu-dalam-satu-juta pemenang, lakukanlah. Saya berharap keluarga Anda baik-baik saja. Harap berhati-hati semua glitters itu mungkin kuningan, bukan emas.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:

Bagaimana bisa sedikit keturunan pemain pro mengikuti jejak orang tua mereka? Apakah gen yang mendorong orang tua mereka untuk menjadi bintang tiba-tiba "kehilangan jalan"?

Mengapa pemilik tim, pelatih, tim dokter, menggunakan kekuatan besar mereka untuk bermain anak-anak mereka dalam olahraga yang terbukti menguntungkan ini? Bisnis lain, termasuk pengkhotbah, melatih anak-anak mereka di perusahaan keluarga, mengapa tidak sebagai pemain olahraga yang berbahaya? Mungkinkah karena mereka kebenaran atau, untuk memparafrase Ben Franklin, masyarakat menulis luka dalam debu dan manfaat marmer?

Apakah olahraga adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan beasiswa universitas? Beasiswa akademik lebih baik dari kebanyakan beasiswa olahraga. Mantan lulusan lebih banyak siswa daripada yang terakhir. Membaca tidak akan memberi Anda luka yang disebutkan sebelumnya.

Jika Anda tidak mengenal mantan pemain profesional dalam olahraga yang mungkin diminati oleh anak Anda, cari Google atau Facebook untuk menemukannya. Mereka relatif mudah ditemukan dan Anda akan menemukan mereka bersedia membantu Anda. Dengarkan dengan pikiran terbuka terhadap apa yang mereka katakan kepada Anda; jangan mengambil umpan balik sebagai komentar mantan pemain. Itulah yang saya lakukan beberapa tahun lalu sebelum anak-anak saya cukup dewasa untuk bermain olahraga Amerika. Sebagai langkah proaktif, saya mulai mengecilkan putra-putra saya dari bermain sepak bola. Saya terkejut ketika anak SMP saya mengatakan bahwa dia diminta untuk mencoba tim sekolahnya.

Istri saya dan anak-anak kami pertama kali bergembira mendengar berita itu. Saya pergi ke peralatan tinggi untuk berbicara dengannya dari bermain sepak bola. Ketika dia menolak untuk mundur, saya memberkatinya tetapi mengatakan kepadanya bahwa saya tidak akan pergi ke salah satu pertandingan. Mereka mengatakan dia pandai dalam hal itu. Dia meyakinkan ibunya untuk pergi ke salah satu pertandingan. Saya harus menyuntikkan di sini bahwa dia di bidang medis. Setelah menonton pertandingan langsung dan mendengar suara perang … Maksud saya hits di lapangan hari itu, dia kembali ke rumah untuk bergabung dengan saya untuk menghalangi putra kami dari bermain olahraga itu. Suara hits itu tidak seperti apa pun yang dia dengar dari pertandingan sepak bola di TV. Tanggapan saya adalah jika dia berpikir para pemain sekolah menengah memukul keras, dia dapat membayangkan betapa sulitnya para pemain sekolah menengah atas dan para pemain perguruan tinggi memukul, bukan untuk berbicara tentang pemain profesional. Saya tidak tahan melihat anak saya bermain sepakbola, tidak bisa. Panggil aku ayam!

Setelah tahun pertama sepak bola, putra kami mengumumkan kegembiraan kami bahwa dia melepaskan olahraga. Saya bertanya mengapa, dia mengatakan tidak ada anggota timnya berada di kelas Penempatan Muka, pada kenyataannya, sebagian besar dari mereka tidak melakukan dengan baik di sekolah, sebagian karena kehilangan kelas karena cedera dan / atau gangguan olahraga. Ini adalah kasus di Afrika dan di tempat lain. Beberapa unggul dalam olahraga dan akademisi.

Syukurlah anak saya tidak terluka dan nilainya tetap tinggi. Dia berbicara tentang cedera serius yang diderita pemain lain, bagaimana mereka didorong untuk makan dan angkat berat lebih banyak untuk menjadi lebih besar, lebih kuat dan memukul lebih keras dan berlari lebih cepat. Dia berbicara tentang penggunaan peralatan sub-par dan dorongan untuk bermain untuk beasiswa kuliah dan prospek pro. Akademisi bukanlah prioritas, berlatih dan memenangkan pertandingan! Akhirnya, dia mengatakan dia menemukan bahwa kami menginginkan yang terbaik baginya sekarang dan dalam jangka panjang. Dia menyadari kami melakukannya dengan dan untuk cinta. Dan kita bisa hidup dengan itu!

Langkah Orang Tua Dan Anak Bertingkah Miskin Langkah Anak – Siapa Sungguh Masalahnya? Bagian satu

Sebagai orang tua tiri, adalah wajar untuk merasakan kebencian terhadap anak tiri Anda. Lagi pula, jika bukan karena mereka, Anda akan memiliki hubungan yang sempurna, kan? Diragukan, tetapi seringkali membuat kita merasa sedikit lebih baik. Mari kita coba sesuatu yang sedikit lebih produktif sekarang. Ketika anak tiri Anda berbuat salah atau tidak menghormati Anda atau orang tua mereka dengan cara tertentu, resolusi seperti apa yang Anda dapatkan? Apakah pasangan Anda membiarkan tingkah laku, menanganinya – dirinya sendiri, mengharapkan Anda menanganinya? Apakah itu tergantung pada apakah anak itu nakal untuk Anda atau untuk orang tuanya? Di Bagian Satu, kita akan membahas cara menangani orang tua yang tidak disiplin, yang biasa disebut Ibu atau Ayah Disney.

Ketika berhadapan dengan Orangtua Disney, penting untuk diingat bahwa anak-anak, meskipun mereka tampak seperti masalah, benar-benar tidak bersalah. Ini benar-benar dan benar-benar adalah peran anak untuk berbuat salah, menguji batas, dan bertindak berdasarkan dorongan hati. Inilah cara mereka belajar. Terserah kepada mereka yang membesarkan anak-anak untuk menegakkan aturan, mendisiplinkan perilaku buruk, dan menetapkan batas. Jika orang tua tidak memenuhi peran ini, bagaimana bisa menyalahkan anak? Jika si anak lolos dengan tingkah laku, mengapa dia harus berhenti? Berurusan dengan masalah ini adalah pendekatan dua cabang dari Anda, langkah orang tua. Prioritas pertama Anda adalah melindungi diri sendiri dan batasan Anda sendiri. Yang kedua adalah mengenali bahwa ini benar-benar masalah orang tua untuk dipecahkan (atau diabaikan), dan bahwa Anda mungkin tidak akan berhasil memperbaiki masalah ini sendiri.

Hanya karena seorang anak tidak menghormati orangtuanya dan lolos begitu saja, tidak berarti dia dapat memperlakukan Anda dengan cara yang sama. Habiskan satu hari, akhir pekan, atau sejumlah waktu untuk mencatat apa yang dilakukan anak-anak tiri Anda langsung kepada Anda. Jangan katakan apa pun, tetapi begitu Anda sendirian, luangkan waktu untuk membuat dan memprioritaskan daftar perilaku yang tidak dapat Anda terima. Sebagai contoh, jika Anda melakukan sebagian besar masakan dan tidak dapat makan tanpa keluhan dari anak tiri Anda, ini adalah contoh bagus dari batasan Anda yang disilangkan. Namun, jika pasangan Anda yang melakukan semua masakan, dan anak-anak mengeluh setiap kali, itu bukan sesuatu yang terjadi langsung kepada Anda, dan karena itu tidak boleh ada dalam daftar Anda.

Selanjutnya, luangkan waktu untuk memikirkan ekspektasi Anda tentang bagaimana Anda ingin diperlakukan, dan internalkan harapan-harapan itu. Adil, tetapi harus spesifik. Maka Anda akan menyusun rencana aksi. Selama makan berikutnya, jika ada keluhan, beri tahu keluarga Anda bahwa Anda bekerja keras untuk menciptakan makanan sehat untuk dinikmati semua orang sebagai keluarga, tetapi jika tidak ada yang menghargai upaya Anda, Anda hanya akan berhenti memasak. Jika Anda meminta anak tiri Anda untuk melakukan suatu tugas, atau berhenti bertingkah laku tertentu, dan Anda diabaikan atau bertemu dengan komentar yang tidak ramah, beri tahu anak bahwa Anda tidak mengizinkan orang lain memperlakukan Anda dengan cara itu, dan Anda sekarang tidak dapat untuk membantu anak dalam beberapa cara, seperti memberinya tumpangan di suatu tempat. Jelaskan kepada keluarga Anda bahwa batasan-batasan pribadi Anda adalah tentang apa yang akan Anda terima dalam cara Anda diperlakukan dengan menggunakan frasa seperti, "Saya tidak mengizinkan orang berbicara kepada saya seperti itu. Silakan reframe pertanyaan / komentar Anda dengan nada hormat. " Pastikan untuk memperlakukan keluarga Anda dengan rasa hormat yang sama seperti yang Anda berikan kepada Anda. Akhirnya, jangan berkutat pada insiden itu, atau biarkan mengembang menjadi sebuah argumen. Tinggalkan ruangan jika perlu, ubah percakapan menjadi sesuatu yang menyenangkan, atau cari pengalih perhatian. Berurusan dengan setiap masalah yang muncul, dan jangan biarkan pertengkaran masa lalu mengaburkan pandangan Anda tentang masa kini. Setelah Anda menangani situasi, biarkan saja.

Bagian kedua dari pendekatan Anda adalah untuk mengetahui perbedaan antara bagaimana anak tiri Anda memperlakukan Anda dan bagaimana mereka bertindak dengan orang tua mereka. Sama seperti Anda telah menentukan batas-batas Anda sendiri, orang tua telah melakukan hal yang sama, dan penting untuk menerima itu, meskipun itu mungkin cukup mengganggu. Ketika anak-anak tidak menghormati orang tua mereka, dan orang tua tidak melakukan apa-apa, itu adalah masalah orang tua. Dia adalah orang yang bertanggung jawab untuk membesarkan anak, dan dia akan melakukannya namun menurutnya sesuai. Jika ini berarti bahwa anak-anak hidup tanpa aturan, atau tidak ada tindak disiplin, maka jadilah itu. Anda telah memastikan bahwa Anda dihormati, tetapi Anda tidak dapat memaksa anak-anak untuk menghormati orang tua mereka jika dia tidak menegakkannya sendiri.

Seringkali, setelah orang tua tiri mulai menetapkan batas-batasnya sendiri, orang tua akan mengikutinya. Ini khususnya benar ketika melibatkan orang tua tiri yang melepaskan tugas rutin untuk orang tua yang sekarang menangani, seperti contoh memasak. Jika orang tua tiba-tiba mendapati dirinya harus mengurus persiapan makanan, dia mungkin tiba-tiba melihat betapa menyebalkannya memasaknya terus-menerus dihina dan mulai mengambil langkah-langkah korektif tentang menghormati orang yang memasak makanan. Juga, jika orang tua harus tiba-tiba mulai menyediakan transportasi yang sekarang Anda tolak untuk diberikan karena tidak dihargai, ia mungkin mulai membantu untuk menegakkan perlakuan anak-anaknya terhadap Anda dan menghormati apa yang Anda lakukan untuk keluarga. Anda bahkan mungkin mendengar dia mulai memberi tahu anak-anak untuk berterima kasih atas kontribusi Anda kepada keluarga.

Ini tidak terjadi pada semua orang tua. Beberapa akan terus melihat tidak ada yang salah dengan perilaku anak-anak mereka. Dalam hal ini, yang terbaik adalah membuang diri Anda secara fisik kapan pun memungkinkan. Tinggalkan ruangan, menjalankan tugas, pergi ke gym, fokus pada proyek apa pun yang mungkin ada di tangan Anda pada saat itu. Jangan biarkan pembicaraan Anda sendiri merajalela dengan bagaimana Anda lebih suka situasi ini ditangani. Ulangi untuk diri sendiri bahwa ini adalah orang tua, dan ini adalah bagaimana orang tua memilih untuk diperlakukan. Sekali lagi, jangan biarkan kejadian ini menumpuk di pikiran Anda. Berlatih melepaskannya, sehingga Anda tidak membangun kebencian terhadap anak-anak yang hanya bertindak sebagaimana mereka diizinkan untuk bertindak. Jangan mengambil tanggung jawab menangani semua disiplin; itu hanya akan mengubahmu menjadi orang jahat, jadi orang tua benar-benar tidak pernah harus bertanggung jawab atas kelambanannya.

Akhirnya, ketika saya memberi tahu semua klien saya, perhatikan di mana kebencian Anda. Apakah Anda membiarkan ketidaknyamanan Anda dengan seluruh situasi berada di keluarga tiri untuk menyebabkan perasaan ini? Jika Anda dapat menarik diri dari skenario sejenak dan menentukan apakah anak tiri Anda bertindak seperti anak-anak normal, atau jika mereka bertindak seperti monster, itu akan membantu Anda mengenali apakah perasaan Anda sendiri adalah produk dari faktor internal atau eksternal. Jika itu bersifat internal, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan pembinaan atau konseling untuk menghadapi gejolak batin Anda sehingga Anda dapat bergerak maju.

5 Tanda Itu Mengungkapkan Masalah Psikologis pada Orang Lanjut Usia

Itulah mengapa orang-orang di lingkungan lansia harus waspada terhadap gejala apa pun yang mungkin mengkhianati masalah psikologis jenis ini. Beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa yang tertua sedang mengalami situasi yang buruk dan membutuhkan bantuan seorang psikolog adalah:

Kurangnya kebersihan: ketika seseorang berhenti merawat diri sendiri, selama mereka tidak memiliki keterbatasan fisik, itu adalah tanda apati dan kemungkinan proses depresif.

Kelelahan yang tidak biasa, ekstrem, dan berkepanjangan: itu adalah salah satu gejala depresi yang paling umum, seperti halnya otot dan sakit kepala yang biasa.

Kurang tertarik dan apatis: ketika seseorang menunjukkan sedikit ketertarikan pada apa yang sebelumnya bergairah dan tidak memiliki hobi baru, ada kemungkinan dia akan melalui proses depresif.

Ketidakseimbangan waktu: Meskipun mungkin timbul somnolen karena berbagai alasan, salah satunya adalah insomnia malam hari yang berasal dari proses kecemasan.

Perubahan berat badan: Apakah orang tersebut mendapatkan banyak berat badan atau jika dia kehilangan itu dalam waktu singkat, itu dapat menunjukkan bahwa dia sedang mengalami momen emosional yang buruk.

Cara mendorong para lansia untuk menemui seorang psikolog

Salah satu penghalang besar yang memisahkan orang dewasa yang lebih tua dari psikolog adalah stigma yang diciptakan di sekitar profesional kesehatan ini yang masih banyak yang berpikir hanya melayani orang gila. Sebuah mitos masih berakar di banyak sektor masyarakat kita, dan mungkin bahkan lebih banyak di kalangan orang tua.

Masih banyak penolakan pada saat pergi ke kantor psikolog karena dianggap sebagai tanda kelemahan; Ada banyak kasus, terutama di antara pria yang lebih tua, yang lebih memilih untuk memiliki waktu yang buruk dan menyembunyikannya, daripada menyadari bahwa mereka memiliki masalah dan butuh bantuan.

Yang terburuk dari situasi ini adalah bahwa bantuan psikologis dalam sangat sedikit kasus menghasilkan "obat tanpa obat". Sebaliknya, semakin parah dan bisa menjadi penyakit kronis yang perlu diobati dengan obat-obatan.

Oleh karena itu, ketika seorang anggota keluarga, teman atau pengasuh sadar bahwa orang yang lebih tua membutuhkan terapi psikologis, tetapi enggan untuk mengambil langkah, dia dapat didorong dan dibantu untuk menghubungi seorang psikolog dengan cara yang berbeda:

  • Buat dia melihat bahwa psikolog adalah profesional kesehatan lebih seperti dokter gigi, fisioterapis atau perawat, dan satu-satunya hal yang akan dia lakukan adalah membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda, dan tidak menilai atau menilai situasi Anda.

  • Meskipun terapi akan dilakukan sendiri, dia dapat ditemani untuk janji pertama untuk berbicara dengan profesional dan menceritakan tentang kasusnya. Mengambil langkah pertama dengan seseorang yang Anda percayai membawa keamanan dan ketenangan pikiran.

  • Penting untuk menghapus dari pikiran Anda gagasan bahwa psikolog hanya hadir untuk pasien dengan masalah psikologis yang serius. Untuk ini, Anda dapat memberikan contoh orang-orang dari lingkungan mereka, dari segala usia, yang telah melihat kebutuhan untuk pergi untuk memecahkan masalah belum tentu serius dan mendapatkan hasil yang luar biasa. Jika Anda sadar bahwa seseorang mungkin memerlukan terapi, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengasumsikan bahwa ia mungkin memerlukannya juga.

  • Jika di lingkungan Anda; ada seseorang yang telah pergi ke psikolog, Anda mungkin diminta untuk berbicara dengannya atau bahkan menjadi orang yang menemaninya pada pertemuan pertama untuk bertemu dengan profesional. Akan lebih mudah bagi Anda untuk pergi ke salah satu yang membangkitkan kepercayaan diri karena Anda telah membantu seseorang yang dekat dengan Anda daripada meminta janji dengan orang asing.

  • Dalam kasus bahwa yang lebih tua perlu pergi ke psikolog sebagai akibat dari menderita penyakit, ia sebelumnya dapat pergi ke sebuah asosiasi pasien dengan patologi tersebut. Di sana, selain mampu memfasilitasi kontak seorang psikolog, Anda dapat bertemu orang lain yang berada dalam situasi Anda dan yang telah mendapat manfaat dari terapi psikologis.

  • Kasus yang sama dapat diterapkan pada pengasuh atau anggota keluarga dari orang yang sakit yang mungkin memerlukan istirahat, bantuan atau nasihat psikologis karena seringkali mereka merawat pasien sebelum biaya mereka daripada ketidaknyamanan mereka sendiri.

Dalam semua kasus ini, dan mengetahui anggota keluarga atau orang yang terpengaruh oleh jenis tanda peringatan ini, idenya adalah mencoba mendekati dia, berbicara dengan jujur ​​dan penuh kasih sayang dan menawarkan dukungan Anda.

Masalah Nyata Dengan Remaja Masa Kini (Dan Mengapa Kebanyakan Orang Tua Tidak Mendapatnya!)

Sebuah alamat yang diberikan oleh Pdt. David B. Smith (alias. 'Melawan' Father Dave) di Sydney Town Hall, 21 Februari 2003. Dave sedang berbicara kepada para siswa, orang tua & guru di pidato di High Street High School.

"Inspirasi dari suatu tujuan mulia yang melibatkan kepentingan manusia yang luas dan jauh, memungkinkan manusia untuk melakukan hal-hal yang mereka sendiri tidak pernah impikan sebelumnya, dan yang mana mereka tidak mampu sendirian. Kesadaran untuk memiliki, secara vital, sesuatu di luar individualitas; menjadi bagian dari kepribadian yang mencapai kita tidak tahu di mana, di dalam ruang dan waktu, menghanguskan hati sampai batas ideal jiwa, dan membangun karakter tertinggi. " (Joshua Lawrence Chamberlain, 3 Oktober 1889)

Siapa yang mungkin ditanyakan Joshua Lawrence Chamberlain. Tidak, bukan satu-satunya Perdana Menteri Inggris. Itu adalah Chamberlain yang berbeda. J.L. Chamberlain adalah seorang jenderal dalam Perang Sipil Amerika, yang berjuang untuk Korea Utara. Kenapa menyebut dia hari ini? Ini akan tetap menjadi rahasia pada tahap ini.

Namaku Dave. Saya biasanya berfungsi di bawah persona 'Father Dave'. Itu karena saya seorang imam – seorang pendeta Anglikan. Selain sebagai seorang imam, saya juga seorang guru seni bela diri sekaligus petinju. Saya juga seorang 'pekerja muda'.

Di beberapa tempat di dunia, saya akan diberi rasa hormat yang sangat besar karena saya seorang pendeta. Dalam komunitas ini, saya menemukan saya menerima lebih banyak penghargaan yang pantas saya tanggung karena reputasi saya karena memukul orang. Saya pribadi percaya bahwa satu-satunya peran dalam daftar itu yang benar-benar menuntut rasa hormat adalah salah satu 'Pekerja Muda'

Bekerja dengan orang muda itu sulit. Saya dulunya adalah orang muda. Saya adalah orang muda yang sulit untuk diajak bekerja sama. Saya adalah murid yang sulit di sekolah. Saya melanjutkan untuk menjadi seorang mahasiswa Universitas yang argumentatif dan kemudian seorang siswa seminari yang bermasalah. Saya telah meninggalkan di belakang saya sejumlah besar lembaga akademis yang agak senang melihat punggung saya.

Sekarang saya telah bekerja dengan orang-orang muda yang keras dan sulit di Dulwich Hill selama dua belas tahun terakhir (yang mungkin merupakan cara Tuhan untuk membayar saya kembali). Beberapa orang muda yang bekerja dengan saya benar-benar telah menyatukan hidup mereka dan pergi ke hal-hal yang lebih besar dan lebih baik. Cukup banyak dari mereka yang meninggal – terutama karena overdosis tetapi juga karena kecelakaan mobil (sering kali dalam mobil curian) dan dari bunuh diri. Lainnya yang masih saya kerjakan. Mereka tidak semuda dulu lagi.

Orang-orang bertanya kepada saya sepanjang waktu, 'Dave, apa yang menurut Anda merupakan masalah terbesar yang dihadapi anak-anak muda saat ini'. Kebanyakan orang berpikir saya akan menjawab 'obat-obatan'.

Saya tidak menganggap narkoba sebagai masalah terbesar yang dihadapi kaum muda saat ini. Itu bukan karena saya tidak menganggap narkoba adalah masalah besar. Saya telah bekerja dengan banyak orang muda yang kecanduan narkoba selama bertahun-tahun. Saya telah dirampok dan dimanipulasi oleh mereka, dan saya telah menonton banyak dari mereka. Meski begitu, saya tidak menganggap narkoba sebagai masalah terbesar yang mengganggu anak-anak muda kita.

Beberapa orang berpikir bahwa 'kekerasan' adalah masalah terbesar yang dihadapi kaum muda, dan saya sadar akan fakta bahwa bagi pemuda (khususnya) masalah kekerasan masih bisa menjadi masalah besar. Kekerasan tidak begitu besar masalah di daerah saya seperti lima tahun yang lalu, tetapi kami masih berhasil menyelesaikan salah satu disko biru-cahaya terbaru kami dengan perkelahian menyeluruh di jalanan. Masalah kekerasan hidup dan sehat di Dulwich Hill. Meski begitu, saya tidak menganggap kekerasan sebagai masalah terbesar yang dihadapi kaum muda.

Beberapa orang berpikir dalam hal kurangnya kesempatan kerja sebagai masalah utama. Orang lain akan berbicara dalam hal gangguan keluarga atau masalah prasangka – semua masalah nyata. Meskipun secara pribadi, saya percaya bahwa masalah terbesar yang dihadapi anak-anak muda kita saat ini adalah sesuatu yang kurang nyata. Secara pribadi, saya pikir masalah terbesar yang saya lihat dengan orang muda kita adalah bahwa kebanyakan dari mereka tidak merasa diri mereka menjadi bagian dari apa pun yang lebih besar dari diri mereka sendiri.

Kebanyakan anak muda yang saya temui memiliki cakrawala yang sangat kecil, ambisi yang sangat kecil, dan karenanya hidup di dunia yang sangat kecil. Ketika saya bertanya kepada remaja tentang apa yang ingin mereka lakukan dengan hidup mereka jika mereka bisa melakukan apa saja, sebagian besar lainnya berbicara untuk mendapatkan sesuatu, apakah itu sesuatu seperti kuda atau mobil atau perempuan atau hanya 'banyak uang'.

Tidak seorang pun yang saya ajak bicara mengatakan 'Jika saya bisa melakukan apa pun yang saya inginkan, saya akan menemukan obat untuk kanker' atau 'Saya akan menegosiasikan kesepakatan damai di Timur Tengah'. Dan ini mencerminkan, saya percaya, fakta bahwa kebanyakan anak muda yang saya kenal memiliki cakrawala yang sangat sempit. Memang, kebanyakan orang muda yang saya kenal tampaknya hidup di dunia yang tidak lebih besar dari diri mereka sendiri.

Kembalilah beberapa generasi dan sebagian besar orang Eropa Eropa siap menyerahkan nyawa mereka untuk Raja dan negara. Anda tidak akan menemukan banyak anak muda hari ini bersedia mengorbankan diri mereka untuk Ratu dan negara. Anda tidak akan menemukan banyak anak muda yang benar-benar memiliki kesetiaan kepada Ratu atau negara. Memang, jika Anda bertanya kepada orang-orang muda apa artinya menjadi orang Australia, Anda biasanya tidak akan mendapatkan balasan yang mengandung cita-cita apa pun.

Ada hal positif dan negatif dalam persamaan ini tentu saja. Patriotisme yang kuat sering bergandengan tangan dengan prasangka yang kuat terhadap orang-orang dari negara lain. Dan sinisme Australia kita terhadap badan-badan pemerintahan kita setidaknya berarti kita tidak mudah dibodohi oleh propaganda politik. Meski begitu, sisi buruk dari 'hilangnya identitas nasional' berarti bahwa kita telah mendorong kembali diri kita sendiri dan pada rekan-rekan kita untuk menemukan beberapa rasa identitas pribadi.

Sekarang jika Anda mengikuti saya di sini, Anda mungkin berpikir 'Ya, Dave berpikir itu karena dia bekerja dengan sekelompok pecandu narkoba pecundang yang baik. Sial, aku tidak tahu apa yang terjadi padanya sejak dia meninggalkan Fort Street, tetapi orang itu sedang dalam perjalanan satu arah ke bawah. Di sini kami benar-benar mendapatkan semuanya bersama. ' Ya? Aku tidak tahu.

Salah satu kelompok anak muda paling menyedihkan yang saya temui dalam beberapa tahun terakhir telah berada di sekolah putri tertua saya. Dia menghadiri pemerintahan yang berbeda menjalankan sekolah menengah selektif. Saya tidak akan mengatakan yang mana. BUKAN YANG INI! Ketika dia memulai sekolah di sana, mereka bertanya kepada seluruh kelas 'apa yang mereka inginkan ketika mereka selesai sekolah?', Dan hampir setiap orang di sana, selain dia, mengatakan 'seorang pengacara'.

Sekarang orang-orang, mungkin saya telah berprasangka selama bertahun-tahun oleh sejumlah besar waktu yang saya habiskan di pengadilan anak-anak dan dalam sistem penjara, tetapi tampaknya bagi saya bahwa jika kita benar-benar tentang membangun Australia yang lebih baik, Hal terakhir yang kami butuhkan adalah lebih banyak pengacara!

Sekarang saya tahu saya tidak seharusnya menjadi hitam dan putih tentang hal ini, tetapi putri saya berkeliling dan bertanya kepada teman-temannya mengapa Anda ingin menjadi pengacara? ' Beberapa dari mereka menjawab 'karena ayah saya adalah seorang pengacara' atau sesuatu seperti itu, tetapi sebagian besar dari mereka mengatakan bahwa itu karena menjadi pengacara adalah 'pekerjaan yang baik', yang artinya mereka apa ….? Pekerjaan yang dapat membantu banyak orang? TIDAK! Ketika orang mengatakan 'pekerjaan yang baik' mereka berarti pekerjaan yang menghasilkan banyak uang.

Ada suatu masa ketika kami biasa berbicara tentang 'idealisme pemuda'. Apa yang terjadi dengan itu? Kapan idealisme anak muda digantikan oleh mentalitas 'Saya ingin membuat banyak uang' ini? Mengapa orang yang seharusnya tahu lebih baik ingin membuat 'banyak uang'? Apakah karena Anda berpikir Anda membutuhkan banyak uang untuk bertahan hidup? Anda tidak! Apakah karena Anda berpikir 'jika saya punya banyak uang, saya akan benar-benar penting dan orang-orang akan mengagumi saya?' DAPATKAN HIDUP!

Teman, saya tidak berpikir bahwa ada tragedi yang lebih besar dalam komunitas ini daripada orang muda cerdas yang sangat terlatih yang memiliki semua karunia dan kemampuan yang diperlukan untuk benar-benar membuat perbedaan dalam masyarakat ini, tetapi yang tidak tahu ke mana harus mengarahkan hadiah dan kemampuan. Ini seperti memiliki senjata bermuatan kuat dan tidak peduli di mana itu mengarah ketika ia pergi.

Ini adalah tragedi: bahwa sebagian besar anak muda kami, saya takut, kecanduan narkoba dan tidak kecanduan narkoba, berpendidikan baik serta berpendidikan rendah, pemenang serta pecundang, menjalani kehidupan di mana 'hidup saya pada dasarnya adalah tentang saya '. Itu sebuah tragedi.

Salah satu teman baik saya adalah seorang pria bernama Mordechai Vanunu, yang masih di penjara di Israel karena memberi tahu dunia tentang semua bom nuklir yang ditimbun negaranya. Morde telah dipenjara di sana sekarang selama 17 tahun. Hal terburuk dari hukumannya adalah bahwa ia menghabiskan 11 dan setengah tahun pertama di sel isolasi, yang merupakan salah satu bentuk hukuman manusia yang paling menyiksa – hidup di dunia yang dihuni oleh satu!

Saya melihat tragedi serupa yang terjadi dalam kehidupan begitu banyak orang muda kita yang benar-benar tidak memiliki harapan, impian atau ambisi dalam kehidupan ini yang melampaui diri mereka sendiri. Betapa kecilnya kehidupan untuk hidup! Ini seperti mencoba mempercantik wallpaper di sel isolasi Anda sendiri!

Kehilangan idealisme inilah yang saya lihat sebagai momok terbesar yang menimpa anak-anak muda kita hari ini, dan tanggapan saya terhadap situasi ini adalah mengajari anak-anak muda ini untuk bertempur, yang mungkin tidak tampak sebagai solusi paling jelas untuk dilema bagi semua orang.

Relevansi perkelahian dengan sistem nilai individu mungkin tidak langsung menjadi jelas bagi semua orang, tetapi saya benar-benar yakin bahwa pugilisme dan idealisme berhubungan secara rumit. Intinya adalah bahwa saya tahu bahwa semuanya bekerja.

Saya tahu bahwa saya memiliki hampir 100% tingkat keberhasilan ketika datang untuk mengambil orang-orang yang memiliki masalah narkoba yang serius atau masalah kekerasan, bahwa pada saat saya membawa mereka ke sisi ring untuk pertarungan serius, mereka tidak lagi mengalami masalah dengan obat-obatan atau kekerasan atau hal-hal lain, tetapi sebenarnya telah mengembangkan arti sebenarnya dari siapa mereka dan apa yang mereka tentang.

Saya tahu itu berhasil. Saya tidak yakin saya mengerti sepenuhnya mengapa itu berhasil, tetapi saya akan mencatat bahwa jika Anda kembali ke Republik Plato, ke kebijaksanaan orang Yunani Kuno, Anda akan menemukan bahwa Socrates menetapkan tempat yang sangat tinggi dengan nilai 'tema' ', yang kami terjemahkan sebagai' agresi 'atau' roh pertikaian '.

Menurut Socrates, tidak ada individu dan tidak ada masyarakat yang lengkap tanpa 'tema' yang dikembangkan dengan baik. Individu dan masyarakat harus tahu cara bertarung jika mereka ingin tahu keselarasan nyata dan keadilan nyata.

Otoritas lain yang saya ajukan hari ini adalah Joshua Lawrence Chamberlain:

"Kesadaran untuk memiliki, secara vital, untuk sesuatu yang melampaui individualitas … akan membuat jantung mencapai batas ideal jiwa, dan membangun karakter tertinggi."

Chamberlain menulis ini dari pengalamannya dalam Perang Sipil Amerika – salah satu perang paling mengerikan dalam sejarah.

Chamberlain, ironisnya, seorang kontemporer dan kolega William Tecumseh Sherman yang menciptakan istilah 'perang adalah neraka' dan saya tidak berpikir Chamberlain tentu tidak setuju dengan Sherman. Namun, Chamberlain juga menemukan bahwa, untuk semua horornya, perang memiliki satu efek samping yang sangat positif – itu memberi orang rasa memiliki sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri dan sehingga dapat memunculkan yang terbaik dari orang-orang.

Tentu saja Chamberlain bukan satu-satunya orang yang melihat ini. Sayangku yang lama di gereja biasa mengatakannya sepanjang waktu. "Apa yang dibutuhkan kaum muda ini adalah perang yang baik" kata mereka dulu. Sekarang mereka tidak bodoh, dan mereka tahu sama seperti orang lain bahwa hal terakhir yang benar-benar kita butuhkan adalah 'perang yang baik', tetapi intinya adalah bahwa mereka merasa orang muda membutuhkan pengalaman seperti yang mereka miliki di masa muda mereka, di mana mereka dipaksa untuk bekerja bersama dengan berbagai macam orang di seluruh komunitas dan berkorban bersama-sama ketika mereka berkomitmen pada sesuatu yang jauh lebih besar daripada mereka sebagai individu.

Berjuang telah berhasil untuk saya (dan ini lebih murah daripada memulai perang). Mungkin itu akan bekerja untuk Anda juga. Temukan! Turun dan sentuh sarung tangan dengan saya. Lakukan beberapa putaran. Lihat bagaimana pengalaman memengaruhi Anda. (hanya tidak semuanya sekaligus)

Mungkin perkelahian bukanlah hal Anda. Tidak apa-apa. Temukan cara lain untuk berhubungan dengan cita-cita dan nilai Anda. Habiskan lebih banyak waktu di gereja. Pergilah ke gunung sendirian selama beberapa bulan dan hanya berpikir dan berdoa tentang hal itu. Itu berhasil bagi sebagian orang. Jangan puas dengan kehidupan yang tidak memiliki cakrawala lebih besar dari kekayaan dan kepentingan diri sendiri.

Kita hidup dalam masyarakat luar biasa dalam periode luar biasa dalam sejarah manusia. Pikirkan tentang itu. Pada berapa banyak poin lain dalam sejarah, dan berapa banyak tempat lain di dunia, apakah ada kelompok orang yang pernah memiliki tingkat pilihan tentang masa depan yang kita miliki saat ini.

Pikirkan tentang itu. Sisa hidup Anda ada di hadapan Anda dan Anda benar-benar dapat memilih untuk melakukannya hanya dengan segala hal yang Anda inginkan! Pilihan Anda benar-benar hanya dibatasi oleh imajinasi dan potensi genetik Anda. Berapa kali dan tempat dalam sejarah manusia itu benar?

Jika Anda lahir beberapa generasi di desa Anda tidak akan memiliki pilihan semacam ini. Ayahmu adalah desa Smithy, jadi itu yang akan kau lakukan. Jika Anda lahir di peternakan Anda mungkin akan tetap di peternakan itu sampai Anda mati. Jika Anda seorang gadis remaja, Anda mungkin sudah memiliki beberapa anak sekarang dan jalan Anda sepenuhnya ditetapkan.

Kami berada di ujung spektrum sekarang. Jika Anda memutuskan untuk menghabiskan sisa hidup Anda sepenuhnya dikhususkan untuk bermain gitar Anda, Anda dapat melakukannya. Anda mungkin menjadi bintang rock yang hebat, tetapi bahkan jika Anda tidak melakukannya, Anda tidak akan kelaparan. Jaring keamanan pemerintah masih akan mendukung Anda pada akhirnya sehingga Anda dapat terus melakukan apa-apa selain bermain gitar jika itu yang benar-benar Anda inginkan.

Jika Anda memutuskan untuk mencurahkan sisa hidup Anda untuk penelitian ilmiah, Anda dapat melakukannya. Jika itu visi Anda dan Anda bertekad, tidak ada yang akan menghentikan Anda memberikan hidup Anda untuk itu.

Jika Anda ingin mencurahkan hidup Anda untuk memberi makan orang yang lapar dan menyembuhkan orang sakit, Anda dapat melakukannya, atau jika Anda hanya ingin duduk-duduk di pantat Anda sepanjang hari, Anda juga dapat melakukannya! Pilihan ada padamu.

Tapi ini dilema kita. Belum pernah sebelumnya dalam sejarah manusia kita memiliki berbagai pilihan yang luar biasa di hadapan kita, dan tidak pernah sebelumnya, saya khawatir, kita hanya memiliki sedikit gagasan tentang apa yang harus kita pilih.

Satu ilustrasi terakhir dari Peace March: Saya percaya bahwa banyak dari kalian berhasil sampai ke Peace March baru-baru ini, dan bagus untuk Anda. Izinkan saya menyebutkan kepada Anda satu plakat yang saya dengar tentang suatu pawai. Saya tidak melihatnya tetapi diberitahu tentang hal itu. Dikatakan "tidak ada yang layak untuk mati". Saya berpikir bahwa ini sangat pintar pada awalnya, tetapi kemudian terpikir oleh saya jika tidak ada sesuatu yang layak untuk ditakdirkan, adalah sesuatu yang berharga untuk dijalani?

Teman-teman, saya percaya bahwa ada hal-hal yang layak untuk hidup dan mati. Cari tahu apa mereka dan jalani mereka! Jalani hidup Anda sepenuhnya. Lawan pertarungan yang bagus. Jaga iman. Dan berkat Allah yang Mahakuasa – Bapa, Anak, dan Roh Kudus – berada di antara Anda dan tetap bersama Anda selalu. Amin!

Jangan Terlibat dalam Masalah Orang Lain Atau Anda Akan Sakit

Biarkan saya memberi Anda resep yang sangat efektif untuk "sakit sesegera mungkin": pergilah dan coba perbaiki masalah orang lain!

Aku tidak bercanda! Selalu berusaha mencari solusi untuk masalah yang bukan milik Anda adalah jalan yang berbahaya untuk diikuti. Mengapa demikian? Pertama, karena Anda tinggal di medan energi orang lain, dan Anda tidak seharusnya berada di sana. Kedua, karena ketika berada di medan energi orang lain di mana Anda tidak seharusnya berada, Anda tidak dapat hadir di bidang energi Anda sendiri. Jadi Anda membuat dua kesalahan pada saat yang bersamaan.

Selalu tanyakan pada diri sendiri, "Masalah siapa sih?" Jika jawabannya adalah "miliknya" atau "miliknya," maka jangan ikut campur! Jangan pernah membantu ketika Anda belum diminta untuk membantu! Kami berbicara tentang masalah pribadi, tentu saja, bukan tentang situasi yang mengancam jiwa. Ketika rumah tetangga Anda terbakar, Anda harus segera memberikan bantuan. Atau ketika seseorang telah ditabrak mobil, maka Anda seharusnya tidak memikirkan masalah siapa itu. Dalam kasus seperti ini Anda akan secara naluriah membantu.

Tetapi dalam semua situasi lain, aturannya adalah: jauhkan dari masalah yang bukan milik Anda! Hanya jika Anda benar-benar ingin memikul beban besar di pundak Anda, hanya jika Anda senang membawa beban berat dan sakit punggung, maka memang sebaiknya Anda terus berusaha menyelesaikan masalah orang lain. Aturan emas bagi mereka yang memiliki kecenderungan untuk membantu terlalu banyak adalah: jangan membantu sama sekali! Kecuali Anda secara eksplisit diminta untuk membantu, DAN jika Anda menyukainya! Dalam semua kasus lain Anda tidak benar-benar membantu yang lain, tetapi Anda mengganggu.

Sebagian besar waktu membantu seseorang adalah alasan, sehingga Anda dapat tetap sibuk dan melupakan kekosongan di dalam diri Anda. Dalam hal ini Anda "menggunakan" yang lain untuk mengisi kekosongan Anda sendiri. Dalam kasus lain yang ingin membantu mungkin merupakan mekanisme kontrol. Dengan membantu yang lain, Anda sebenarnya mengungguli kehidupan orang lain. Berapa banyak ibu yang terus mencuci pakaian anak mereka bahkan setelah dia berumur tiga puluh tahun? Berapa banyak ibu yang terus membayangi kehidupan anak-anak mereka yang sudah dewasa? Mum harus kembali ke kehidupannya sendiri dan memberi anak-anaknya ruang untuk tumbuh dan mencari tahu sendiri. Jika Anda selalu berada di samping mereka, selalu ada "membantu," maka Anda menebarkan bayangan pada kehidupan mereka, karena Anda menghalangi sebagian sinar matahari. Buat jalan dan biarkan mereka berjemur di bawah sinar matahari tanpa gangguan.

Jangan membantu, kecuali bantuan diminta dan Anda benar-benar ingin membantu. Jangan mengusulkan untuk membantu, tetapi biarkan yang lain bertanya. Jika Anda menawarkan bantuan sepanjang waktu, maka Anda mencegah orang lain dari pengalaman belajar yang diperlukan dan berharga mereka: mereka harus belajar bagaimana menyelesaikan masalah sendiri. Mereka harus belajar cara menghasilkan energi sendiri. Jika Anda selalu ada, mereka tidak akan pernah repot-repot mencari solusi kreatif untuk masalah mereka, karena Anda menjaga mereka agar tidak menjadi lebih dewasa dan mandiri.

Beberapa orang selalu mengganggu bisnis orang lain, dengan kedok membantu. Tetapi ada juga orang yang selalu mencari orang lain untuk membantu mereka, daripada melakukannya sendiri. Jika orang-orang, bahkan orang-orang yang dekat dengan Anda, selalu menunggu Anda untuk membantu mereka, kemudian katakan "tidak" jika Anda merasa mereka harus keluar dari kekacauan ini sendiri. Ini terdengar agak keras, saya tahu. Namun, membiarkan anak remaja atau anak-anak dewasa Anda berjuang untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri, adalah tindakan cinta! Hati Anda mungkin sakit untuk saat ini, tetapi Anda juga tahu bahwa jika Anda membiarkan mereka menangani hal-hal sendiri, mereka akan belajar pelajaran paling berharga yang ada: "Saya bisa melakukan ini semua sendiri!"

Jadi minggirlah, dan biarkan mereka menemukan kekuatan batin mereka sendiri. Amati, saksikan, bersiap-siap jika segala hal tidak terkendali, tetapi jangan mengganggu. Mengatakannya dengan kejam: itu bukan masalah Anda, itu masalah mereka! Hatimu mungkin berdarah, tapi jangan bayar uang sewa untuk anakmu yang berusia 25 tahun. Biarkan dia mencari pekerjaan sendiri. Jangan memberinya pekerjaan di bank yang sama di mana ayah bekerja! Itu akan terlalu mudah, dan Anda akan mengkonfirmasikan idenya bahwa ayah selalu ada untuk mengisi kekosongan. Tidak! Anak sayang harus belajar mengisi kekosongan itu sendiri. Jika dia harus bekerja di pabrik untuk dapat membayar tagihan pada akhir bulan, maka biarkan dia melakukannya. Bahkan jika itu menyakitkan Anda menonton ini, dan bahkan jika itu juga sulit baginya. Jangan mengambil kesempatan belajar yang penting ini darinya! Mengasihi tidak sama dengan membantu. Melangkah lebih jauh adalah tindakan cinta daripada selalu berada di sana untuk melakukan apa pun yang menurut Anda tidak bisa mereka lakukan!

Harga diri mereka tumbuh dengan kemampuan menyelesaikan masalah dengan sendirinya. Jangan mengambil kesempatan ini dari mereka. Tanyakan pada diri Anda, "Masalah siapa itu?" Anda BUKAN yang menyelesaikan masalah anak-anak Anda! Biarkan mereka melakukannya! Biarkan mereka merasakan apa sebenarnya kehidupan itu, dan biarkan mereka merasakan kepuasan karena dapat menemukan solusi mereka sendiri.

Jangan terlibat dalam masalah orang lain. Bos Anda, kolega, suami, ibu mertua, teman dan anak-anak, biarkan mereka semua menemukan solusi mereka sendiri. Masalah mereka adalah milik mereka, bukan untuk Anda! Solusi yang tepat harus berasal dari mereka, bukan dari Anda! Dengan cara ini Anda akan menghemat banyak energi yang memungkinkan Anda untuk melanjutkan hidup Anda sendiri. Mencoba untuk menyelesaikan masalah yang bukan milik Anda adalah tiket-ekspres untuk kelelahan dan depresi berat! Anda tidak perlu ikut campur, dan Anda tidak seharusnya ikut campur. Berilah setiap orang kebebasan untuk menyelesaikan masalahnya sendiri. Dan kau? Selesaikan sendiri! Anda tidak punya masalah? Terima kasih Tuhan untuk itu! Sekarang pergilah dan HIDUP!

Masalah yang Dihadapi Orang Tua Setelah Mereka Mengundurkan Diri

Apakah Anda tahu mana kejutan terbesar yang pernah diterima pria dalam hidupnya? Ini adalah saat ketika dia tahu dia adalah lelaki tua. Pada zaman kuno, orang tua mendapatkan rasa hormat dan perhatian dari anak-anak tetapi sekarang budaya itu tidak ada lagi. Sekarang suatu hari semua orang benci diperlakukan sebagai orang tua oleh orang lain. Pada saat pensiun itu sendiri seseorang mulai menghadapi beberapa masalah baru dalam hidupnya. Masalah-masalah ini mungkin finansial, menjaga hubungan atau masalah kesehatan. Masalah lain adalah kehidupan yang lambat yang dipimpin oleh orang yang lebih tua. Setelah pensiun mereka bebas dari tugas resmi dan itu membuat mereka merasa malas dan lambat. Jadi kita bisa melihat setelah pensiun orang tua menghadapi banyak masalah dalam hidup mereka.

Masalah pertama yang mempengaruhi orang tua setelah pensiun adalah masalah keuangan. Setelah pensiun mereka biasanya mendapatkan penghasilan lebih rendah dibandingkan hari-hari sebelumnya. Sebagian besar orang tua secara paksa pensiun dari pekerjaan rutin mereka karena kebijakan perusahaan atau pemerintah. Jadi mereka tidak dapat melanjutkan pekerjaan mereka bahkan jika mereka menginginkannya. Banyak dari mereka tidak dalam situasi untuk memulai bisnis mereka sendiri karena masalah fisik atau psikologis. Jadi mereka memutuskan untuk memimpin hidup mereka dengan penghasilan terbatas.

Masalah kesehatan juga sangat mengganggu bagi orang tua. Proses penuaan mengurangi daya kekebalan tubuh dan orang tua lebih rentan terhadap penyakit. Selain daya kekebalan yang lebih rendah, mereka kehilangan kemampuan fisik mereka sebelumnya. Mereka mungkin menghadapi masalah dengan berjalan atau joging. Orang yang sangat tua mungkin merasa sangat sulit untuk menyeberang jalan. Jadi mereka merasa hidup ini sangat sulit dan tidak ada yang bisa dinikmati.

Masalah utama lainnya yang dihadapi oleh orang tua adalah tentang menjaga hubungan. Karena mereka tidak sehat secara fisik karena mereka di usia muda, itu dapat membuat kesenjangan dalam hubungan dengan teman-teman lama. Jadi, secara singkat orang tua membutuhkan perhatian dan cinta dari orang-orang muda. Mereka muda sekali dan membuat dunia ini untuk kita. Jadi ini saatnya untuk menunjukkan rasa terima kasih kita kepada mereka.

Kesedihan dan Kerugian: Strategi yang Bermanfaat dan Tidak Membantu untuk Mengatasi Kehilangan Orang yang Disayangi

Meskipun dikatakan tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka, saya lebih suka mengatakan bahwa sebenarnya ada cara yang membantu dan tidak membantu untuk berduka. Untuk mengubah kesedihan kita harus bertindak. Jika kita tidak melakukan apa-apa dan mengharapkan rasa sakit untuk pergi bersama waktu, kita masih akan mengalaminya beberapa tahun kemudian. Jika kita mengambil tindakan yang tidak membantu, maka kita masih akan mengalami sakit di kemudian hari.

Cara yang tidak membantu untuk berduka adalah menggunakan narkoba dan alkohol sebagai cara untuk mengurangi rasa sakit. Sementara dalam jangka pendek ini mungkin membantu kita melupakan, itu hanya sementara. Setelah efek obat-obatan atau alkohol habis, kita masih tertinggal dengan perasaan yang selama ini kita coba sembunyikan.

Memberi tahu semua orang bahwa kita baik-baik saja dan mencoba melanjutkan seolah-olah tidak ada yang salah adalah cara lain yang tidak membantu untuk berduka. Anda tidak perlu menumpahkan isi hati Anda kepada siapa pun tetapi sekadar mengakui bahwa Anda tidak baik tetapi melakukan yang terbaik memungkinkan Anda untuk mulai mengubah kesedihan Anda. Dunia kita menjadi hancur setelah kehilangan orang yang dicintai. Adalah hak kami untuk mengakui bahwa ada sesuatu yang salah dan bahwa kami tidak tahu bagaimana kami akan mengatasinya.

Menekan emosi adalah cara lain yang tidak membantu untuk berduka. Sekali lagi, mengakui emosi bukan tentang menumpahkan hati Anda kepada siapa pun, ini tentang mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda terluka dan Anda merasakan emosi itu. Ini adalah tentang memberi Anda izin untuk merasakan rasa sakit sehingga Anda bisa membiarkannya pergi. Ketika kita tidak mengakui perasaan kita, kita cenderung menikmati hal-hal seperti makan terlalu banyak, terlalu banyak menonton televisi, menggunakan narkoba dan alkohol dan bahkan terlalu banyak memberi kompensasi dengan terlalu banyak berolahraga.

Cara paling bermanfaat untuk memastikan bahwa Anda dapat mengatasi kehilangan orang terkasih adalah memastikan bahwa Anda memiliki jaringan pendukung yang bagus. Ini bisa keluarga atau teman. Anda mungkin tidak ingin berbicara dan membagikan perasaan Anda dengan mereka tetapi hanya mengetahui bahwa mereka ada di sana untuk memberi tahu Anda bahwa mereka peduli dan / atau memberi Anda pelukan dapat membuat perbedaan dunia.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak dukungan, Anda bisa mendapatkan konselor atau pelatih kesedihan. Terkadang memiliki seseorang yang tidak memihak untuk mendengarkan Anda dengan cara yang tidak menghakimi dapat membuat semua perbedaan.

Cara lain yang membantu adalah dengan bertindak. Setelah kehilangan kita mungkin merasa ingin tidur dan tidak makan atau minum ketika kita duduk dengan rasa sakit kita. Ini tidak akan membantu kita. Bangun dan makan sesuatu, berjalan-jalan, mengangkat telepon untuk berbicara dengan seseorang adalah semua tindakan yang dapat membantu menggerakkan kita ke depan setelah kehilangan orang yang kita cintai.

Sewaktu Anda membaca ini, renungkanlah hal-hal yang telah Anda lakukan sejak Anda kehilangan orang yang Anda cintai dan tanyakan kepada diri Anda apakah itu membantu Anda atau tidak membantu? Kemudian tanyakan pada diri Anda apa yang perlu Anda lakukan lebih banyak dan apa yang perlu Anda lakukan secara berbeda?